Was macht Östrogen wirklich? (Viel mehr als du denkst)

Östrogen ist viel mehr als nur ein "Frauenhormon" – es steuert
deinen ganzen Körper.


Gehirn. Knochen. Herz. Haut. Gelenke. Stimmung. Schlaf.


Ohne ausreichend Östrogen gerät nicht nur dein Zyklus
durcheinander – sondern dein gesamtes System.


Und trotzdem wird Östrogenmangel oft auf Hitzewallungen
reduziert.


Die Wahrheit: Östrogen ist eines der wichtigsten Hormone für
deine Gesundheit, deine Energie und dein Wohlbefinden.


Was passiert, wenn Östrogen sinkt – und wie du deinen Körper
unterstützen kannst.


Im Balance Podcast dreht sich alles um deine Hormonbalance,
Gesundheit und Lebensenergie. Christina Matzke – Personal
Trainerin, Yogalehrerin und Hormon-Expertin – gibt dir fundiertes
Wissen, ehrliche Einblicke und alltagstaugliche Impulse für ein
Leben im hormonellen Gleichgewicht.


Egal ob Schlafprobleme, Erschöpfung oder Gewichtszunahme: Hier
bekommst du Klarheit, Verständnis und echte Lösungen.


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