Best Lover - Institut für männliche Sexualität

Du ziehst dir das Kondom über, und genau in diesem Moment verabschiedet sich deine Erektion. Der Moment ist vorbei, bevor er richtig begonnen hat. Ich bin Beatrix Roidinger, klinische Sexologin. Über die Hälfte der jungen Männer kennt diese kondomassoziierte Erektionsstörung, und sie zieht sich durch alle Altersgruppen. In dieser Folge bekommst du 7 konkrete Wege, wie du auch mit Kondom standfest bleibst. Tipp 6 überrascht fast jeden, Tipp 7 hast du sicher noch nie gehört. Die gute Nachricht: Das ist kein körperliches Problem, sondern ein Muster. Und was du einmal gelernt hast, kannst du neu lernen. Liegt es wirklich am Kondom oder steckt etwas anderes dahinter? Mach meinen kostenlosen Erektions-Entscheidungsguide: https://best-lover.info/pc-ep

Wie lange sollte Sex eigentlich dauern? Drei Minuten, zehn, eine halbe Stunde? Die echten Durchschnittszahlen überraschen die meisten Männer, und setzen sie ordentlich unter Druck. Ich bin Beatrix Roidinger, klinische Sexologin. In dieser Folge erfährst du, wie lange Männer im Schnitt wirklich durchhalten, wie lange Frauen bis zum Orgasmus brauchen, und warum genau diese Lücke so vielen Männern zu schaffen macht. Die gute Nachricht: Diese Lücke kannst du schließen. Und es geht nicht darum, irgendeine Zahl aus einer Studie zu erfüllen. Du fragst dich, ob du überhaupt Handlungsbedarf hast und woran du ansetzen solltest? Mach unseren kostenlosen Entscheidungsguide: https://best-lover.info/pc-vs

Du willst beim Sex endlich länger durchhalten, ohne die ständige Angst, wieder zu früh zu kommen? Dann hör auf mit den zwei Dingen, die fast jeder Mann genau dafür tut, und die alles nur schlimmer machen. Ich bin Beatrix Roidinger, klinische Sexologin. In dieser Folge zeige ich dir, warum Ablenken und Anspannen deinen vorzeitigen Samenerguss sogar beschleunigen, und eine einfache Maßnahme, mit der du schnell mehr Kontrolle bekommst. Die gute Nachricht: Der Weg ist nicht mehr Druck und Zusammenreißen, sondern das Gegenteil. Hin zum Körper, langsamer, bewusster. Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Mach unseren kostenlosen Entscheidungsguide: https://best-lover.info/pc-ep

Kommst du schneller, als du willst, und fragst dich, ob das an deinem Masturbieren liegt? Die Antwort ist ja, aber nicht so, wie du jetzt denkst. Ich bin Beatrix Roidinger, klinische Sexologin. In dieser Folge erkläre ich dir, wie Masturbieren und vorzeitiger Samenerguss wirklich zusammenhängen, warum die "hör einfach auf"-Methode (NoFap) dein Problem nicht löst, und was dein Nervensystem über Jahre tatsächlich gelernt hat. Die gute Nachricht: Du musst nicht aufhören. Du musst es anders lernen, und genau das lässt sich trainieren. Du willst wissen, woher dein vorzeitiger Samenerguss kommt und was dein nächster Schritt ist? Mach unseren kostenlosen Entscheidungsguide: https://best-lover.info/pc-vs