Best Lover - Institut für männliche Sexualität Archiv
3 Episoden
9 Minuten
Dein Darm liegt fast auf deinem Penis. Und genau das könnte der Grund für deine Erektionsprobleme sein. Ich bin Beatrix Roidinger, klinische Sexologin. In dieser Folge zeige ich dir einen Zusammenhang, den die wenigsten kennen: wie dein Darm über zwei Wege deine Erektion, deine Lust und sogar dein Testosteron beeinflusst. Die meisten Männer suchen die Ursache bei Stress, beim Alter oder bei zu viel Pornos. Manchmal liegt sie ganz woanders. Die gute Nachricht: Du hast zwei Hebel selbst in der Hand. Wie du beim ersten sofort loslegst, zeigt dir meine Beckenboden-Einheit. Den Link findest du unten: https://www.best-lover.de/trainingseinheit/?utm_source=podcast
14 Minuten
Masturbieren wie Staubsaugen? Schnell, funktional, ohne Gefühl? Dann wird es Zeit für ein Upgrade! In dieser Folge zeige ich dir als Sexualtherapeutin 10 konkrete Veränderungen, mit denen du deine Selbstbefriedigung in ein sinnliches Selbstlieberitual verwandelst – mit mehr Genuss, besserer Ejakulationskontrolle und intensiveren Orgasmen. Du erfährst u.a., wie du länger durchhältst, deine Lust neu entdeckst, deinen Körper besser spürst – und damit dein ganzes Sexleben transformierst. Hol dir außerdem mein Buch Best Lover – darin findest du eine geführte Audioanleitung für dein erstes echtes Selbstlieberitual. https://best-lover.info/Podcast-Buch Wenn du noch mehr zum Thema sexuelles Selbstbewusstsein erfahren möchtest, dann sieh dir unsere Blogartikel zu dem Thema an: https://www.best-lover.de/category/sexuelles-selbstbewusstsein/
7 Minuten
Männer haben immer Lust auf Sex? Falsch. Auch Männer erleben Phasen sexueller Unlust – oft ausgelöst durch unerkannte sexuelle Probleme wie Erektionsstörungen, Orgasmushemmung oder vorzeitige Ejakulation. In dieser Folge spreche ich offen über die wahren Ursachen männlicher Lustlosigkeit – und darüber, wie du sie überwinden kannst. Lustlosigkeit ist kein Schicksal. Mach den ersten Schritt: Sieh dir die Erfahrungsberichte von Männern an, die ihre sexuelle Energie mit der Best Lover Academy neu entfacht haben. Link dazu findest du hier: https://www.best-lover.de/erfahrungen/ Wenn du noch mehr zum Thema Lustlosigkeit erfahren möchtest, dann sieh dir unsere Blogartikel zu dem Thema an: https://www.best-lover.de/category/lustlosigkeit/
