Podcaster
Episoden
26.07.2022
9 Minuten
Selbstwert- großes Thema, kleine Körperübung. Herzlich willkommen
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19.07.2022
9 Minuten
Eine achtsame tanztherapeutische Übung zum Thema Wünsche und
Bedürfnisse wahrnehmen und aussprechen, für sich einstehen und
Win-Win oder Kompromisse in Beziehungen finden.
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13.07.2022
8 Minuten
Achtsame Praxis, die eigene Aufmerksamkeit zu lenken. Innen
Außen, Ich Du, 100, 50/50, 70/30
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05.07.2022
14 Minuten
Dein Bauchgefühl und dein Kopf sagen „hallo zueinander“ und es ist
eine Einladung zur Kreativität.
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Über diesen Podcast
der Podcast für Bewegung, Achtsamkeit und Herz, für mittendrin und
Mitmachen, statt nebenbei
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