Podcaster
Episoden
26.02.2026
1 Stunde 51 Minuten
Wir sprechen über Hausgeburten. Über Geborgenheit, Sicherheit,
Verantwortung und Selbstbestimmung. Über die “Angst dass was
passiert” – und darüber, was die Zahlen der QUAG
(Qualitätssicherung in der außerklinischen Geburtshilfe)
tatsächlich sagen. Hebamme Gerlinde Skupin begleitet seit 1991
außerklinische Geburten in Berlin. Sie erzählt, warum sie
Hausgeburtshebamme geworden ist, wie sich die Geburtshilfe und ihre
Hebammenarbeit verändert hat und warum “eine unspektakuläre Geburt”
das größte Kompliment für sie war. Wir schauen auf
Ausschlusskriterien, Verlegungszahlen, Notfallszenarien und die
viel zitierte 20-Minuten-Entscheidungszeit: - Was passiert
wirklich, wenn eine Verlegung nötig wird? - Für wen ist eine
Hausgeburt geeignet – und für wen nicht? - Welche Rolle spielen
Partner:innen, Umfeld und Social Media? - Aber vor allem: Warum ist
eine Hausgeburt so besonders? Eine Folge ohne Romantisierung und
ohne Panik, sondern mit Einordnung, Erfahrung und klarer Haltung.
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12.02.2026
13 Minuten
Babys, die vaginal geboren werden, kommen beim Durchtritt durch den
Geburtskanal mit mütterlichen Vaginalbakterien in Kontakt. Diese
erste Besiedelung spielt eine wichtige Rolle für den Aufbau des
kindlichen Mikrobioms – und damit für Immunsystem, Stoffwechsel und
langfristige Gesundheit. Doch was passiert bei einem Kaiserschnitt?
Kann man diese „bakterielle Taufe“ nachholen? In dieser Folge
erkläre ich, was hinter Vaginal Seeding steckt und wie der
bakterielle Transfer abläuft. Im Mittelpunkt aber steht das
Microbirth-Prinzip: ein biologisches Zusammenspiel aus Mikrobiom,
Hormonen (v. a. Oxytocin) und Bindung. Du erfährst, warum
Haut-zu-Haut-Kontakt und Stillen sogar wirksamer sind als ein
getränkter Tupfer – und warum ein Kaiserschnitt kein biologischer
Nachteil sein muss. Diese Folge soll entlasten, informieren und
Schuldgefühlen entgegenarbeiten.
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29.01.2026
1 Stunde 5 Minuten
Tabea erzählt uns ihre Geburtsgeschichte – eine ruhige, klare und
sehr kraftvolle Geburtshausgeburt. Als gelernte
Kinderkrankenpflegerin hatte sie Einblicke in den Kreißsaal und
kannte den Klinikalltag gut. Umso bewusster entschied sie sich für
das Geburtshaus: für Ruhe, Kontinuität und ein Maximum an
Selbstbestimmung. Wir sprechen über ihre Entscheidung für das
Geburtshaus, über Vorsorge und Nachsorge aus einer Hand, über
Unsicherheiten kurz vor dem Termin – und darüber, wie Vertrauen,
Atmosphäre und 1:1-Betreuung den Geburtsverlauf prägen können.
Tabea schildert den Beginn der Geburt, die Zeit zu Hause, den
Wechsel ins Geburtshaus, das Ankommen im Pool, das Atmen, Tönen und
die intensive Unterstützung durch Partner und Hebammen. Es geht um
eine Geburt im Wasser und an Land, eine zwischenzeitliche
Sternguckerin, ein Kind mit über 4,4 kg Geburtsgewicht – und darum,
warum so ein großes Kind nicht zwangsläufig ein Problem sein muss.
Eine ehrliche, detailreiche Geburtsgeschichte, die zeigt, wie
Geburt aussehen kann, wenn ausreichend Zeit, Beziehung und
Sicherheit im Mittelpunkt stehen – und warum es sich lohnt, den
eigenen Geburtsort bewusst zu wählen.
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15.01.2026
22 Minuten
Dein Baby sitzt wenige Wochen vor dem errechneten Termin noch in
Beckenendlage? Ist das OK für dich? Oder möchtest du versuchen, es
zu ändern? Triff eine bewusste Entscheidung für eine äußere
Wendung, eine vaginale Geburt aus Beckenendlage oder einen
geplanten Kaiserschnitt. In diesem Geburtskanal-Quickie erfährst
du: - wann und wie eine äußere Wendung durchgeführt wird - wie
sicher sie ist - was du tun kannst, wenn sie nicht klappt oder du
dich bewusst dagegen entscheidest. Ich teile sowohl meine
Hebammenperspektive als auch meine ganz persönliche Erfahrung als
Betroffene. Du erfährst: - ab welcher Schwangerschaftswoche eine
äußere Wendung sinnvoll ist - wie der klinische Ablauf aussieht -
wie hoch Erfolgsrate und Komplikationsrisiko sind - welche
Kontraindikationen es gibt - welche alternativen Methoden, wie
Moxibustion & Indische Brücke, du vorher ausprobieren kannst -
und warum Intuition und gute Begleitung eine wichtige Rolle spielen
Dies gibt dir Orientierung, nimmt Druck raus und stärkt dich, deine
Entscheidung zu treffen – egal, ob für Wendung, spontane
Beckenendlagengeburt oder Bauchgeburt.
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01.01.2026
1 Stunde 6 Minuten
„Geh doch mal zur Osteopathie.“ Diesen Satz hören viele Schwangere
und frisch gebackene Eltern – oft sehr pauschal. In dieser Folge
spreche ich mit Maria Hoos, Osteopathin für Schwangere und Babys,
über Chancen und Grenzen der Osteopathie. Wir klären, wann eine
osteopathische Behandlung sinnvoll sein kann – und wann eher nicht.
Wir sprechen über: - typische Beschwerden in der Schwangerschaft -
Symphysenschmerzen, Narben, Atmung und Statik - Stillprobleme,
Lieblingsseiten & Schädelasymmetrien bei Babys - Bauchschmerzen
und Regulationsprobleme - die Frage, ob wirklich *jedes* Baby
„vorgestellt werden muss“ - warum Aufklärung oft genauso wichtig
ist wie die Behandlung Außerdem geht es ehrlich um die Evidenzlage
der Osteopathie, warum Forschung in dem Bereich herausfordernd ist
– und darum, wie Eltern gute Behandler:innen erkennen können.
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Über diesen Podcast
Wir sprechen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit +
erstes Babyjahr aus der Sicht einer Hebamme, von Eltern +
Gastexpertinnen. Es geht um Selbstbestimmung + Fremdheitsgefühle,
Kinderwunsch + Elternzeit, Kopfsachen + Bauchgefühle, Hypnobirthing
+ Schulmedizin, Milchstau + Wochenfluss, Vorfreude + Nachwehen,
wenig Schlaf + viel Babyflausch! Was es heißt Eltern zu werden und
zu sein, zeigen uns Stimmen & Geburtsberichte aus der
Eltern-Community. Der Geburtskanal ist eine Produktion von Hebamme
Jana Friedrich. Evidenzbasiert, divers und mit 'n bisschen
linksdrehender Geburtskultur.
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