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Geburtskanal | Über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Baby-Zeit Podcast
#90 Eltern werden, Paar bleiben - Beziehungspflege mit Baby

#90 Eltern werden, Paar bleiben - Beziehungspflege mit Baby

Geburtskanal | Über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Baby-Zeit vor 6 Tagen

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Ein Baby kann eine Beziehung ganz schön durcheinanderwirbeln. Wer
hat weniger geschlafen? Wer macht mehr im Haushalt? Und wann ist
aus unserer Liebesbeziehung eigentlich eine reine
Eltern-Logistik-AG geworden? Ich spreche mit meiner
Hebammenkollegin Britta Abendroth – die Familien auch
psychologisch begleitet – darüber, wie man es schafft, sich
als Paar dabei nicht aus den Augen zu verlieren. Es geht um
Rollenbilder, Mental Load und kluge Aufgabenverteilung, bei der
beide Verantwortung übernehmen. Also nicht: „Ich helfe dir.“,
sondern: „Das ist meine Aufgabe.“ Wir sprechen über
Streit-(kultur), entstressende Gesprächspausen und kleine Momente
der Zuwendung, sowie über Sex nach der Geburt, das Gefühl,
overtouched zu sein, und darüber, was ihr schon vorbeugend, in der
Schwangerschaft besprechen und üben könnt. Es braucht dafür nicht
immer einen freien Abend. Manchmal beginnt Paarzeit mit einem
kleinen Augenblick.