Mind Your Own Way

Freiheit beginnt im Kopf In der neuesten Folge von „Mind Your Own Way“ mit dem Titel „Freiheit beginnt im Kopf“ spricht Carina Walser mit Beatrice Graf von Grafmentalcoaching über NLP als Therapie und persönliche Entwicklung. Auch darüber, wie sehr unser innerer Dialog unsere Leistung, unsere Beziehungen und unsere mentale Stärke beeinflusst. Gerade im beruflichen Kontext unterschätzen wir oft, wie stark unbewusste Muster unsere Entscheidungen, Konflikte und unser Stresslevel beeinflussen. Jetzt reinhören und für deinen eigenen Weg inspirieren lassen! Auf Spotify, Apple & YouTube oder www.mindyourownway.ch Gefällt dir die Folge? Unterstütze unseren Podcast: Abonniere, like, kommentiere und teile. Kaufe Werbefläche im Podcast, schreib an carina@mindyou.ch für weitere Infos Unterstütze uns via Twint oder Banküberweisung TWINT: 076 501 79 07 IBAN CH82 8080 8009 2171 1002 7

«The Voice of Germany» Sängerin Anna Vichery im Podcast «Mind Your Own Way». In dieser Podcastfolge «Musik gibt mir Kraft» spricht Yasemin Ünsal, Multimediaproduzentin und Coach von MINDYOU, mit der Opernsängerin Anna Vichery. Anna Vichery spricht über ihre Reise als Opernsängerin, ihre Erfahrungen mit Neurodiversität und die Kraft der Musik, die ihr selbst in den dunkelsten Momenten Halt gibt. Ihr ist es wichtig, dass man mehr über die psychisch Gesundheit spricht um Stigmatisierungen abzubauen. Jetzt reinhören und für deinen eigenen Weg inspirieren lassen! Auf Spotify, Apple & YouTube oder www.mindyourownway.ch Gefällt dir die Folge? Unterstütze unseren Podcast: Abonniere, like, kommentiere und teile. Kaufe Werbefläche im Podcast, schreib an carina@mindyou.ch für weitere Infos Unterstütze uns via Twint oder Banküberweisung TWINT: 076 501 79 07 IBAN CH82 8080 8009 2171 1002 7

Authentisch führen mit Leonie Gehler. In dieser Episode von «Mind Your Own Way» spricht Carina mit Leonie Gehler über Leadership, Selbstfürsorge und die Wichtigkeit von Klarheit in der Führung. Wir tauchen ein in Themen wie Empowerment, Authentizität und Intuition und erfahren von ihnen, wie Coaching und Mentoring dabei helfen, den eigenen Führungsweg zu finden. Denn erfolgreiche Führung ist nicht „one-size-fits-all“: Jeder Führungsstil kann zu den individuellen Stärken passen und jeder von uns trägt einen Teil der Lösung bereits in sich. Diese Folge ist ein Reminder: Authentisch zu führen bedeutet, sich selbst zu kennen, auf sich zu vertrauen und mutig den eigenen Weg zu gehen. Jetzt reinhören und für deinen eigenen Weg inspirieren lassen! Auf Spotify, Apple & YouTube oder www.mindyourownway.ch Gefällt dir die Folge? Unterstütze unseren Podcast: Abonniere, like, kommentiere und teile. Kaufe Werbefläche im Podcast, schreib an carina@mindyou.ch für weitere Infos Unterstütze uns via Twint oder Banküberweisung TWINT: 076 501 79 07 IBAN CH82 8080 8009 2171 1002 7

Spezialpodcastfolge zum Thema Häusliche Gewalt an einer Fachtagung im Kanton Glarus. Mehr als 10 ungekürzte, spontane Statements von Frauen und Männern, die sich gemeinsam klar gegen häusliche Gewalt positionieren. An der Fachtagung nahmen rund 100 engagierte Personen teil. Für mich ein heftiges Thema, denn es ging gestern auch um Gewalt an Kindern und Säuglingen und anderen Menschengruppen, die auf Unterstützung angewiesen sind wegen Alter oder Beeinträchtigung. Per Definition ist häusliche Gewalt eine Gewalt zwischen Personen in einer Familie oder Beziehung, die sich nicht nur physisch zeigt, sondern auf ganz unterschiedliche, auch sehr subtile Weisen. Zahlen aus der Schweiz, die ich an der Fachtagung aufgeschnappt habe: • 69.8% Gewaltbetroffene sind Frauen • 30.2% Gewaltbetroffene sind Männer • 1 von 4 Frauen sind betroffen • 51 Straftaten täglich • Alle 2 Wochen ein Todesfall Jetzt reinhören auf Spotify, Apple & YouTube oder www.mindyourownway.ch Gefällt dir die Folge? Unterstütze unseren Podcast: Abonniere, like, kommentiere und teile. Kaufe Werbefläche im Podcast, schreib an carina@mindyou.ch für weitere Infos Unterstütze uns via Twint oder Banküberweisung TWINT: 076 501 79 07 IBAN CH82 8080 8009 2171 1002 7