Podcaster
Episoden
17.04.2025
28 Minuten
Manchmal verschlägt es uns die Sprache, manchmal finden wir keine
Worte, manchmal suchen wir bewusst nach Stille und viele rennen
erfolgreich vor ihr davon. In der heutigen Folge plaudere ich über
die Geschenke der Stille und warum sie so gefürchtet ist, was es
mit Mauna und ehrlichem Mitteilen auf sich hat und wie das
Halschakra da mit reinspielt.
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27.03.2025
10 Minuten
Die heutige Folge ist aus einem morgendlichen Impuls erwacht, wie
auch der Frühling sich plötzlich und stürmisch entfaltet.
Friedvolle Kriegerin, friedvoller Krieger. Es geht um deine
Haltung. In deiner Ausrichtung und körperlichen Form. Auf der Matte
und im Leben. Sie schwingt mit dem Frühling und dem morgigen
feurigen Neumond des Widders. Ein fester Stand, eine starke innere
Mitte und ein Weg mit offenem Herzen. Viel Freude beim
Hineinschlüpfen, inneren Bewegen und Erforschen.
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13.03.2025
44 Minuten
In der heutigen Folge habe ich mal wieder eine Gästin an meiner
Seite und wir sprechen über ein faszinierendes und spannendes
Thema: Tierkommunikation & Persönlichkeitsentwicklung. Silke
nimmt uns mit in die (feinstoffliche) Welt der Tiere und was wir
durch sie und mit ihnen lernen können. Erfahre in der heutigen
Folge, was Tierkommunikation eigentlich ist, wofür sie eingesetzt
wird, warum Tier und Mensch meist nicht zufällig aufeinandertreffen
und was das Ganze mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat.
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27.02.2025
17 Minuten
Übergänge. Sie formen sich an jedem Morgen und Abend in der
Dämmerung. Sie sind erst deutlich fühlbar und werden dann sichtbar.
Es gibt keine Hast, es gibt keine Eile. Du allein kannst spüren,
wann DEIN Zeitpunkt ist. Um Loszulassen und ins Neue zu springen.
In der heutigen Folge spreche ich über bewusstes Wahrnehmen und
Gestalten von Übergängen. Wie du Übergänge ehren, zelebrieren und
segnen kannst und genießt, was jetzt gerade ist – denn es wird
nicht bleiben.
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13.02.2025
1 Minute
Hast du manchmal das Gefühl, du stehst neben dir? Bist nicht ganz
bei dir oder wählst in bestimmten Situationen unbewusst den
Rückzug, verkriechst dich in dir selbst? Dann ist die heutige
geführte Meditation genau für dich. Nimm deinen Raum ein, dehne
deine Präsenz im ganzen Körper aus. Fühle, wie sich über die innere
Haltung deine äußere Präsenz verändert. Möge diese Meditation dich
auf deinem alltäglichen Weg erinnern und unterstützen. Alles Liebe,
Sabrina
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Über diesen Podcast
Achtsamkeit im bunten Alltag
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