Meditation – Nimm deinen Raum ein

Hast du manchmal das Gefühl, du stehst neben dir? Bist nicht ganz
bei dir oder wählst in bestimmten Situationen unbewusst den
Rückzug, verkriechst dich in dir selbst? Dann ist die heutige
geführte Meditation genau für dich. Nimm deinen Raum ein, dehne
deine Präsenz im ganzen Körper aus. Fühle, wie sich über die innere
Haltung deine äußere Präsenz verändert. Möge diese Meditation dich
auf deinem alltäglichen Weg erinnern und unterstützen. Alles Liebe,
Sabrina