Anja Behrens

Betrug passiert in Beziehungen JEDEN TAG. Meist im Kleinen und ganz häufig betrügen wir uns selbst. Doch wie könnt ihr in eurer Partnerschaft eine Krise überwinden, die schwärzer als Schwarz scheint? Fremdgehen, eine große Lüge u.ä. Lass uns darüber sprechen und einen Weg für euch finden.





Diese Episode hilft Dir:


den Prozess zu verstehen, der für jeden von euch und für eure Partnerschaft nach einem solchen Erlebnis unumgänglich ist zu erkennen, dass der Wunsch, diese Erfahrung zu überwinden, manchmal nicht ausreicht um es wirklich zu tun und


einen Weg zu erkennen, der es euch tatsächlich möglich macht, aus diese Erfahrung noch stärker und noch verbundener hervorzuwachsen - wie der Phönix aus der Asche.


Falls ihr in genau so einer Situation feststeckt, begleite ich euch dabei, dieses unwegsame Beziehungsgelände zu manövrieren. Ich glaube fest daran, dass ihr das könnt. Buche hier einen Termin für Dein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir erste Lösungsansätze für eure Beziehung besprechen: https://calendly.com/healationship/klarheitscall


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Viel Spaß :)


Anja

THE STRUGGLE IS REAL -speziell als Mama, aber auch unabhängig davon: Es gibt Phasen im Leben, in denen ist die mentale Belastung so hoch, dass unbemerkte Mechanismen die Steuerung Deines Handelns übernehmen. Und das häufig nicht unbedingt zu Deinem Vorteil. Genau das wollen wir achtsamer und damit auch wirkungsvoller managen.


Diese Episode hilft Dir:


Anzeichen für "Mental Load" frühzeitig zu erkennen und


dadurch rechtzeitig zu intervenieren, um trotz vieler Tasks ruhig und entspannt zu bleiben. Deinen antrainierten Stressmustern ein Gesicht zu verleihen und ihnen so die Bedrohlichkeit zu nehmen - manchmal muss es Galgenhumor sein :)


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Anja

Nimm' Dir mal wieder Zeit für Dich selbst - MIT DIESER NEUEN EPISODE.





Die Meditation hilft Dir Dir selbst und Deinen Bedürfnissen den Raum zu geben, den sie verdient haben. inkonsistentes Verhalten Dir selbst gegenüber zu erkennen und so Authentizität als a) das Erkennen Deiner eigenen Wahrheit zu verstehen, die b) erst dann real wird, wenn Du sie in Handlung bringst.

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Enjoy :)


Anja

Na, wie viele Routinen hast Du schon etabliert - und dann wieder verworfen?


Wie oft hast Du dich selbst dafür fertig gemacht, dass Du's mal wieder nicht durchgezogen hast?


Gute Nachrichten: Du bist keine faule Socke - Routine darf sich DIR anpassen, nicht umgekehrt.


Am Ende dieser Folge wirst Du:


Dich mit Routinen versöhnt haben und sie (wieder) als wichtiges Tool in Deinem Leben wertschätzen Dir die Erlaubnis geben, Routine flexibel, anstatt starr zu gestalten sich stetig verändernde Routinen als Teil Deines Lebensprozesses anerkennen


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Viel Spaß dabei!


Anja