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Trampelpfadlauf de 118 Episoden Neueste vor 6 Tagen

Trailrunning ist Trampelpfadlaufen! Beim Podcast …

Sport

Episoden

#113 - UTMB, Zugspitze & Guide beim Köln-Halbmarathon

09.10.2026

56 Minuten

Hasret ist zurück am Mikro und hat einiges im Gepäck: eine Woche UTMB-Trubel in Chamonix ohne Startnummer, Halbmarathon-PB in Kopenhagen und die Zugspitze durchs Reintal. Zum Abschluss erzählt er, wie er seinen sehbehinderten Laufpartner Benedikt beim Köln-Halbmarathon als Guide unter zwei Stunden geführt hat. Dazu gibt es klare Worte zu Startgebühren und Social-Media-Bergtouren.

#112 - Pyrenees Stage Run: Abenteuer, Blasen, Tränen

18.09.2026

1 Stunde 36 Minuten

Holger ist zusammen mit Kevin und Bianca zurück im Podcast – und diesmal geht's um ihr gemeinsames Abenteuer beim Pyrenees Stage Run. Für Holger war es die allererste Teilnahme, für Kevin und Bianca die Rückkehr nach zwei Jahren – diesmal als Jubiläums-Ausgabe zum 10-jährigen Bestehen, mit einem Tag mehr Strecke und deutlich besserem Wetter als beim letzten Mal. Holger und Kevin liefen als Männer-Duo, Bianca mit ihrem eigenen Team bei den Frauen. Im Gespräch geht's um die turbulente Anreise samt Notfall im Flugzeug, die durchorganisierte Betreuung vor Ort (inklusive täglicher Video-Zusammenfassungen und Massagen), die neue Bergsprint-Etappe mit Jagdstart, die brutale "Königsetappe" mit 40 km und 2.600 Höhenmetern – und warum am Ende trotz Blasen, Hitze und Erschöpfung nur eins feststand: Das würden sie wieder machen. __________________________________________ Bilder zu dieser Folge findet ihr unter: https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Links: Video zum PSR: https://youtu.be/S67ZkGOgfDE Der Lauf: http://psr.run/

#111 - Zwischen Verwall-Runde und Karwendelgebirge

04.09.2026

1 Stunde 7 Minuten

In dieser Episode erzählen Holger und Hasret von zwei ganz unterschiedlichen, aber extrem spannenden Touren und Formaten in der alpinen Bergwelt. Holger berichtet von seinem spontanen Ausflug nach St. Anton am Arlberg, wo er bei der „Stage-Run-Verwall-Runde“ von Sommerkind Trailrunning Tours auf zwei knackigen Etappen mit ordentlich Höhenmetern und genialem Hüttenflair unterwegs war. Hasret nimmt uns anschließend mit ins Karwendelgebirge und gibt Einblicke in eine gelungene Kombination aus Workation und Outdoor-Abenteuer in Grün und Mittenwald – inklusive atemberaubender Gipfelmomente, dem bekannten Heimgarten-Herzogsstand-Grat und dem ein oder anderen wertvollen Gedanken zum Thema Bergsicherheit und Social Media. __________________________________________ Links: https://trailrunning-tours.com/

#110 - La Gomera Umrundung - Martin Glodowski

21.08.2026

1 Stunde 8 Minuten

In dieser Folge geht es auf die Kanaren – aber fernab vom klassischen Touristenpfad! Holger und Hasret sprechen mit Trailrunner Martin Glodowski über ein echtes Abenteuer: Er hat sich der extremen Herausforderung gestellt und den GR132, den Fernwanderweg einmal rund um La Gomera, am Stück absolviert. Freut euch auf spannende Einblicke in eine ambitionierte La Gomera-Umrundung, bei der nicht nur Tausende Höhenmeter, steile Schluchten und loses Gestein überwunden werden mussten, sondern auch die ganz besonderen logistischen Herausforderungen in Sachen Wasserversorgung und Timing auf der Insel. Martin erzählt offen von emotionalen Höhepunkten, unvergesslichen Momenten unter einem atemberaubenden Sternenhimmel und den mentalen Höhen und Tiefen eines solchen Solo-Projekts. __________________________________________ Bilder zu dieser Folge findet ihr unter: https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Links: https://www.instagram.com/martin_glows/ https://fastestknowntime.com/route/gr132-la-gomera-spain

#109 - Jannik Giesen: 355 Kilometer im Autopilot

07.08.2026

56 Minuten

In dieser Folge begrüßen wir, den Wuppertaler Ultraläufer und Fernwanderer Jannik Giesen, der mit 53 Runden und 355 Kilometern einen neuen Streckenrekord aufgestellt und das Silver Ticket für die Backyard WM geholt hat. Erfahrt, warum er komplett ohne Musik auskommt, Strecken bis 100 Kilometer als „Sonntagsspaziergang“ ansieht und wie eiserner Wille und pure Effizienz im Autopiloten funktionieren. __________________________________________ Bilder zu dieser Folge findet ihr unter: https://www.trampelpfadlauf.de/podcast Links: https://www.instagram.com/lonewolf_ultrahiking/

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Über diesen Podcast

Trailrunning ist Trampelpfadlaufen! Beim Podcast von Trampelpfadlauf.de geht es um Outdoor-Abenteuer und „Draußen-Momente“. Hier teilen wir, unsere Abenteuer rund ums Laufen, Wandern und vielem mehr. Fokus liegt dabei auf Trailrunning, da wir leidenschaftliche Trailläufer sind. Mit inspirierenden Gästen sprechen wir über ihre unvergesslichen „Draußen-Momente“ und Erlebnisse. Wenn ihr euch für die Themen Trailrunning, Fastpacking, Wandern, Reisen, Natur und Outdoor interessiert, seit ihr bei unserem Podcast richtig. https://trampelpfadlauf.de/

Webseite: Trampelpfadlauf.de - Die Seite für Trailrunning und Outdoorsport
Urheberangabe: All rights reserved
Durchschnittliche Länge: Ø 50 Min.
Erscheinungsweise: Alle 2 Wochen
Letzter Check: vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 4 J.