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Lotta & Schorsch 209 Episoden Neueste vor 15 Stunden

Sport

Episoden

Das Geheimnis einer schnellen Marathonzeit - MTP Folge 209

01.09.2026

52 Minuten

Es ist 1. September und wie ihr sicher wisst, ist der Herbst auch immer ein bisschen Marathonzeit. Deswegen haben wir uns natürlich auch ein wenig mit der Marathonvorbereitung und dem Training beschäftigt und sind dabei auf das Geheimnis einer schnellen Marathonzeit gestoßen. Was es damit auf sich hat, erfahrt ihr jetzt.

Viel Spaß beim Zuhören.

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10 besondere Triathlons für deine Bucket List - MTP Folge 208

25.08.2026

59 Minuten

Triathlon ist nicht nur ein kurzes Abenteuer und es ist nicht nur ein Ironman. Triathlon ist ein Lebensstil, der länger bleibt, als nur eine Saison. Und deswegen braucht es auch besondere Rennen für Deinen Bucket List.

Genau deswegen haben wir die für Dich mal zusammengestellt. Viel Spaß beim hören.

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So trainierst Du auf einen Ironman - MTP Folge 207

18.08.2026

1 Stunde

Fleißige Hörerinnen und Hörer unseres Podcasts wissen mittlerweile, ob sie fit genug sind für einen Ironman. Wie aber sollte das Training für ein solches Rennen aussehen? Und wie worauf muss man bei der Vorbereitung achten? Genau diese Fragen beantworten wir in dieser Folge. Viel Spaß beim zuhören.

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Bin ich fit genug für den ersten Ironman? - MTP Folge 206

11.08.2026

38 Minuten

Der Ironman ist mittlerweile zum absoluten Ausdauerhype geworden und man könnte sagen, dass die Langdistanz der neue Marathon geworden ist. Bedeutet: Eigentlich kann jeder einen Ironman absolvieren. Oder?

Wir haben uns das aber mal genau angeschaut und für Dich die Frage beantwortet, ob Du fit genug für dieses Abenteuer bist.

Viel Spaß beim zuhören.

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Webinar Saisonplanung

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Last-Minute-Tipps für den nächsten Triathlon - MTP Folge 205

04.08.2026

44 Minuten

Der nächste Wettkampf rückt näher und du hast ein bisschen Stress? Du weißt nicht, woran du alles denken musst, oder fragst dich, was du tun kannst, wenn die Vorbereitung nicht ganz so gut gelaufen ist? Dann kommen hier deine Last-Minute-Tipps für den Triathlon.

Viel Spaß beim Zuhören.

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Über diesen Podcast

Du willst Erfolg im Ausdauersport, sprich: im Schwimmen, Radfahren, Laufen oder noch besser im Triathlon? Dann liefern Dir Lotta & Schorsch mit ihrer jahrelangen Erfahrung als Triathlon Coaches das nötige Hintergrundwissen und jede Menge Denkanstöße. Neben Infos aus der Szene, Interviews mit Profis und Experten sowie Berichten über die großen Wettkämpfe bekommst Du wissenschaftliche fundierte Tipps, um Dein eigenes Training zu optimieren und Deine Ernährung in den Griff zu bekommen. Ab und zu gibt es auch hilfreiche Hinweise zur Wahl des passenden Equipments. Also alles, was Du benötigst, um mit dem Sport zu starten und auch langfristig Fortschritte zu machen. Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie individuelles Coaching findest Du übrigens auch auf der Webseite Mission Triathlon.

Webseite: Tri it Fit - Mehr Triathlon für Einsteiger und Fortgeschrittene
Urheberangabe: Mission Triathlon Endurance Coaching
Durchschnittliche Länge: Ø 58 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.