Podcaster
Episoden
24.02.2026
49 Minuten
Kreativ kennt man als Nahrungsergänzungsmittel eher auch dem
Kraftsport. Aber in den letzten Jahres ist das Pulver auch im
Ausdauersport in den Fokus geraten.
Wir haben uns einmal angeschaut, was die Vorteile einer
Supplementierung sein können und ob es Risiken gibt.
Viel Spaß beim Zuhören.
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17.02.2026
49 Minuten
Heute gehts einmal mehr um einen bekannten Sport-Mythos. Denn wir
sprechen in dieser Folge über den Effekt von Rote Beete Saft auf
deine Performanz im Wettkampf.
Macht die Knolle wirklich schneller oder ist es Sinnlos, sich das
extrem intensiv schmeckende Gemüse einzuverleiben?
Wir erklären es dir in den nächsten 50 Minuten.
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10.02.2026
55 Minuten
Nach zwei Folgen Exkurs in das Thema Herzgesundheit kommen wir
heute wieder zurück zum Thema Ernährung. Und nachdem wir nun auch
schon ausgiebig die Micronährstoffe besprochen haben, kommen wir
heute DEM Thema rund um die Versorgung damit - nämlich zu den
Nahrungsergänzungsmitteln.
Die findet man ja in jedem Winkel des Internets und wenn man sie
nicht viel zu billig hinterhergeworfen bekommt sind sie extrem
teuern.
Damit du dich in Zukunft im Supplementjungel besser auskennst,
beantworten wir dir hier jetzt die wichtigsten
Fragen.
Auf gehts.
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03.02.2026
1 Stunde 13 Minuten
Nach langer langer Zeit haben wir in der aktuellen Folge endlich
wieder einmal einen Fachmann zu Gast.
Dr. Andreas Kästner ist Facharzt für innere Medizin, Kardiologie
und Sportmedizin. Genau der richtige Mann also, wenn es um die
Fragen geht, die nach der letzten Folge mit Lasse Priester noch
offen geblieben sind. Denn Andreas hat nach seinem Studium an der
Sportmedizin der Uniklinik Freiburg promoviert und danach unter
anderem in der Sportmedizin der Uni Heidelberg und der Uni
Saarbrücken gearbeitet.
Außerdem ist er Teamarzt beim beim Specialized Factory Racing
Team und wie du am Titelbild erkennen kannst, dem Triathlon nicht
abgeneigt.
Aber das ist noch nicht alles. Denn darüber hinaus kennt er auch
noch Lasses Genesungsverlauf relativ gut.
Was uns jedoch am allermeisten beeindruck hat, war, dass Andreas
unsere Fragen mit einem unglaublichen Wissensschatz präzise und
auf den Punkt beantwortet hat.
Dich erwartet also eine Folge mit allen wichtigen Infos rund ein
gesundes Herz, dass du definitiv für den Triathlon brauchst. Wir
wünschen dir viel Spaß beim zuhören.
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27.01.2026
1 Stunde 8 Minuten
Nach langer Zeit haben wir heute endlich mal wieder ein Interview
für euch. Ein Interview, das uns aus verschiedenen Gründen sehr
am Herzen liegt. Denn unser heutiger Gast war nicht nur im
letzten Jahr sehr erfolgreich, sondern musste in der
Vergangenheit auch schon mit einem krassen Rückschlag fertig
werden. Lasse Priester, der 2021 Deutscher Mannschaftsmeister in
der Bundesliga und 2023 Deutscher Meister bei den Finals wurde,
erlitt bei einem Rennen im Frühjahr 2024 in China einen
Herzinfarkt.
Nach einem kompletten Trainingsstopp und intensiver medizinischer
Betreuung bekam er für 2025 grünes Licht um in den
Profisport zurückzukehren. Mit seinem Sieg beim Ironman 70.3 im
Kraichgau, bei dem er zusätzlich noch einen neuen Streckenrekord
aufgestellt hat, hat Lasse eindrucksvoll bewiesen, dass er nicht
nur in der Lage, sondern auch willens ist, ganz vorne in der
Profispitze mitzukämpfen.
Wir wollten von Lasse natürlich wissen, wie es ihm jetzt geht und
was er für 2026 geplant hat. Aber selbstverständlich haben wir
mit ihm auch darüber gesprochen, wie man mit einer solchen
Diagnose umgeht, wie der Weg zurück in den Leistungssport
aussehen kann und was wir Amateursportler von seinen Erfahrungen
lernen können. Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören.
Lasse folgen könnt ihr HIER.
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Über diesen Podcast
Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht
sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt -
Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich
Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung,
Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum
Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um
interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
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