Podcaster
Episoden
08.01.2026
18 Minuten
Unsere Themen für die erste Folge im neuen Jahr
2026
Tipps gegen den Winterblues
Die Weihnachtsferien sind vorbei, Schule und Arbeitsalltag haben
wieder begonnen, abends wird es immer noch früh dunkel,
Frühlingssonne ist auch nicht in Sicht – da stellt sich bei dem
ein oder anderen durchaus mal so was wie ein Winterblues ein. Bei
manchen Menschen kann man tatsächlich von einer Winterdepression
sprechen – für viele gilt aber: keine Panik, sagt Christoph
Hutter, Leiter der Ehe-, Familien-, Lebens- und
Erziehungsberatung im Bistum Osnabrück.
Was bringt der „Dry January“?
Vielleicht gehört ihr ja auch zu denen, die gerade auf Alkohol
verzichten. Der so genannte „Dry January“ wird immer beliebter –
und das ist auch gut so, meint Bernd Heinmüller von der
Caritas-Suchtberatungsstelle für Stadt und Landkreis Hildesheim.
Denn er ist gut geeignet, seine Trinkgewohnheiten mal zu
hinterfragen.
Die Besuchshunde der Malteser
Sie sind flauschig, bringen Freude und manchmal sogar Sprache
zurück. Die Besuchshunde der Malteser in Braunschweig sind
regelmäßig unterwegs – in Altenheimen, Hospizen, Kindergärten und
sogar in der JVA in Wolfenbüttel. Zurzeit sind rund 20 Hunde
aktiv dabei – alle ehrenamtlich mit ihren Frauchen oder Herrchen.
Und vieles mehr ...
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08.01.2026
19 Minuten
Unsere Themen zu Silvester:
Neues Leben – zum ersten Mal Eltern
Heute Morgen dreht sich bei uns alles um Neuanfänge. Und was
könnte ein Leben wohl mehr verändern als die Geburt des ersten
Kindes? Wir haben darüber mit frisch gebackenen Eltern
gesprochen.
Und wir treffen eine Babylotsin aus dem Bernward Krankenhaus in
Hildesheim, die junge Familien bei den ersten Schritten in dieses
neue Leben begleitet.
Neubeginn: Pure Freude oder harter Einschnitt?
Veränderungen im Leben sind aufregend – im Guten wie
imSchlechten. Wie man sich auf Neues im Leben einstellt und Kraft
daraus ziehen kann, darüber reden wir mit der Psychologin
Clara-Sophie Ott.
Neues wagen nach der Schule – ein Freiwilligendienst
imAusland
Wenn die Schule beginnt, ist das ein großer Neubeginn fürKinder.
Wenn sie endet, vielleicht noch mehr. Manche junge Erwachsene
wagen den ganz großen Schnitt und kehren ihrem alten Leben für
einige Zeit komplett den Rücken: mit einem Freiwilligendienst im
Ausland.
Wer war eigentlich dieser Silvester?
Dass Silvester Silvester heißt, ist eigentlich der pure Zufall:
Denn heute ist „nur“ der Namenstag des Heiligen mit diesem Namen.
Wer war das eigentlich? Und hat er auch etwas zu tun mit
Neubeginn? Darüber reden wir mit Alexander Rolfes, Leiter der
Glaubenskommunikation im Bistum Osnabrück.
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23.12.2025
13 Minuten
Unsere Themen an Weihnachten:
Stephanus und Weihnachten
Die katholische Kirche hat den 2. Weihnachtstag dem
HeiligenStephanus gewidmet, dem ersten Märtyrer. Warum er deshalb
so gut zum Fest passt, weiß Alexander Rolfes, Leiter der
Glaubenskommunikation im Bistum Osnabrück.
Adveniat-Weihnachtsaktion
Traditionell sammelt das katholische Lateinamerika-Hilfswerkin
allen Weihnachtsgottesdiensten Spenden für Menschen in Not. Das
Thema in diesem Jahr: „Rettet unsere Welt – Zukunft Amazonas“.
Adveniat unterstützt dabei Menschen und Initiativen, die sich vor
Ort für die Bewahrung der Schöpfungeinsetzen.
Die Sternsinger stehen in den Startlöchern
Nur noch wenige Tage, dann sind in ganz Deutschland wiederdie
Sternsinger unterwegs. „Schule statt Fabrik – Sternsingen gegen
Kinderarbeit“, so heißt das Motto in diesem Jahr. TV-Reporter
Willi Weitzel ist deshalb für die Sternsinger nach Bangladesch
gereist.
Und was nur wenige wissen: Die Sternsinger bieten auch einen
Freiwilligendienst an. Michel Oeler aus Bodenwerder hat ihn in
Peru absolviert und erzählt von seinen Erfahrungen.
Der Krippenverein aus dem Osnabrücker Land
In vielen Familien gehört sie genau so zur
Weihnachtsgrundausstattung wie der Baum: die Weihnachtskrippe.
Auch für Bernd Philippskötter. Er ist der Vorsitzende des
Krippenvereins Osnabrück. Und er sagt: Die Liebe zur Krippe wurde
ihm schon fast in die Wiege gelegt.
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23.12.2025
20 Minuten
Unsere Themen für diese Folge:
Krippenausstellung im Dommuseum Osnabrück
Wenn ihr euch schonmal so richtig in Weihnachtsstimmungbringen
wollt: Das Dommuseum in Osnabrück zeigt gerade Krippen aus aller
Welt. Bis zum 1. Februar dreht sich dabei alles um die Hirten.
Ich trage deinen Namen nach Bethlehem
Es ist eine Tradition, die von Jahr zu Jahr größer wird: In der
Weihnachtsnacht tragen deutsche Benediktiner, die in der Nähe von
Jerusalem leben, Schriftrollen mit mehr als 100 000 Namen in die
Geburtskirche nach Bethlehem – um so für die Anliegen dieser
Menschen zu beten. Mitmachen ist noch bis morgen möglich.
Weihnachten im Hospiz
Gerade, weil die Menschen, die im Hospiz leben, wissen, dasses
wohl ihr letztes Fest sein wird, soll Weihnachten um so schöner
werden, sagt die Leiterin des neuen Hospizes in Hildesheim,
Andrea Zimmermann.
Warum Weihnachten nicht perfekt sein muss
Darüber reden wir mit Ursula Lanfermann von der
Caritas-Erziehungsberatung in Vechta in einer neuen Ausgabe
unserer Tipps für Eltern.
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07.11.2025
17 Minuten
Unsere Themen für die 16. Folge:
100 Jahre Buchsonntag
Heute ist Buchsonntag. Der geht zurück auf den Heiligen
KarlBorromäus. Der war vor 500 Jahren Bischof in Mailand und hat
sich dort für die Ausbildung von Priestern eingesetzt. 1925 hat
die Kirche beschlossen, ihm einen Sonntag zu widmen - mit dem
Ziel, an diesem Tag Werbung für gute Bücher zu machen und das
Lesen zu fördern.
Wie ihr das Lesen eurer Kinder fördert, darüber reden wirmit
Thomas Oberholthaus, Leiter der katholisch-öffentlichen
Büchereien im Bistum Osnabrück, in unseren „Tipps für Eltern“.
Wir haben die ausgezeichnete Lesekita der Caritas in Göttingen
besucht, die Stadtbücherei in Meppen undLesehund Rasmus in
Hildesheim.
Zum Start der Weltklimakonferenz
Morgen beginnt in Brasilien die 30. Weltklimakonferenz.
Einsymbolträchtiger Ort, meint Patrick Kolzuniak. Der
Politikwissenschaftler gehört zum Umweltteam des Bistums
Hildesheim. Wir reden mit ihm über die Hoffnungen und
Erwartungen, die mit der Konferenz verbunden sind – 10 Jahre nach
dem Klimaabkommen von Paris.
Letzte Hilfe
Jeder, der einen Führerschein machen will, muss einen
Erste-Hilfe-Kurs absolvieren. Dass es auch Letzte-Hilfe-Kurse
gibt, ist dagegen wohl weniger bekannt. Wir haben einen in
Bramsche besucht.
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Über diesen Podcast
Der Podcast der katholischen Kirche in Niedersachsen mit Stefanie
Behnke .
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