Podcaster
Episoden
31.03.2026
23 Minuten
Nach zwei Monaten auf Reisen durch Mexiko und Peru bin ich wieder zurück in Deutschland, und noch immer voller Eindrücke und Erinnerungen! Während meiner kleinen Auszeit habe ich fleißig Sprachmemos über meine Erlebnisse aufgenommen, die ihr jetzt hier nachhören könnt.
Die Reiseroute hat sich mehr oder weniger spontan vor Ort ergeben - und das hört man auch dieser Folge an. Falls ihr am Ende nach dem Zuhören genauso verwirrt seid wie ich zwischendurch beim Schneiden der Folge: Entschuldigung für das Chaos! :)
Bei Fragen zu den beiden Ländern meldet euch jederzeit gerne bei mir, zum Beispiel per Nachricht auf Instagram unter geschichtenausdemleben.podcast.
P.S.: Die Aufnahme der Panflötenmusik zwischendurch kommt nicht von mir, sondern von Carlos Carty (Freesound). Da habe ich direkt wieder Fernweh bekommen!
Die Reiseroute hat sich mehr oder weniger spontan vor Ort ergeben - und das hört man auch dieser Folge an. Falls ihr am Ende nach dem Zuhören genauso verwirrt seid wie ich zwischendurch beim Schneiden der Folge: Entschuldigung für das Chaos! :)
Bei Fragen zu den beiden Ländern meldet euch jederzeit gerne bei mir, zum Beispiel per Nachricht auf Instagram unter geschichtenausdemleben.podcast.
P.S.: Die Aufnahme der Panflötenmusik zwischendurch kommt nicht von mir, sondern von Carlos Carty (Freesound). Da habe ich direkt wieder Fernweh bekommen!
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01.03.2026
24 Minuten
Wer durch eine Großstadt läuft, kommt an Street Art und bunt bemalten Hauswänden kaum vorbei. In Köln sieht man dabei besonders oft ein ganz bestimmtes Motiv: einen Smiley mit einer Topfpflanze. In dieser Folge von „Geschichten aus dem Leben“ spreche ich mit dem Mann hinter dem Smiley und der Pflanze: Marcel Kreuzer a.k.a. @zoologne, freischaffender Künstler und Illustrator aus Köln.
Wir reden darüber, wie (Auftrags-)Kunst im öffentlichen Raum entsteht. Es geht um den Spagat zwischen „Moneyjobs“ und freier Kunst – und um die Frage, wie man durch den Mix aus beiden auch mit Street Art seinen Lebensunterhalt bestreiten kann: Marcel erzählt von seinem Weg vom Graffiti über einen Agenturjob hin zur Selbstständigkeit – und davon, wie sich Prioritäten verschieben, wenn plötzlich Familie, Verantwortung und der Bedarf nach finanzieller Stabilität hinzukommen.
Außerdem sprechen wir über Sichtbarkeit als Geschäftsmodell, über Netzwerke (hier auch bekannt als „Kölner Klüngel“), Mundpropaganda und den eigenen Stil als wiedererkennbare Handschrift. Marcel gibt Einblicke in seinen Arbeitsalltag, erzählt von der Zusammenarbeit mit kleinen Labels und großen Marken und reflektiert die (nicht immer ganz so zugängliche) Kunstszene.
Wer im Nachgang mehr über Marcel erfahren möchte, wird auf seinem Instagram-Kanal und seiner Website fündig – Vorbeischauen lohnt sich!
https://www.instagram.com/zoologne/ https://www.marcelkreuzer.shop/
Wir reden darüber, wie (Auftrags-)Kunst im öffentlichen Raum entsteht. Es geht um den Spagat zwischen „Moneyjobs“ und freier Kunst – und um die Frage, wie man durch den Mix aus beiden auch mit Street Art seinen Lebensunterhalt bestreiten kann: Marcel erzählt von seinem Weg vom Graffiti über einen Agenturjob hin zur Selbstständigkeit – und davon, wie sich Prioritäten verschieben, wenn plötzlich Familie, Verantwortung und der Bedarf nach finanzieller Stabilität hinzukommen.
Außerdem sprechen wir über Sichtbarkeit als Geschäftsmodell, über Netzwerke (hier auch bekannt als „Kölner Klüngel“), Mundpropaganda und den eigenen Stil als wiedererkennbare Handschrift. Marcel gibt Einblicke in seinen Arbeitsalltag, erzählt von der Zusammenarbeit mit kleinen Labels und großen Marken und reflektiert die (nicht immer ganz so zugängliche) Kunstszene.
Wer im Nachgang mehr über Marcel erfahren möchte, wird auf seinem Instagram-Kanal und seiner Website fündig – Vorbeischauen lohnt sich!
https://www.instagram.com/zoologne/ https://www.marcelkreuzer.shop/
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30.01.2026
22 Minuten
Mit Laura Niggeschmidt, Gründerin der Social Media-Beratung LCN Studio und Heavy-KI-Userin aus München, spreche ich in dieser Folge über große Träume, mutige Entscheidungen und nicht zuletzt auch die Frage, wie Kreativität sich im Zeitalter von KI verändert.
Laura erzählt von ihrem kreativen Schaffen, ihrem Weg in die Selbstständigkeit – und davon, warum sie heute bewusster denn je weiß, wo sie hingehört. Es geht um Karrierewege abseits gerader Linien, um Sicherheit versus Freiheit, um Zweifel, Durchhaltevermögen und das Vertrauen in den eigenen Plan A.
Eine persönliche, ehrliche und inspirierende Folge über das Machen statt das Zerdenken – und darüber, warum es sich lohnt, selbst die kleinsten Versprechen an sich selbst ernst zu nehmen.
Mehr von Lauras Arbeit findet ihr hier:
https://www.instagram.com/laura.niggeschmidt/ https://www.lcn.studio/
Laura erzählt von ihrem kreativen Schaffen, ihrem Weg in die Selbstständigkeit – und davon, warum sie heute bewusster denn je weiß, wo sie hingehört. Es geht um Karrierewege abseits gerader Linien, um Sicherheit versus Freiheit, um Zweifel, Durchhaltevermögen und das Vertrauen in den eigenen Plan A.
Eine persönliche, ehrliche und inspirierende Folge über das Machen statt das Zerdenken – und darüber, warum es sich lohnt, selbst die kleinsten Versprechen an sich selbst ernst zu nehmen.
Mehr von Lauras Arbeit findet ihr hier:
https://www.instagram.com/laura.niggeschmidt/ https://www.lcn.studio/
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01.01.2026
29 Minuten
Was passiert hinter den Türen eines Frauenhauses? Das frage ich in dieser Folge Anna Raab, Leiterin der Frauenzuflucht und Stadträtin in Kaiserslautern. Sie gewährt im Lauf unseres Gesprächs einen intensiven Einblick in einen geschützten Ort, der für manche Frauen tatsächlich zur letzten Zuflucht wird.
Anna erzählt, wie Betroffene bei ihnen in akuter Not Schutz finden, und warum die Arbeit im Frauenhaus so viel mehr ist als bloße Krisenhilfe: Wir reden über den Moment, in dem Frauen die Entscheidung treffen zu fliehen, und darüber, wie schwierig es für sie sein kann, danach einen Neuanfang zu wagen – ohne Wohnung, ohne Sicherheit, oft ohne Geld und familiären Rückhalt.
Nicht nur im Bezug auf die Betroffenen, sondern auch auf die Mitarbeitenden des Frauenhauses geht es in der Folge um die Kunst, selbst in den schwierigsten Momenten handlungsfähig zu bleiben. Im Lauf des Gesprächs wird deutlich, mit welchem Elan Anna und ihr Team Frauen auf dem Weg in ein neues Leben begleiten – wobei sie selbst gelernt hat, Grenzen zu setzen, ohne ihr Mitgefühl zu verlieren.
Alles in allem ein – bisweilen betroffen machendes – Gespräch über Mut, Verantwortung und Menschlichkeit. Und über eine Arbeit, die meist im Verborgenen stattfindet, aber unendlich viel bewegt.
Anna erzählt, wie Betroffene bei ihnen in akuter Not Schutz finden, und warum die Arbeit im Frauenhaus so viel mehr ist als bloße Krisenhilfe: Wir reden über den Moment, in dem Frauen die Entscheidung treffen zu fliehen, und darüber, wie schwierig es für sie sein kann, danach einen Neuanfang zu wagen – ohne Wohnung, ohne Sicherheit, oft ohne Geld und familiären Rückhalt.
Nicht nur im Bezug auf die Betroffenen, sondern auch auf die Mitarbeitenden des Frauenhauses geht es in der Folge um die Kunst, selbst in den schwierigsten Momenten handlungsfähig zu bleiben. Im Lauf des Gesprächs wird deutlich, mit welchem Elan Anna und ihr Team Frauen auf dem Weg in ein neues Leben begleiten – wobei sie selbst gelernt hat, Grenzen zu setzen, ohne ihr Mitgefühl zu verlieren.
Alles in allem ein – bisweilen betroffen machendes – Gespräch über Mut, Verantwortung und Menschlichkeit. Und über eine Arbeit, die meist im Verborgenen stattfindet, aber unendlich viel bewegt.
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01.12.2025
30 Minuten
Was passiert, wenn man aufhört, sich zu verstecken – und anfängt, über das zu sprechen, was einen wirklich ausmacht?! In dieser Folge spreche ich mit Marcel Friederich, Journalist, Autor und Initiator des Projekts „Mutmacher-Menschen“, genau über diese Frage. Marcel lebt mit dem Möbius-Syndrom, einer seltenen Gesichtsnervenlähmung.
Jahrzehntelang hat er versucht, das zu kompensieren – durch Leistung, Perfektion, teils überzogenen Arbeitseifer. Heute macht er das nicht mehr, sondern: Er zeigt sich. Und nutzt dabei seine Geschichte, um auch anderen Mut zu machen, zu ihrem eigenen Anderssein zu stehen.
Wir sprechen über seinen Weg vom Sportjournalismus hin zu einem Projekt, das Vielfalt und Selbstakzeptanz feiert. Über den Moment, in dem aus Scham Stolz wurde. Und über die Frage, wie man in unserer gefühlt immer kälteren, selbstbezogeneren Gesellschaft Menschlichkeit bewahren kann.
Mehr über Marcel und sein Projekt erfahrt ihr auf seinem Instagram-Kanal marcel_friederich und unter mutmacher-menschen.de. Das gleichnamige Buch könnt ihr beim Buchhändler eurer Wahl bestellen – es lohnt sich!
Jahrzehntelang hat er versucht, das zu kompensieren – durch Leistung, Perfektion, teils überzogenen Arbeitseifer. Heute macht er das nicht mehr, sondern: Er zeigt sich. Und nutzt dabei seine Geschichte, um auch anderen Mut zu machen, zu ihrem eigenen Anderssein zu stehen.
Wir sprechen über seinen Weg vom Sportjournalismus hin zu einem Projekt, das Vielfalt und Selbstakzeptanz feiert. Über den Moment, in dem aus Scham Stolz wurde. Und über die Frage, wie man in unserer gefühlt immer kälteren, selbstbezogeneren Gesellschaft Menschlichkeit bewahren kann.
Mehr über Marcel und sein Projekt erfahrt ihr auf seinem Instagram-Kanal marcel_friederich und unter mutmacher-menschen.de. Das gleichnamige Buch könnt ihr beim Buchhändler eurer Wahl bestellen – es lohnt sich!
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Über diesen Podcast
Hallo und herzlich willkommen zu „Geschichten aus dem Leben“ –
einem Interview-Podcast, in dem Menschen aus den verschiedensten
Bereichen ihre Geschichten teilen. In entspannter Atmosphäre
beschäftige ich mich mit meinen Gästen mit den großen und den
kleinen Fragen des Lebens, und bin dabei immer wieder aufs Neue
neugierig auf ihre Gedanken und Impulse. Egal ob Interessen und
Leidenschaften, Berufe und Berufung oder Vielfalt und Inklusion:
Folge für Folge tauchen wir gemeinsam in eine neue Lebens- und
Themenwelt ein. Also schnappt euch eure Kopfhörer, macht es euch
bequem und seid gespannt!
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