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52 Episoden

#37 - Post Prep Update & wie Du mit der Post Prep Phase umgehen solltest.
vor 2 Jahren

#37 - Post Prep Update & wie Du mit der Post Prep Phase umgehen solltest.

27 Minuten
#36 - WNBF Germany IOC 2023 Recap - der letzte Wettkampf der Saison für Marcus
vor 2 Jahren

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27 Minuten
#35 - DFAC 2023 Recap, der letzte Wettkampf der Saison für Dennis
vor 2 Jahren

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22 Minuten
#34 - ANBF 2023 Recap - Die beste Show des Jahres?
vor 2 Jahren

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40 Minuten
#33 - Die Entwicklung im Bodybuilding - mit Cati Plosky
vor 2 Jahren

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47 Minuten
#32 - Die ersten Main Shows: EVO CLASSIC & UKDFBA Recap
vor 2 Jahren

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39 Minuten
#31 - Was ist eine Peak Week und was ist zu beachten - EVO Classic & UKDFBA Update.
vor 2 Jahren

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30 Minuten
#30 - Unsere Learnings der Wettkampfdiät
vor 2 Jahren

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28 Minuten
#29 WNBF Recap, Fazit zur zweiten Warm Up Show der Herbstsaison
vor 2 Jahren

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26 Minuten
#28 - Mit diesem Mindset solltest du in die letzten Wochen deiner Prep gehen!
vor 2 Jahren

#28 - Mit diesem Mindset solltest du in die letzten Wochen deiner Prep gehen!

26 Minuten
#27 - BNBF Recap unser Fazit zur ersten Show der Herbstsaison. Mit Tobias Büchner
vor 2 Jahren

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42 Minuten
#26 - Eine Woche vor der ersten Show - BNBF, UK
vor 2 Jahren

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37 Minuten
#25 - Was dich als "First Timer" erwartet? - mit Marcel Steinbauer
vor 2 Jahren

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29 Minuten
#24 - Prep Update @ 3 weeks out / Ist Online Coaching für dich geeignet?
vor 2 Jahren

#24 - Prep Update @ 3 weeks out / Ist Online Coaching für dich geeignet?

34 Minuten
#23 - Q&A Episode 2 - Richtiges Volumen finden / Wiedereinstieg nach Deload / Unsere Ziele nach der Prep uvm.
vor 3 Jahren

#23 - Q&A Episode 2 - Richtiges Volumen finden / Wiedereinstieg nach Deload / Unsere Ziele nach der Prep uvm.

35 Minuten
Iron Progression Cast

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#23 - Q&A Episode 2 - Richtiges Volumen finden / Wiedereinstieg nach Deload / Unsere Ziele nach der Prep uvm.
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