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Iron Progression Cast Archiv

52 Episoden

#22 - Die Schattenseiten einer Wettkampfdiät - mit Sandro Krattiger

48 Minuten

#21 - Prep Update - die ersten Warm-Up Wettkämpfe und warum uns die Prep so viel Energie gibt!

29 Minuten

#20 - Maximaler Fettabbau - Tipps und Tricks

30 Minuten

#19 - Ist vegane Ernährung und Bodybuilding kompatibel? - Mit Matthias Brenn

44 Minuten

#18 - Stressmanagement - Umgang mit Stress, für mehr Fortschritt in deinem Prozess!

28 Minuten

#17 - Die Halbzeit der Prep - Zeit für ein Zwischenfazit!

54 Minuten

#16 - Q&A Episode 1 - Derzeitiger Stand der Prep im Vergleich zur letzten Prep / Sind wir lieber Coach oder Athlet / Zufriedenheit im Coaching Business.

50 Minuten

#15 - Das Verlassen der Komfortzone für Wachstum & wie sich Bodybuilding positiv auf unterschiedliche Lebensbereiche auswirken kann. - Mit Peter Stark

54 Minuten

#14 - Welche Parameter du in deiner Diät beachten solltest um gewünschte Abnahmerate zu erzielen?

33 Minuten

#13 - Ernährungsplan vs. Ernährungsstruktur

32 Minuten

#12 Der Umgang mit Schmerzen im Kraftsport & wie man präventiv dagegen vorgehen kann - mit Entoni Kupe

45 Minuten

#11 Prep Update Dennis & Marcus & welche Kriterien einen guten Coach ausmachen - damit DU ans Ziel kommst.

31 Minuten

#10 Diese Punkte solltest Du bei Deiner Coach-Auswahl beachten!

31 Minuten

#9 Warum DU dich selbst sabotierst und Fortschritt ausbleibt? Thema: Stressmanagement

35 Minuten

#8 Was du in deiner ersten Wettkampfvorbereitung im Bodybuilding erwarten solltest - mit Tobias Büchner

1 Stunde 2 Minuten
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