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52 Episoden

#22 - Die Schattenseiten einer Wettkampfdiät - mit Sandro Krattiger
vor 3 Jahren

#22 - Die Schattenseiten einer Wettkampfdiät - mit Sandro Krattiger

48 Minuten
#21 - Prep Update - die ersten Warm-Up Wettkämpfe und warum uns die Prep so viel Energie gibt!
vor 3 Jahren

#21 - Prep Update - die ersten Warm-Up Wettkämpfe und warum uns die Prep so viel Energie gibt!

29 Minuten
#20 - Maximaler Fettabbau - Tipps und Tricks
vor 3 Jahren

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30 Minuten
#19 - Ist vegane Ernährung und Bodybuilding kompatibel? - Mit Matthias Brenn
vor 3 Jahren

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44 Minuten
#18 - Stressmanagement - Umgang mit Stress, für mehr Fortschritt in deinem Prozess!
vor 3 Jahren

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28 Minuten
#17 - Die Halbzeit der Prep - Zeit für ein Zwischenfazit!
vor 3 Jahren

#17 - Die Halbzeit der Prep - Zeit für ein Zwischenfazit!

54 Minuten
#16 - Q&A Episode 1 - Derzeitiger Stand der Prep im Vergleich zur letzten Prep / Sind wir lieber Coach oder Athlet / Zufriedenheit im Coaching Business.
vor 3 Jahren

#16 - Q&A Episode 1 - Derzeitiger Stand der Prep im Vergleich zur letzten Prep / Sind wir lieber Coach oder Athlet / Zufriedenheit im Coaching Business.

50 Minuten
#15 - Das Verlassen der Komfortzone für Wachstum & wie sich Bodybuilding positiv auf unterschiedliche Lebensbereiche auswirken kann. - Mit Peter Stark
vor 3 Jahren

#15 - Das Verlassen der Komfortzone für Wachstum & wie sich Bodybuilding positiv auf unterschiedliche Lebensbereiche auswirken kann. - Mit Peter Stark

54 Minuten
#14 - Welche Parameter du in deiner Diät beachten solltest um gewünschte Abnahmerate zu erzielen?
vor 3 Jahren

#14 - Welche Parameter du in deiner Diät beachten solltest um gewünschte Abnahmerate zu erzielen?

33 Minuten
#13 - Ernährungsplan vs. Ernährungsstruktur
vor 3 Jahren

#13 - Ernährungsplan vs. Ernährungsstruktur

32 Minuten
#12 Der Umgang mit Schmerzen im Kraftsport & wie man präventiv dagegen vorgehen kann - mit Entoni Kupe
vor 3 Jahren

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45 Minuten
#11 Prep Update Dennis & Marcus & welche Kriterien einen guten Coach ausmachen - damit DU ans Ziel kommst.
vor 3 Jahren

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31 Minuten
#10 Diese Punkte solltest Du bei Deiner Coach-Auswahl beachten!
vor 3 Jahren

#10 Diese Punkte solltest Du bei Deiner Coach-Auswahl beachten!

31 Minuten
#9 Warum DU dich selbst sabotierst und Fortschritt ausbleibt? Thema: Stressmanagement
vor 3 Jahren

#9 Warum DU dich selbst sabotierst und Fortschritt ausbleibt? Thema: Stressmanagement

35 Minuten
#8 Was du in deiner ersten Wettkampfvorbereitung im Bodybuilding erwarten solltest - mit Tobias Büchner
vor 3 Jahren

#8 Was du in deiner ersten Wettkampfvorbereitung im Bodybuilding erwarten solltest - mit Tobias Büchner

1 Stunde 2 Minuten
Iron Progression Cast

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#8 Was du in deiner ersten Wettkampfvorbereitung im Bodybuilding erwarten solltest - mit Tobias Büchner
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