Podcaster
Episoden
31.03.2024
44 Minuten
Timestamps: 00:00-5:30 Vorstellung Ramon, Prioritäten und muskuläre
Verbesserungen in der Off-Season. 5:30-10:00 Spontane Prep 2021 und
die Learnings daraus und die Ausgangslage 2024 10:00-14:55
Showauswahl für die kommende Herbstsaison &
Körperfettv...
36 Minuten
#47 Alles über Online Coaching - Von Erstgespräch bis
Kickoff!
Timestaps:
0:00 - 05:30 Wird Marcus bis Sommer die 100kg Marke erreichen?
Coaching als Selbstinvestment, Erstkontakt Coach/Klient, Service
im Coaching,
05:30 - 11:...
24 Minuten
Das Gym 2.0 hat seine Pforten nach einem einwöchigen Umbau wieder
geöffnet. Wie sprechen deshalb über die Neuheiten im Gym und wie
dich ein besseres Umfeld schneller zum wachsen bringt. Sowohl
mental, als auch körperlich.
Timestamps:
00...
23 Minuten
Unsere letzte Prep ist schon etwas mehr als drei Monate
Geschichte. Deshalb geben wir in der heutigen Folge wieder einmal
Einblicke in unseren derzeitigen Status Quo. Wie läuft's mit dem
Training, der Ernährung und wann steht der nächste Minicu...
38 Minuten
Timestaps:
0:00 - 07:55: Vorstellung Niklas Althoff, Season 2023, Wettkämpfe
im Frühjahr & Herbst, Diätentwicklung, Vergleich Saison 2019
zu 2023
07:55 - 16:45: Niklas Ziele für die Zukunft, Rebound Post Prep,
Struggles Post P...
Über diesen Podcast
Willkommen beim Iron Progression Cast. In diesem Podcast sprechen
wir vor allem über Bodybuilding als auch Fitness-Lifestyle
spezifische Themen. Wir wollen mit euch unsere Expertise sowohl aus
Sicht als Athlet, als auch als Coach mit euch teilen und euch auf
unsere Prep-Reise mitnehmen und den Verlauf für unsere Herbstsaison
2023 teilen. Geplant sind auch einige Gastepisoden mit Experten in
ihrem Feld. Instagram Marcus: https://www.instagram.com/marcuskulu/
Instagram Dennis: https://www.instagram.com/dennis_tkz/
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