Führung 5.0, Awakeness for New Leadership Archiv

Harmonie ist der Friedhof des Fortschritts. Heute geht es umdie 2. Dysfunktion in Teams nach Patrick Lencioni: MangelndeKonfliktbereitschaft.

Konflikte sind im wahrsten Sinne des Wortes Gold wert für ein Unternehmen - wenn man weiß, wie man damit umgehen sollte und wie man sie erfolgreich einsetzt. Konfliktvermeidung deutet auf mangelndes Vertrauen undharmonische Lethargie in einem Team hin. Heute erfahrt ihr:

weshalb Konfliktvermeidung für ein Team und die Organisation schädlich ist

wie man Konfliktvermeidung im Team feststellt

wie man durch ermutigende Sätze Offenheit in Diskussionen einbringt

was die spirituellen Hintergründe für Konfliktvermeidung sind

wie man Konflikte positiv etabliert

warum es so wichtig ist, dass man geübt ist mit Konflikten positiv umzugehen

..... und noch vieles mehr!

 

Am Ende gibt es natürlich wieder einige Übungen/Tipps, dieman in seine Tagesroutinen einbauen kann, und die helfen Konflikte erfolgreichzu nutzen. Bitte unterstützt mich bei meiner Mission ein menschenorientiertesFührungsbewußtsein in die Unternehmen zu tragen, indem ihr meine Podcastfolgenteilt, liked und kommentiert.

Wenn ihr auch zukünftig keine Folge verpassen wollt, dannbitte gerne den Kanal abonnieren und die Glocke drücken.

Seit auch nächstes mal wieder mit dabei wenn es wiederheißt: Keep on going for the Awakeness for new Leadership, Euer Dieter Kleppel

#leadership #leader #spirituality #Führungskraft #Führung #Spiritualität

Führen bedeutet zunächst mal sich selbst zu führen, sich so anzunehmen wie man ist, und jede Chance zu nutzen, um ins Wachstum zu kommen. Führungskräfte müssen aber nicht nur sich selbst führen, sondern Sie führen meistens eine Gruppe an Menschen – ein Team. Manche sprechen von einem Team erst, wenn gewisse Grunderfordernisse der Zusammenarbeit erfüllt sind. Ich glaube aber, dass es Teams gibt, die funktionieren und welche, die nicht funktionieren.

Doch was sind die Kriterien für das „Nichtfunktionieren von Teams“? Hierüber hat Patrick Lencioni ein Buch geschrieben: „Die 5 Dysfunktionen eines Teams“, das Grundlage ist für diese Podcastserie. Ich habe es noch um das Thema praxisnahe Umsetzung und Spiritualität ergänzt.

Wir schauen uns heute einmal die erste Dysfunktion – das fehlende Vertrauen – genauer an. Ich gebe nicht nur antworten, wie man dies erkennt, sondern was man als Führungskraft ganz konkret machen kann, um diese Dysfunktion zu verändern. Hierzu habe ich einige spannende Übungen für dich mitgebracht.

Wir erfahren heute:wie man fehlendes Vertrauen innerhalb eines Teams feststellen kannwarum Verletzlichkeit eine wichtige Voraussetzung ist, um Vertrauen aufzubauenweshalb es wichtig ist, Übungen anzuwenden, die dafür sorgen, dass sich die Menschen öffnenwelche spirituelle Bedeutung fehlendes Vertrauen hat.welche Übungen besonders geeignet sind, um Vertrauen im Team zu stärkenund vieles, vieles mehr!Bitte unterstützt mich in meiner Mission, ein neues Führungsbewußtsein in die Unternehmen zu tragen, indem ihr diese Podcastfolge teilt, liked und kommentiert. Am besten ihr abonniert den Kanal und schaltet die Glocke ein - so verpaßt ihr zukünftig keine weitere Folge mehr.

Seit auch nächstes mal wieder mit dabei, wenn es wieder heißt: Keep on going for the Awakeness for new Leadership – Euer Dieter Kleppel

Zu sich und seinen Werten und Überzeugungen stehen - klingt leicht, oder? Handelt man wirklich immer danach? Integer sein gegen sich selber, gegenüber der Firma, gegenüber dem Partner ..... bekommt man das immer unter einen Hut? Sind Kompromisse ein Zeichen, dass man nicht integer ist? Ich habe mich sehr lange mit diesem Thema befaßt und mich selbst hierzu reflektiert - die Erkenntnisse, die ich dadurch gewonnen habe, die Ihnen hilfreich sein können, habe ich hier in dieser Podcastfolge verarbeitet. Heute habe ich auch wieder eine kleine Übung mit am Start, die dich leicht prüfen läßt, ob du gerade integer handelst.Heute erfahren wir:die eigentliche Bedeutung von Integritätwarum es oft sehr viel mut erfordert integer zu seinaus welchen Aspekten Integrität bestehtwarum ich der festen Überzeugung bin, dass man dabei authentisch sein und keine Rolle spielen sollteweshalb die Klarheit über seine Werte und seine Überzeugungen dabei Voraussetzung istwarum die Übereinstimmung der eigenen Werte und die des Unternehmens so wichtig sindwie man anhand einer kurzen Übung prüfen kann, ob man gerade integer handeltmeine ganz persönlichen Erfahrungen, und Einsichten hierzu.............u.v.m.Wann warst du das letzte mal nicht integer oder hattest mit deinen Entscheidungen zu kämpfen? Schreibe mir gerne hierzu in die Kommentare. Bitte unterstützt mich bei meiner Mission, wieder ein menschenorientiertes Führungsbewußtsein in die Unternehmen zu tragen indem ihr diese Podcastfolge teilt und liked und - damit ihr zukünftig keine weitere Folge verpaßt - am besten den Kanal abonniert. Seit auch nächstes mal wieder mit dabei, wenn es wieder heißt: Keep on going for the awakeness for new Leadership - Euer Dieter Kleppel

Im letzten Podcast haben wir uns ausführlich um das Thema „Emotionale Intelligenz“ bei Führungskräften gekümmert. Heute gehen wir einen Schritt weiter. Wir steigen noch eine Ebene höher: Zur spirituellen Intelligenz.

Und ich verspreche Ihnen: Das wird spannend. Denn während IQ und EQ uns helfen, wie wir handeln, zeigt uns die spirituelle Intelligenz das Warum.

Und genau darum geht es heute.

 

In dieser Folge erfahren Sie:

Was spirituelleIntelligenz (SQ) wirklich bedeutet – und wie sie sich von IQ und EQ unterscheidet.

Warum Führung ohneSinn wie ein Schiff ohne Kompass ist.

Wie du als Leadernicht nur mit dem Kopf (IQ) und dem Herz (EQ), sondern auch mit der Seele (SQ)führst.

Warum erfolgreiche Führungskräfte mehr brauchen als Fachwissen und Empathie.

Wie du Sinnfragen stellst und Werte im Alltag lebst.

Praktische Beispieleaus dem Führungsalltag – von nachhaltigen Entscheidungen bis zu mitfühlender Teamführung.

Die vier Wege zur Entwicklung spiritueller Intelligenz: Selbsttranszendenz, Sinnorientierung,Achtsamkeit & Präsenz, Mitgefühl & Fürsorge.

Eine sofort umsetzbare Mini-Übung („Das innere Navi“), mit der du deine spirituelle Intelligenz aktivierst.

Wie du mit einer einfachen Abend-Routine deine innere Klarheit und Führungsqualität stärkst.

Warum Mitarbeiter nicht Titeln folgen, sondern innerer Klarheit und Sinn.

..... und vieles mehr.

Neugier geweckt?

Du bekommst nicht nur inspirierende Impulse, sondern auchsofort anwendbare Tools, um als Führungskraft mit mehr Sinn, Klarheit und Menschlichkeit zu wirken.

Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann bitte gerne teilen, liken und den Kanal abonnieren. Lasse auch gerne einen Kommentar da. So kannst du mich unterstützen bei meiner Mission für ein neues Führungsbewußtsein in den Unternehmen.

Sei auch nächstes mal wieder mit dabei, wenn es wieder heißt: Keep on going for the Awakeness for new Leadership - Euer Dieter Kleppel

Viele Studien zeigen, dass nicht Fachwissen oder einebestimmte Führungstechnik die besten Führungskräfte ausmachen, sondern die Fähigkeit, mit den eigenen Emotionen und denen der Mitarbeiter bewusst umzugehen.

Oftmals herrscht der Irrglaube, dass man sich emotionaleIntelligenz garnicht aneignen kann, sondern, dass diese einem gegeben ist, oder nicht. In dieser Podcastfolge zeige ich Ihnen anhand der 4 Säulen der emotionalen Intelligenz, wie Sie Schritt für Schritt emotionale Intelligenz entwickeln können - mit konkreten Übungen, sie Sie sofort in Ihren Alltagintegrieren können.

In dieser Podcastfolge erfahren Sie heute

was emotionale Intelligenz eigentlich ist

welche 4 Säulen die emotionale Intelligenz ausmachen

wie emotionale Intelligenz ihr Führungsverhalten verbessert

warum man emotionale Intelligenz schon besitzt

wie man durch Rituale und Übungen seine emotionale Intelligenz verbessern kann

……. und noch vieles, vieles mehr!

 

Ich wünsche Ihnen viel Freude und viele Inspirationen beidieser Podcastfolge. Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat und Sie mich bei meiner Mission für ein neues Führungsbewußtsein in den Unternehmen unterstützenmöchten, so bitte ich Sie diese Folge zu liken, zu teilen und zu kommentieren.

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Krisen hat es immer schon gegeben. Zugegebenermaßen ist das Ausmaß der aktuellen Krise nicht absehbar, aber auch diese wird irgendwann wieder vorbeigehen.

Was kann man als Führungskraft machen, um in einemchaotischen Umfeld der Unsicherheit zu begegnen? Wie geht man bestmöglich mit seinen Mitarbeitern um? Wie kommuniziert man richtig? Und noch vieles mehr!!

 

All das erfahren Sie in dieser Podcastfolge, anhand meinerwichtigsten 5 Hacks für Führungskräfte, die ich jedem ans Herz legen möchte.

Wenn Ihnen diese Podcastfolge gefallen hat, und Sie mich bei meiner Mission für ein neues Führungsbewußtsein in den Unternehmen unterstützen möchten, dann bitte gerne teilen, liken, kommentieren und am besten den Kanal abonnieren - so verpassen Sie keine weitere Folge mehr.

 

Seien Sie auch nächstes mal wieder mit dabei, wenn es wieder heißt:

Keep on going for the awakeness for new leadership - Ihr Dieter Kleppel

Wann hört es eigentlich mal auf, dass man den Menschen imUnternehmen als reine Resource sieht? Oft spricht man von Köpfen, Stellen, Kapazitäten, Resourcen - als ob es gerade egal wäre, welch einzigartiger Mensch sich dahinter verbirgt.

Das muss sich dringend ändern. Heute geht es darum wasein Unternehmen tun kann, um den Menschen besser wahrzunehmen, ihm auch mit der Sprache mehr Wertschätzung entgegenzubringen.

Wenn Sie mich auf meiner Mission hin zu einer menschenorientierten, wertschätzenden Führung in den Unternehmen unterstützen möchten, dann teilen und liken Sie bitte diese Podcastfolge. Wollen Sie keine Folge mehr verpassen, dann am besten den Kanal abonnieren - sowerden Sie über jede neue Folge benachrichtigt. Gerne können Sie auch über die Kommentarfunktion mir mir konstruktiv in Kontakt treten.

Seien Sie auchnächstes mal wieder mit dabei, wenn es wieder heißt: KEEP ON GOING FOR THE AWAKENESS FOR NEW LEADERSHIP, Ihr Dieter Kleppel

Was wäre wenn ….. ja, was wäre, wenn man nachweisen könnte, dass spirituelle Ansätze in den Unternehmen zu spürbar besseren Ergebnissen führen? Was wäre, wenn diese Ansätze die Mitarbeiterzufriedenheit und Mitarbeiterbindung exorbitant erhöhen? Was wäre, wenn große namhafte Unternehmen sich schon in einem spirituellen, erfolgreichen Aufbruch befinden, während derRest noch Angst hat, dass man ihn in eine esotherische Schublade schiebt?

In dieser Folge geht es genau darum. Ich zeige heute Erfolgevon Firmen, die sich diesem Thema geöffnet haben und sich hierzu immer weiter öffnen – und das ganz klar auch aus ökonomischen Gesichtspunkten heraus. DieErfolge sprechen für sich.

Heute erfahren Sie,

 wie Firmen wie Aetna, Google, Zappos, Panasonic, Container Store und Salesforce bereits davon profitieren.

wie die Firma Salesforce ihren spirituellen Ansatz OHANA erfolgreich umsetzt

was der hawaiianische Begriff OHANA bedeutet, und wie salesforce daraus eine Unternehmensphilosophie entwickelthat

welche neun zentralen OHANA – Werte bei Salesforce gelebt werden

wie Salesforce seine Ziele erreicht, und warum dabei das V2MOM ein zentraler Bestandteil ist

warum V2MOM durchaus mehr ist, als eine Systematik um Ziele zu erreichen

welche Maßnahmen und Programme Salesforce im Zuge des gelebten OHANA noch umsetzt

welche Ansätze sich auch für Ihr Unternehmen daraus ergeben können

……….. und noch vieles mehr.

 

Viele Unternehmen und Unternehmer tun sich noch schwer das Wort Spiritualität zu benutzen, gleichzeitig haben sie aber schon lange erkannt, dass die Zeit des spirituellen Erwachens begonnen hat – auch im Business. Schon länger kann man beobachten, wie Purpose-Programme, Achtsamkeits- und Empathieprogramme immer mehr Anwendung finden.

Das ist gut so, denn gerade im Digitalisierungszeitalter sollte gelten: Alles was den Menschen stärker macht und seine Einzigartigkeit betont sollte man in die Umsetzung bringen.

Unterstützen Sie mich in meiner Mission ein modernes undmenschengerechtes Führungsbewußtsein in die Unternehmen zu tragen, indem Sie meinen Podcast teilen, liken und auch gerne einen Kommentar dalassen.

Seien Sie auch nächstes Mal wieder mit dabei, wenn es wieder heißt: Keep on going for the Awakeness for new Leadership – Ihr Dieter Kleppel.

Heute möchte ich Euch erzählen, warum ich dafür losgehe,dass es ein anderes Führungsbewußtsein in den Unternehmen geben wird und warum es mir so wichtig ist, mit meinem Podcast eine andere Sicht auf das ThemaFührung zu vermitteln.

Wenn ihr mich bei meiner Mission unterstützen wollt,dann bitte teilt ihn auf allen Social Medias, laßt ein Like da und kommentiert.

Damit ihr keine weitere Folge verpaßt, bitte gerne den Kanal abonnieren und die Glocke aktivieren. Seit auch nächstes mal wieder mit dabei, wenn es wieder heißt: Keep on going for the awakeness for new leadership - Euer DieterKleppel.

PS: Schaut Euch gerne auf meinem Kanal um, dort findet ihr spannende Interviews, tolle, praxisnahe Tipps und inspirierende Geschichten rund um das ThemaFührung.

Warum sind wir so, wie wir sind – in unserem Denken, inunserem Fühlen, in unseren Handlungen? Welche Kräfte sind da in uns am Wirken? Welche Symptome können daraus entstehen und wie können wir darauf Einflussnehmen? Warum sind wertschätzende Beziehungen so wichtig und warum können uns diese erfolgreich machen?

Hierüber spreche ich mit Randolf Schäfer. Randolf Schäfer befaßt sich schon seit seiner Kindheit mit Spiritualität und dem alten Wissen über das Wesen und die Seele des Menschen. Er ist Begründer der Archetypischen Kombinationslehre, die Antworten gibt, warum wir so sind wie wir sind und wie sich diese Kräfte ausdrücken.

Heute befassen wir uns speziell mit dem Thema „wertschätzende Beziehungen“. Ich wünsche Euch ganz viel Freude und jede Menge Inspirationen bei unserer wundervollen Podcastfolge.

Heute erfahrt Ihr,

warum Beziehungen immer zuerst mal mit uns selbst zu tun haben

weshalb es wichtig ist Menschen nicht zu bewerten

weshalb Divergenzen bei Gedanken und Verhalten nicht zum Erfolg führen können

warum die Bewertung eines Menschen ein aggressiver Akt ist

weshalb es wichtig ist in Beziehungen zuerst einmal den Fokus auf das Positive zu lenken

warum man sich immer wieder in sein Gegenüber hineinversetzen sollte

warum ein Verständnis für die Kommunikation des Anderen so wichtig ist

der Mitarbeiter immer das Gefühl haben muss gebraucht zu werden

wie man den Menschen über eine kinesiologische Übung zeigen kann, was wertschätzende Energienbewirken können

weshalb ein schlechter Selbstwert eine Scheinpersönlichkeit hervorbringt

wie man von gegenseitiger Ehrlichkeit als Unternehmen profitiert

warum Kritik und Wandlung der Aufbau der Persönlichkeit sind

innere Stärke und Einklang mit sich Voraussetzungen für gute Führung sind

was man als Führungskraft unbedingt tun sollte um wertschätzende Beziehungen führenzu können und dadurch erfolgreich zu sein

……………. und noch vieles mehr!!

Ihr wollt Euch über Randolf Schäfer und die ArchetypischeKombinationslehre weiter informieren? Hier geht es zu seinen beiden homepages: https://archetypischekombinationslehre.de/

https://www.randolfschaefer.de/

Hier geht es zu seinem wundervollen Podcast: https://open.spotify.com/show/7fB8Uioa0KOKljQAK37rE8?si=4c5444cc47904000

Bitte unterstützt mich bei meiner Mission ein besseresFührungsbewußtsein in die Unternehmen zu tragen, indem Ihr die Podcastfolgen liked und teilt und dadurch mein Kanal eine größere Verbreitung findet. Gerne könnt Ihr mir auch einen Kommentar da lassen. Wenn Ihr auch zukünftig keineFolge mehr verpassen wollt, dann abonniert am besten den Kanal und drückt die Glocke. Schreibt mir auch gerne in die Kommentare zu welchen anderen Themen ihr gerne eine Podcastfolge haben wollt.

Seit auch nächstes mal wieder mit dabei, wenn es wieder heißt: „Keep on going for the awakeness for new leadership“ –euer Dieter Kleppel

Überforderung, ständige Anspannung, Reizüberflutung - dieListe könnte man noch beliebig länger machen - aber all dies führt zu Stress.Stress, der sich mental und auch körperlich anstaut. Dieser führt dann mittel- bis langfristig dazu, dass man krank wird. Verspannungen, Kopfschmerzen, Gereiztheit, Erschöpfung bis hin zum Burnout.

Die gute Nachricht ist aber: Die Natur hat uns ein höchst wirksames "Werkzeug" mitgegeben um diesen Symptomen gegenzusteuern: Unsere Atmung. Ein absoluter Spezialist hierzu ist Herr Dr. Samir Mujagic, Neurowissenschaftler und professioneller Somatic Breathworktrainer. Nachdem wir in unserer ersten gemeinsamen Podcastfolge verstärkt auf die theoretischen Grundlagen eingegangen sind, steht heute das praktische Üben im Vordergrund. Als Coach für emotionale Gesundheit begleitet uns Dr. Samir Mujagic heute durch eine kurze Meditation und ein 10 minütigesBreathwork und erläutert uns hierbei die einzelnen Schritte und Wirkungsweisen ausführlich.

Diese Meditation und das anschließende Breathwork hilft uns dabei unseren Körper wieder selbst zu regulieren - wieder in die Mitte zu kommen und letztendlich in sehr kurzer Zeit große Entspannung zu empfinden.

Machen Sie mit und genießen Sie das Gefühl danach. Schreiben Sie gerne in die Kommentare, wie Sie diese Einheit empfunden haben.

Ich möchte mich ganz herzlich bei Dr. Samir Mujagic bedanken, dass er uns heute ein so wertvolles Geschenk gemacht hat. Wer sich über die Arbeit von Samir weiterinformieren möchte, dem empfehle seine homepage:https://drsamirmujagic.com/

Am Ende noch ein Aufruf in eigener Sache: Wenn Sie mich beimeiner Mission für ein neues Führungsbewußtsein in den Unternehmen unterstützen wollen, würde ich mich sehr freuen, wenn Sie meine Podcastfolgen teilen, likenund kommentieren. Falls Sie keine Folge verpassen wollen, so empfehle ich Ihnen den Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren. Sie haben Fragen, oder wollen sich gerne persönlich mit mir austauschen? Dann haben Sie dieMöglichkeit Kontakt mit mir über Email aufzunehmen. Die Emailadresse ist in derKanalinfo.

Seien Sie auch nächstes mal wieder mit dabei, wenn es wieder heißt: Keep on going for the awakeness for new leadership! Ihr Dieter Kleppel

Man hat das Gefühl, das Außen wird immer „verrückter“. Nicht nur in der Politik, auch die wirtschaftlichen Rahmenbedingungen verändern sich gerade in einem bisher nicht bekannten Tempo. Die Digitalisierung und damiteinhergehend die Geschwindigkeit von Entscheidungen und der kompletten Arbeitsweise hat dazu geführt, dass immer mehr Menschen in den Unternehmen überfordert scheinen. Man kann fast nicht mehr auf Erfahrungen zurückgreifen,weil die Herausforderungen neu sind und deshalb viele Unsicherheiten in sich tragen.

Unsicherheiten führen zu Ängsten, Ängste zu Stress, Stress zu Blockaden. Doch wie geht man damit um? Wie geht man um mit einem Außen, das man nicht ändern kann? Hier kommt dann oft das Zauberwort Resilienz ins Spiel.

In diesem Podcast werde ich meine Sichtweise klar darlegen,

was Resilienz überhaupt ist und was nicht

was der Unterschied zwischen harter Resilienz und weicher Resilienz ist

was das alles mit einem Fels und einem Bambus zu tun hat

welche Charaktere gerne die harte oder weiche Resilienz nutzen

dass Resilienz auch Risiken birgt

warum Resilienz wie ein Muskel ist, den man trainieren sollte

weshalb man bei seinem eigenen Stressmanagement zwischen äußeren Anforderungen und innerem Verlangennach Perfektion unterscheiden sollte

warum Selbstfürsorge, insbesondere Selbstmitgefühl, Grundvoraussetzung für Führung ist

wie man sich zum Thema Resilienz mit einer kleinen Übung sehr gut selbst reflektieren kann

was Resilienz im Team bedeutet

man immer die Wahl hat zu entscheiden einen Überlebenskampf zu führen oder aktiv zu gestalten

…..und noch vieles mehr.

Am Schluß gebe ich noch 5 ganz konkrete Tipps für Führungskräfte in Krisenzeiten.

 Haben Sie noch weitere Strategien oder Tipps zum ThemaResilienz? Dann schreiben Sie es doch in die Kommentare und lassen Sie uns hierzu in einen Austausch kommen. Unterstützen Sie meine Mission, ein neues Führungsbewußtsein in die Unternehmen zu tragen, indem Sie diese Folge großflächig teilen, liken und am besten den Kanal abonnieren (nicht vergessen die Glocke zu aktivieren!), dann verpassen Sie keine weitere Folge. Falls Sie direkt Kontakt mit mir aufnehmen wollen, so können Sie dies über meine Emailadresse, die in der Kanalbeschreibung hinterlegt ist.

Wenn Ihnen diese Podcastfolge gefallen hat, dann freue ichmich Sie auch nächstes mal wieder begrüßen zu dürfen – wenn es wieder heißt:

KEEP ON GOING FOR THE AWAKENESS FOR NEW LEADERSHIP, Ihr Dieter Kleppel

Innere Unruhe, Stress, Burnout – alles Symptome, die in unserer heutigen Gesellschaft bei vielen Menschen beobachtet werden kann. Insbesondere bei Menschen, die sich selbst sehr stark unter Druck setzen. Hierzu gehören auch sehr oft Führungskräfte. Doch was kann man selbst dagegen tun? Gibt es denn irgendeine Möglichkeit der Selbstregulierung? Was hat dies mit unserem Zentralen Nervensystem zu tun, und was ist das überhaupt? Hierüber spreche ich heute mit Herrn Dr. Samir Mujagic, Neurobiologe und Coach. Er verbindet moderne Praktiken zur Regulierung des Nervensystems mit alter yogischer Weisheit und führt seine Klienten durch Prozesse, die eine tiefe emotionale Entspannung und körperliche Erholung fördern. Freuen Sie sich mit mir gemeinsam auf unser Gespräch in dem wir erfahren werden

wie sein eigener Burnout ihn zu seiner Berufung gebracht hat

welche Fragen sich bei ihm in diesem Prozess stellten

wie er inspiriert durch das Yoga, die Atmung und dessen großen Einfluss auf das zentrale Nervensystem kennen gelernt hat

wie er zum Pranayama Lehrer wurde und nun die wissenschaftliche Ebene und die Erfahrungen von Jahrhunderten für seine Klienten nutzen kann

wie er dadurch zum Coach für die Regulierung emotionaler Dysbalancen und burnout wurde

welchen starken Einfluss das autogene Nervensystem auf uns hat, und warum dies nur mit dem Atmen reguliert werden kann

was ein persönlicher Stressresilienzraum ist

wie man selbst den Sympaticus und Parasympaticus aktivieren kann

was man unter „rest und digest“ versteht

warum man sich selbst Muße gönnen sollte

wie man durch eine 3 stufige Übung in ein somatisches Bewußtsein kommt

und noch eine ganze Reihe Tipps mehr!!

Mein herzlicher Dank geht an Dr. Samir Mujagic, der uns soviel Wissen und Tipps zur Verfügung stellt, damit wir alle besser verstehen, wie wir uns selbst regulieren können. Über den Podcast hinaus möchte ich mich auch bei ihm bedanken für seine wertvolle Arbeit, die er leistet, und Menschen dadurch so sehr hilft.

Bitte unterstützen Sie mich weiterhin in meiner Mission den Menschen wieder in den Mittelpunkt der Unternehmen, der Führung zu bringen, indem Sie meinen Podcast teilen, weiter empfehlen, die Folge liken und auch gerne einen Kommentar dalassen. Sorgen Sie mit dafür, dass diese Bewegung an Kraft gewinnt und wir ein starkes, gesundes Führungsbewußtsein etablieren.

Wenn Sie, oder Ihre Firma Interesse an mehr Informationen zu Dr. Samir Mujagic hat, Sie ihn auf Social Media verfolgen, Sie Übungen von ihm machen oder direkt mit ihm in Kontakt treten möchten, habe ich alle relevanten Links hier zusammengefaßt:

Die 4-7-8 Atmung (englisch)

Diese Atemtechnik hilft, das Nervensystem zu beruhigen und innere Stabilität zu finden.

Ideal, um in stressigen Momenten wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Instagram: https://www.instagram.com/reel/DDwogGFslcj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Facebook: https://www.facebook.com/reel/536750009364714

Zwei einfache Atemübungen, um das Nervensystem zu beruhigen und Ängste aufzulösen (englisch)

Instagram: https://www.instagram.com/reel/C-SNYj1MQ_1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Facebook: https://www.facebook.com/reel/532395765780475

Eine sehr kraftvolle Prana Kriya gegen lähmende Müdigkeit (deutsch)

Diese Atemübung ist sehr kraftvoll und sollte mit Vorsicht und voller Achtsamkeit durchgeführt werden.

Instagram: https://www.instagram.com/reel/CxqIf1_uPub/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Facebook: https://www.facebook.com/share/r/15j8hzdXL1/

Die Schmetterlingsatmung (deutsch)

Wirkt sehr beruhigend auf das Nervensystem und kann ebenso bei Stress oder Angstzuständen genutzt werden.

Instagram: https://www.instagram.com/reel/C2KBH7IM8q1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

Facebook: https://www.facebook.com/share/r/16FRNrjaBP/

Zur homepage von Dr. Samir Mujagic:

Dr. Samir Mujagic | From Stress to Strengh

Ist der Glaube wichtig, um als Führungskraft erfolgreich zu sein? Unabhängig ob man religiös ist oder nicht - ist es wirklich wichtig an das Universum, an Gott, oder wie man auch immer diese höhere Macht nennen mag, zu glauben? Hierüber spreche ich mit Daniel Hoch. Daniel begleitet seit über 25 Jahren Menschen therapeutisch und ist seit über 10 Jahren Coach für Unternehmer und Führungskräfte. Seine These lautet. „Führung braucht Spiritualität“ – und genau das bringt er in die Unternehmen, die mit ihm erfolgreich zusammenarbeiten.

Wir erfahren in dieser Podcastfolge:

wie Führungskräfte durch Spiritualität Souveränität gewinnen

wie man dadurch besser durch schwierige Zeiten kommt

warum Spiritualität eine erweiterte Dimension der Führung sein kann

weshalb es wichtig ist zu verstehen: You never lead alone!

wie wertvoll es ist zu fühlen „nicht mehr allein an der Spitze zu sein“

weshalb Führungskräfte den „Spiegel“ brauchen

warum spirituelle Krisen oft zu tieferen Antworten führen

was die 3 Stufen zu Gott sind

wie Spiritualität hilft das große Ganze zu sehen

wie man durch Spiritualität vom Ohnmachtsgefühl in die Macht und Zuversicht kommt

weshalb es so wichtig ist aber zuerst mit sich selbst verbunden zu sein und was man unter spiritual bypassing versteht

…….. und noch vieles mehr!

In dieser von Umbrüchen und ständigen Ungewißheiten geprägten Zeit kann einem die eigene Spiritualität wieder Mut, Kraft, Klarheit und Vertrauen geben – wenn man sich dafür öffnet. Gerade für Führungskräfte, die durch ihr Verhalten immer andere beeinflussen, ein ganz wichtiger Aspekt. Welche Bedeutung hat für Sie die Spiritualität als Führungskraft? Schreiben Sie mir gerne hierzu in die Kommentare. Wenn Ihnen diese Podcastfolge gefallen hat, dann gerne teilen, liken und den Kanal abonnieren. so verpassen Sie keine Folge mehr! Unterstützen Sie meine Mission ein neues Führungsbewußtsein in die Firmen zu tragen, indem Sie die Folgen meines Podcasts an möglichst viele interessierte Menschen verschicken. Hierfür sende ich Ihnen von ganzem Herzen im Voraus meinen tiefsten Dank.

Seien Sie auch das nächste mal wieder mit dabei, wenn es wieder heißt: „Keep on going for the awakeness for new leadership“ – Ihr Dieter Kleppel

Hier geht es zur homepage von Daniel Hoch:

https://www.spiritualleadership.de/