Lasst uns über Depressionen sprechen

Über 34.000 Km per Tandem, mehr als 260 Teilnehmende, 2800 Zeitungsartikel und hunderte TV- und Radio-Auftritte - das ist die Mut-Tour. Ich habe mit Corinna Merkel, direkt nachdem sie von einer der Etappen zurück war, über diese Tour gesprochen. Was macht dieses tolle Projekt aus und wie jeder sich beteiligen oder sogar selbst einmal eine Etappe pür Tandem fahren kann. Ich wünsche euch viel Freude beim Hören!

Ich erinnere mich noch sehr gut, als ich vor ca. 7 - 9 Jahren immer wieder bei meinem Hausarzt war, um über meine ausgeprägten Symptome zu sprechen und dieser immer wieder darauf verwies, ich solle meinen Stress einfach mal herunterfahren. Meine Therapeutin sagte einmal zu mir: Dass sie eine Depression haben, steht für mich außer Zweifel. Doch diese ausgeprägten körperlichen Symptome über eine solch lange Zeit, habe ich noch nicht erlebt. Aus ganz akutellem Anlass weiß ich jetzt aber, ich leide seit vielen Jahren unter einer unentdeckten Symptomatik, die meine Depression vielleicht nicht ausschließlich ausgelöst hat, aber ein großes Puzzlestück darstellen dürfte. Grund genug für mich, für euch eine Podcastfolge aufzunehmen und ein PDF zu erstellen, in dem ihr meine Erkenntnisse noch einmal für euch aufarbeiten könnt. Viel Freude und positive Erkenntnisse mit der aktuellen Folge!

Bereits der achte Patientenkongress Depression fand am 30.05.2026 in der alten Oper in Frankfurt am Main statt. Neben vielen Ausstellern, wie die Depressionsliga, die TelefonSeelsorge oder dem Mut-Atlas, standen vor allem die Vorträge im Fokus. Harald Schmidt führte als Moderator gewohnt eloquent und mit viel Humor durch die Veranstaltung. Ich möchte euch von meinem Tag als Besucher dort berichten und natürlich auch, was ich von den Vorträgen weitergeben kann. Viel Freude beim Hören!

Vor einigen Wochen habe ich euch über die Kooperation mit Flow Neuroscience erzählt. Ich durfte das FLOW Gerät ausgiebig testen und über meine Erfahrungen berichten. In der heutigen Folge möchte ich euch ausführlich über alles berichten und viele Fragen beantworten. Funktioniert das Gerät? Hilft es bei Depressionssymptomen? Für wen ist es geeignet? INFO: Die Tonspur der heutigen Folge stammt aus dem YouTube Video, welches ich für den Testbericht aufgenommen habe. Viel Freude beim Hören dieser Folge.