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Episoden
24.02.2023
6 Minuten
Kannst du in einer anderen Sprache träumen? Auf den ersten Blick
mag es nicht überraschen, dass viele Mehrsprachige, die tagsüber
mit verschiedenen Sprachen jonglieren, und sogar Menschen, die
gerade erst anfangen, eine Fremdsprache zu lernen, diese Sprachen
auch in ihren Träumen verwenden. Schließlich überträgt sich die
Sprache, die wir tagsüber sprechen, in der Regel auf unsere Nächte.
Eine Studie mit gehörlosen Menschen und Menschen mit Hörverlust
ergab beispielsweise, dass sie in Träumen wie im Wachzustand über
Gebärdensprache kommunizierten. Viele von uns scheinen unsere
Traumsprachen auf bestimmte Weise zu kategorisieren, nach Person,
Ort oder Lebensphase. Zum Beispiel können die Menschen im Traum die
Sprachen sprechen, die sie im wirklichen Leben sprechen würden,
während Träume über das Elternhaus dazu neigen, in der eigenen
Kindersprache zu sein. Es gibt auch sprachliche Angstträume, in
denen der Sprecher darum kämpft, sich in einer fremden Sprache zu
verständigen, einen Zug oder ein Flugzeug von einer sprachlichen
Umgebung zur anderen erwischen muss oder in einem Traumwörterbuch
nach Wörtern sucht. Eine polnische Studienteilnehmerin berichtete,
dass sie von einem englischen Wort träumte, das sie nicht
entziffern konnte – „willkürlich“ – und es dann im Wachzustand
nachschlug. Ein kroatischer Teilnehmer träumte davon, dass er
versuchte und scheiterte, sich mit einem Fremden auf Italienisch,
Deutsch und Englisch zu verständigen, bevor er feststellte, dass
sie beide Polnisch sprachen, und vor Erleichterung lachte. Um den
Zusammenhang zwischen Schlaf und Sprache zu verstehen, beginnen wir
mit nur einer Sprache: Ihrer eigenen. Sie denken vielleicht, dass
Sie Ihre Muttersprache schon lange beherrschen, aber tatsächlich
aktualisieren Sie sie immer noch ständig. Auch Erwachsene lernen
noch alle zwei Tage ein neues Wort in ihrer Muttersprache.
„Natürlich lernen wir als Kinder viele neue Wörter, besonders in
den ersten 10 Jahren. Aber wir machen das die ganze Zeit, wir
bemerken es nur nicht wirklich“, sagt Gareth Gaskell, ein
Psychologieprofessor, der leitet das Schlafsprach- und
Gedächtnislabor an der University of York. Ich finde: Wenn Sie von
einer Sprache träumen, die Sie lernen, kann dies ein gutes Zeichen
sein. Menschen neigen dazu, von Ereignissen aus ihrem Leben zu
träumen, insbesondere von Dingen, die am Vortag passiert sind. Es
ist wahrscheinlicher, dass Sie Träume im Zusammenhang mit Ihrer
neuen Sprache haben, wenn Sie diese Sprache regelmäßig üben. Es
kann auch bedeuten, dass Sie das Vokabular und die Grammatik der
Sprache so weit aufnehmen, dass Sie grundlegende Gespräche führen
und in Ihrer neuen Sprache denken können. Einige Mehrsprachige
sagen, dass sie Träume in verschiedenen Sprachen haben, die sie
kennen. Wenn Sie also mit einer Sprache vertrauter werden, kann sie
häufiger in Ihren Träumen erscheinen. Was denken Sie?
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12.02.2023
5 Minuten
Nach dem katastrophalen Erdbeben im türkisch-syrischen Grenzgebiet
schwindet die Hoffnung, weitere Menschen lebend aus den Trümmern zu
bergen. Unter den Trümmern der eingestürzten Gebäude sind in beiden
Ländern vermutlich noch Tausende Opfer verschüttet. Die Zahl der
Todesopfer nach den Erdbeben im türkisch-syrischen Grenzgebiet
stieg inzwischen auf mehr als 22.000 gestiegen. Alleine in der
Türkei seien fast 19.000 Menschen ums Leben gekommen, sagte
Präsident Recep Tayyip Erdogan. Aus Syrien wurden zuletzt fast 3400
Tote gemeldet. Hinzu kommen Zehntausende Verletzte in beiden
Ländern. Zwar wurde am Donnerstag noch live im türkischen Fernsehen
gezeigt, wie eine 60-Jährige lebend aus den Trümmern eines
Wohnhauses geborgen wurde. Deutsche und britische Helfer befreiten
in der Nacht zu Donnerstag in der türkischen Stadt Kahramanmaras
eine Mutter und ihre sechsjährige Tochter aus den Trümmern eines
eingestürzten Hauses. In beiden Ländern verbrachten viele Menschen
bei Minustemperaturen eine weitere Nacht im Freien oder in ihren
Autos, weil ihre Häuser zerstört sind oder noch einzustürzen
drohten. Die Zerstörungen sind so umfassend, dass kaum jemand
dringend benötigte Teile seines Hab und Guts retten konnte. Die
Rettungskräfte wollen trotz schwindender Chancen die Hoffnung auf
weitere Überlebende unter meterhohen Trümmerbergen nicht aufgeben.
Dem türkischen Sender TRT World zufolge konnten in der Türkei
bislang etwa 8000 Überlebende aus den Trümmern geborgen werden.
Eine Reporterin des Fernsehkanals berichtete über den verzweifelten
Kampf gegen die Zeit: "Die Retter weigern sich aufzugeben." Die
ohnehin schwierige Lage für Rettungskräfte und Hilfslieferungen vor
Ort wird in Syrien zusätzlich durch die politisch heikle Situation
erschwert. Das Katastrophengebiet ist dort in von Damaskus
kontrollierte Gebiete und Gebiete unter der Kontrolle von Rebellen
geteilt. Durch die Schäden infolge der Erdstöße blieb auch die
reguläre UN-Hilfe aus. Der Grenzübergang Bab al-Hawa war schon vor
dem Erdbeben eine Lebensader für rund 4,5 Millionen Menschen im
Nordwesten des Landes, der nicht von der syrischen Regierung
kontrolliert wird. 90 Prozent der Bevölkerung waren dort bereits
vor der Katastrophe nach UN-Angaben auf humanitäre Hilfe
angewiesen. Meiner Meinung nach sollte die Hilfe für die
Betroffenen dort mehrere Monate, vielleicht sogar ein ganzes Jahr
andauern, damit die Obdachlosen eine Unterkunft finden und sich
niederlassen können, indem sie ihre eigenen Einkommensquellen
finden.
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02.02.2023
5 Minuten
Australien: Vermisste radioaktive Kapsel gefunden Nach tagelanger
vergeblicher Suche haben Experten in Westaustralien die von einem
Lkw gefallene radioaktive Kapsel gefunden. Einsatzteams hätten die
winzige und sehr gefährliche Kapsel etwa 50 Kilometer südlich der
Bergbaustadt Newman entdeckt, berichtete der Sender ABC unter
Berufung auf die Regierung der Region. Zuvor hatte sich die
australische Behörde für Strahlenschutz und nukleare Sicherheit in
die Suche nach dem radioaktiven Winzling eingeschaltet. Die Agentur
habe Experten in den Westen des Landes entsandt, die mit
Spezialgerät bei der Fahndung nach Kapsel mit hoch radioaktivem
Cäsium 137 entlang einer 1400 Kilometer langen Strecke helfen
sollten. Unter anderem waren sie mit Strahlungsdetektoren auf
Fahrzeugen im Einsatz. "Es ist wirklich eine Nadel im Heuhaufen,
die gefunden wurde, und ich glaube, die Westaustralier können heute
Nacht besser schlafen", sagte der regionale
Katastrophenschutzminister. Die winzige radioaktive Kapsel war beim
Transport von einer Mine nördlich der Bergbaustadt Newman zu einem
Depot nahe der Metropole Perth verloren gegangen. Der Vorfall
ereignete sich irgendwann nach dem 12. Januar. Dass die Kapsel
fehlte, wurde erst am dem 25. Januar beim Entladen des Lkw bemerkt.
Der Verlust der nur sechs mal acht Millimeter kleinen radioaktiven
Kapsel hatte in Westaustralien angesichts des gefährlichen Inhalts
große Sorgen ausgelöst. Die Menschen wurden aufgefordert,
mindestens fünf Meter Abstand zu halten, sollten sie das silberne
Gehäuse entdecken, das kleiner als eine Zehn-Cent-Münze ist. Die
Strahlung könne zu Verbrennungen der Haut führen und bei längerer
Exposition auch zu Krebserkrankungen. Die Gesundheitsbehörden
warnten, dass ein Aufenthalt im Radius von einem Meter einen Effekt
auf den menschlichen Körper habe wie "zehn Röntgenbehandlungen pro
Stunde" und eine akute Strahlenkrankheit auslösen könnte. Experten
zufolge wird die Kapsel etwa 300 Jahre radioaktiv strahlen. Meine
Meinung nach, dass die Menschen so beklopften sind um solchen
gefährlichen Materialien Einreichung Aktivieren!! Wann werden wir
vernünftig sein. Und verzichten auf alle Vorteile solchen
gefährlichen Dingen? Was denkt ihr?
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27.01.2023
4 Minuten
Die Europäische Union will ein gemeinsames Rückführungssystem
schaffen für Migranten ohne Bleiberecht. Dadurch sollen Länder wie
Deutschland entlastet werden. Seit Jahren kommt die Europäische
Union in ihren Bemühungen für mehr Abschiebungen nicht voran. Nun
unternimmt die Brüsseler Kommission einen neuen Anlauf und stellt
ein Strategiepapier vor. Hintergrund sei, dass die Zahl der
irregulären Einreisen in die EU 2022 stark gestiegen sei, erklärte
EU-Innenkommissarin Ylva Johannsson bei der Präsentation. Der
Großteil dieser Menschen habe keinen Anspruch auf Asyl, dennoch
stellten viele einen Antrag. 920.000 Asylanträge sind laut
EU-Kommission im Jahr 2022 eingegangen. Das sei eine Erhöhung um
fast 50 Prozent gegenüber dem Vorjahr. "Das setzt unser Asylsystem
und die Aufnahmekapazitäten unter enormen Druck", sagte Johansson.
Um die Zahl der Rückführungen zu erhöhen, will die EU erreichen,
dass die Mitgliedstaaten koordiniert zusammenarbeiten. Dafür hat
die Kommission innerhalb der Grenzschutzagentur Frontex eine eigene
Abteilung geschaffen für Abschiebung. "Rückführungen sind eine
gemeinsame Verantwortung", sagte der Leiter der neuen Abteilung.
Vor allem in Drittstaaten, in denen es keine größeren politischen
Hürden oder Probleme mit Grundrechten gebe, müssten mehr Menschen
zurückgeschickt werden. Das Strategiepapier enthält mehrere
Vorschläge. Neben der verstärkten Kooperation, die den Ablauf
beschleunigen soll, ist geplant, dass Migranten bei der
Reintegration im Herkunftsland professionell unterstützt werden.
Außerdem soll der gesamte Prozess digitalisiert werden. Die meisten
Asylanträge wurden laut Johansson in Deutschland, Frankreich,
Spanien und Österreich gestellt. Im Verhältnis zur Einwohnerzahl
seien Zypern, Österreich und Griechenland besonders belastet. Meine
Meinung nach: Abschiebung ist keine wirksame Lösung, um den Zustrom
von Einwanderern nach Europa zu stoppen. Sie müssen zunächst
Waffenexporte außerhalb der Europäischen Union vollständig stoppen,
insbesondere in Konfliktgebiete. Zweitens müssen sie eine
Umweltpolitik verfolgen, die die Zerstörung des Planeten stoppt,
damit andere Länder aufgrund, industrieller Länder Umweltpolitik,
nicht von Dürren betroffen werden und die Bewohner dieser Länder
daran hindern, in lebenswerte Orte zu ziehen.
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21.01.2023
5 Minuten
Ein Gefühl von Winterdepression? So kommen wir durch die dunkle
Jahreszeit. Es erwischt uns jedes Jahr: Im Winter kommt die
Trübsal. Hier einige Tipps, was wir gegen den "Blues" tun können
und wie wir die kalten, grauen Tage überstehen, bis es endlich
wieder hell und heiterer wird. Sommerzeit: Wir gehen leichtfüßig
durch die Welt, sind energiegeladen, genießen die Sonne und sind so
oft wie möglich bis zum späten Abend draußen. Winterzeit: Morgens
fühlen wir uns manchmal wie vernebelt. Das einzige Licht weit und
breit ist der Schein der Lampe. Nach dem Abendessen rufen Sofa und
Bett förmlich nach uns. Dort können wir es uns in der Dunkelheit
zumindest ein bisschen gemütlich machen und dann nur noch schlafen.
Für manche kann die kalte, dunkle Jahreszeit zu einer derart großen
Herausforderung werden, dass sich daraus eine Krankheit entwickelt:
die sogenannte Saisonal abhängige Depression, auch SAD genannt. Den
Lebensstil anzupassen, ist erfolgversprechend Für Menschen mit
nicht so stark ausgeprägter SAD oder für diejenigen, die einfach
nur einen milden Winter-Blues haben, können folgende Maßnahmen
helfen, die dunkle Jahreszeit besser zu überstehen und
möglicherweise verhindern, dass Melancholie und Apathie
überwältigend werden: - Entspannungs-, Achtsamkeits- und
Meditationstechniken. Sie können dazu beitragen, den Stresspegel zu
senken, der zu SAD beiträgt. Selbst ein paar Minuten Meditation am
Tag können unser geistiges Wohlbefinden fördern und unser
Selbstbewusstsein stärken. - Besonders an hellen und freundlichen
Wintertagen auf jeden Fall nach draußen gehen, auch wenn diese
vielleicht selten sind. Selbst ein Spaziergang im Nieselregen kann
guttun. Schließlich können wir uns dann zumindest darauf freuen,
wieder in unser trockenes und warmes Zuhause zurückzukommen und auf
eine heiße Tasse Tee. - Bewegung jeder Art ist wichtig, selbst
einfache Dehnübungen gehören dazu, denn Bewegung ist gut für den
natürlichen Schlafzyklus. - Äußerst wichtig sind soziale Kontakte.
Für diejenigen, die an SAD leiden, mag es verlockend sein, sich in
den trüben Wintermonaten zurückzuziehen und möglichst niemanden zu
sehen. Die Pflege sozialer Kontakte zu Freunden und Familie aber
kann dabei helfen, die psychische Abwärtsspirale zu unterbrechen. -
Viele schwören auf die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten, um die
Stimmung zu heben.
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