Mindful Mama Talks

Sich in der Schwangerschaft gesund und vital fühlen? Ja, auch das gibt's! Was zu einem "kugelrunden" Wohlbefinden mit Blick auf unsere Hormone, Mikronährstoffe & Co. beiträgt, verrät Gesundheits- und Hormoncoach Julia von "Hormone-in-Balance" in dieser Folge. Wir wünschen dir viele Erkenntnisse und alles Liebe, Julia und Sara Mehr von Julia gibt's hier: Instagram: @hormone_in_balance Website: hormon-balance.at Du bist auch an frischen Pflegeprodukten interessiert? Dann schau dich gern in meinem Shop um: sara-mitterholzer.ringana.com

Warum endet der Weg häufig viel zu schnell in der Kinderwunschklinik? Wieso ist es bei Kinderwunsch umso wichtiger, den eigenen Zyklus gut zu kennen? Was gehört hormonell abgeklärt? Welchen Beitrag können Männer leisten? Diese Fragen und noch mehr klärt Gesundheits- und Hormoncoach Julia von "Hormone-in-Balance" in der aktuellen Folge. Wir wünschen dir viele Erkenntnisse und alles Liebe, Julia und Sara PS: Sei gespannt auf die nächste Folge, in der Julia ihr Praxiswissen rund um Schwangerschaft und Hormone teilt. Mehr von Julia gibt's hier: Instagram: @hormone_in_balance Website: hormon-balance.at

Warum ist die erste Untersuchung nach der Geburt so wichtig? Wie ist das mit den Nähten von Geburtsverletzungen? Wann "darf" ich wieder Sex haben? Und welche Verhütung ist für diese Zeit geeignet? Gynäkologin Dr. Anna Krenn teilt ihr Wissen aus ihrem Praxis- und Klinikalltag und hat damit auch bei mir für einige AHA-Momente gesorgt.  Hör dir unbedingt auch die letzten beiden Folgen an, in denen es mit Anna um Schwangerschaft bzw. um Geburt geht.  Wir freuen uns, wenn du uns auf Instagram @mindfulmama.wien oder @momdocvienna schreibst!  Alles Liebe, Sara und Anna  ______________ Hier geht's zu Anna:  Frauenarztpraxis in 1010 Wien: www.malacht.at/team/dr-anna-krenn/  Instagram und Tiktok: @momdocvienna

Wann kommt bei einer Geburt ein Arzt/ eine Ärztin hinzu? Warum ist Geburtsvorbereitung aus ihrer Sicht wichtig? Und was hat diese mit Gewalt unter der Geburt zu tun? Wann würde sie eine PDA empfehlen? Welche Interventionen sieht sie als unnötig an? Vaginale Geburt oder doch lieber Bauchgeburt? Gynäkologin Dr. Anna Krenn teilt ihr Wissen aus ihrem Praxis- und Klinikalltag und hat damit auch bei mir für einige AHA-Momente gesorgt. Hör dir unbedingt auch die anderen beiden Folgen an, in denen es um Schwangerschaft (vorherige Folge) bzw. um's Wochenbett (kommende Folge) geht. Wir freuen uns, wenn du uns auf Instagram @mindfulmama.wien oder @momdocvienna schreibst! Alles Liebe, Sara und Anna Hier geht's zu Anna: Frauenarztpraxis in 1010 Wien: www.malacht.at/team/dr-anna-krenn/ Instagram und Tiktok: @momdocvienna