SPARKLE UP - Dein Weg zu dir selbst

SPARKLE UP - Dein Weg zu dir selbst

Episoden

Dein Selbstliebe-Boost
10 Minuten
Hast du dir jemals vorgestellt, wie sich eine Liebesaffäre mit dir selbst anfühlen würde? Glaub mir, sie ist genauso prickelnd und aufregend wie die Story von Mr. und Mrs. Smith - und vielleicht sogar noch ein bisschen heißer! Stell dir vor...
Affirmationen für deine Selbstliebepraxis
12 Minuten
Affirmationen dienen dafür unterstützend zu helfen dein Unterbewusstsein und deine Gedanken umzuprogrammieren. Wichtig dabei ist zu wissen, dass das nicht wie durch Zauberhand funktioniert sondern Zeit, Arbeit an dir selbst und dein WARUM b...
Meditation - Worte deiner Seele
13 Minuten
In dieser Meditation lässt du dich fallen und hörst deiner inneren leisen Stimme zu. Lass deine Seele sprechen und gib dich dem gegenwärtigen Moment hin. Welche Botschaft möchte dich heute erreichen? Für mehr Inspiration folge mir au...
Tipps um mehr Selbstliebe in dein Leben einzuladen
11 Minuten
Für mich hat sich so vieles verändert, seitdem ich die Selbstliebe zu mir zulassen kann. Um da zu sein wo ich bin, bin ich einige steinige Wege gegangen, aber es hat sich gelohnt. Hier verrate ich dir was du tun kannst um Selbstliebe immer mehr...
Sensual Expression Meditation
17 Minuten
Eine Meditation in der du dir selbst sinnliche und leidenschaftliche Momente schenken darfst. Oft denken wir, wir brauchen eine zweite Person dafür, doch wir können uns all das auch alleine geben. Für mehr folge mir auf Instagram: Jenn...

Über diesen Podcast

Aloha, ganz herzlich Willkommen bei meinem Podcast. "Sparkle Up" steht für Selbstfindung, innere Ruhe, Frieden, Gelassenheit sowie Liebe und Achtsamkeit. Es freut mich so sehr, dass du den Weg hierher gefunden hast und gemeinsam finden wir auch den Weg zu dir selbst - ganz egal ob du ihn vielleicht kurzzeitig aus den Augen verloren hast oder du dich einfach noch intensiver mit dir selbst verbinden möchtest. Ich kann es kaum erwarten, dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten zu dürfen. Ich schicke dir ganz viel Liebe. Deine Jenny https://www.instagram.com/jennifer.grohe/

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