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INHALT

Quiet Quitting: Begriff wurde 2022 durch TikTok viral, Menschen kündigen nicht aber machen nur noch Dienst nach Vorschrift – keine Überstunden, kein „Extra Mile“

Loud Leaving: Beschäftigte verlassen demonstrativ pünktlich das Büro oder loggen sich sichtbar um 17 Uhr aus – als Zeichen für gesunde Grenzen.

Bare Minimum Mondays: Am Montag wird bewusst langsam gestartet, um Stress zu reduzieren. Inspiriert von TikTokerin Marisa Jo Mayes.

Resenteeism: Menschen bleiben im Job, obwohl sie innerlich gekündigt haben, und strahlen Unzufriedenheit aus.

Career Cushioning: Still und leise neue Optionen aufbauen, während man im Job bleibt – z. B. LinkedIn-Profil aufpolieren, Weiterbildung, heimliche Bewerbungen

Es zeigt einen kulturellen Wandel in der Arbeitswelt – weg von „Work is life“ hin zu „Life first“

Unternehmen müssen erkennen, dass diese Trends Symptome tieferer Probleme sind – nicht Faulheit oder Illoyalität

Es betrifft alle Altersgruppen – aber vor allem Millennials und Gen Z

Hilfsfragen für Mitarbeitende:

„Wie fühlt sich dein Job aktuell an – wie ein Ort der Entwicklung oder des Stillstands?“

„Was müsste passieren, damit du wieder mit Begeisterung arbeitest?“

„Machst du gerade Dienst nach Vorschrift – und wenn ja, warum?“

Hilfsfragen für  Führungskräfte:

„Wann hast du das letzte Mal wirklich zugehört, ohne zu bewerten?“

„Welche stillen Signale hast du im Team vielleicht übersehen?“

„Wie stark förderst du aktuell Motivation – und wie stark forderst du nur Leistung?“

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In dieser Folge widmen wir uns einem der größten Spannungsfelder in der modernen Arbeitswelt: Kontrolle vs. Eigenverantwortung.

Wie viel Freiheit brauchen Mitarbeitende, um ihr volles Potenzial zu entfalten? Und wann kippt Autonomie in Unsicherheit oder Chaos?

Was dich erwartet:

Einstieg mit einer typischen Alltagsszene: Vertrauen oder Regelbruch?

Vorteile und Grenzen von Kontrolle und Eigenverantwortung

Warum beides seine Berechtigung hat – und wie die Balance gelingt

5 konkrete Tipps für Mitarbeitende, die mehr Verantwortung übernehmen wollen

Reflexionsfragen für dein Team oder dein nächstes 1:1

Kapitel:

Begrüßung & Einstiegsgeschichte: „Ich hatte doch gesagt …“

Warum das Thema so häufig für Spannungen sorgt

Kontrolle vs. Autonomie: Wann was sinnvoll ist

Praktische Tipps: So entwickelst du Eigenverantwortung im Alltag

Reflexionsfragen & nächste Schritte

Outro: Feedback, Teilen & Bewertung

Was brauchst du in deinem Job mehr – Klarheit oder Freiheit? Schreib uns an feedback@younormal.de oder kommentiere auf LinkedIn!

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Ziele setzen ist das eine – sie gemeinsam mit dem Team zu entwickeln und umzusetzen, etwas ganz anderes. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie moderne Zielplanung wirklich funktioniert: fokussiert, kollaborativ und flexibel. Und wie du Planung vom Pflichtprogramm zur echten Teamkraft machen kannst.

Was dich erwartet:

Eine echte Geschichte: Zwei Teams, zwei Planungsansätze – mit überraschendem Ausgang

Warum Top-down-Ziele selten motivieren

Wie du mit deinem Team in kleinen Zyklen Ziele entwickelst

Welche Rolle Methoden wie OKR, Fokusboards und Retrospektiven spielen

Drei Fragen, die du direkt ins nächste Teammeeting mitnehmen kannst

Link zur ersten Episode der Reihe “Richtig planen” (112)

Kapitel:

Story: Wenn Zielplanung schiefgeht – und wie es besser geht

Warum Planung 2.0 nicht weniger, sondern bessere Planung ist

Ziele im Team entwickeln: Haltung & Methoden

OKR, Fokusboards & Routinen im Alltag

Drei Impulse für deinen Teamstart

Bonus: OKRs richtig einführen – ohne Bürokratie

Jetzt reinhören & die Art zu planen neu denken.

Hast du schon ein Lieblingsritual zur Zielarbeit im Team? Erzähl es uns!

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OKR-Check: Ist Dein Team und Dein Unternehmen reif für Objectives & Key Results?

Wir haben die Erfahrungen aus unseren OKR-Einführungsprojekten in diesem OKR-Check kondensiert und können Dir in der Auswertung GENAU sagen, was auf Dich und Dein Unternehmen zukommt - oder eben nicht.

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Warum Strategie kein starrer Plan ist, sondern ein Kompass

Was Vision, Mission & Strategie miteinander zu tun haben

Wie Netflix ohne festen Plan zum Marktführer wurde

Warum Planung auf Ziele – nicht Maßnahmen – zielen muss

Wie OKR hilft, Planung wirkungsvoll und flexibel umzusetzen

Jetzt reinhören und Impulse für deine Teamarbeit mitnehmen!

Nächste Folge: „Planung 2.0 – Wie ich mit meinem Team Ziele plane“

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Werte sind grundlegende Überzeugungen, die unser Denken, Handeln und Entscheiden beeinflussen

In der Arbeitswelt helfen sie uns dabei, Entscheidungen zu treffen, uns wohlzufühlen – oder zu merken, wenn etwas nicht passt

Beispiele für Werte in der Arbeitswelt: Ehrlichkeit, Verantwortung, Teamgeist, Wertschätzung, Freiheit, Sinnhaftigkeit

Reflexionsfragen:

Was regt dich besonders auf – und warum? (Oft wird hier ein Wert verletzt.)

Wann fühlst du dich erfüllt im Job?

Worauf bist du besonders stolz in deiner Arbeit?

Methoden:

Wertekarten-Übung: Aus einer Liste 10 wählen, dann auf 3 reduzieren

Journaling: „Was war mein bester Arbeitstag bisher – und warum?“

Feedback von anderen: „Wofür schätzt du mich am meisten?

Tipp: Kleine tägliche Entscheidungen zeigen deine Werte – es muss kein großes „Statement“ sein

Werte-Liste

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INHALT

Warum sind Rückschläge so schwer zu verkraften? Unser Gehirn ist auf Sicherheit und Bestätigung programmiert. Ein Rückschlag fühlt sich wie eine Bedrohung an

Emotionale Reaktion: Wut, Trauer, Selbstzweifel – das ist normal!

Gesellschaftliche Erwartung: Wir glauben, dass Erfolg geradlinig sein muss, dabei sind Umwege der eigentliche Weg.

Wie geht man mit Rückschlägen um? Emotionen zulassen & reflektieren, Perspektivwechsel einnehmen, Kleine Schritte nach vorne machen, Stärkendes Umfeld suchen, Resilienz stärken

Podcast-Tipp: Tim-Gabel-Podcast mit TRADE REPUBLIC CEO Christian Hecker

YOUnormal Folgen zu ähnlichen Themen: Storytelling, Fehlerkultur, Emotionale Intelligenz

Privater Tipp von Markus: Hamburger Bahnhof in Berlin

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Die gängigste Definition umfasst die Jahrgänge 1965 bis 1980

Popularisiert wurde der Ausdruck durch den 1991 erschienenen Roman “Generation X” von Douglas Coupland

"Sandwich-Generation" – zwischen zwei lauten Blöcken

Ironische Distanziertheit als kulturelles Erbe

Sie waren nie der mediale Mittelpunkt – und sind es auch heute nicht

Sie sind heute an den Hebeln der Macht – aber wirken leise

Sie haben nie „für sich gesprochen“ – sondern wurden beschrieben

Die Generation X ist die stille Mittlerin zwischen Boomern und Millennials.

Sie hat gelernt, mit Widersprüchen zu leben, hält Ironie für überlebenswichtig – und misstraut großen Versprechen.

Deshalb ist sie heute kaum sichtbar in der Debatte.

Aber vielleicht sollten wir genau deshalb hinschauen – denn wer sich nicht einmischt, könnte genau der sein, der vermitteln kann.

Unsere YOUnormal Folge zu Generation Z (nicht Y wie im Podcast gesagt ;))

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Historischer Tiefpunkt: Nur noch 9 % der Beschäftigten fühlen sich stark mit ihrem Unternehmen verbunden (2023: 14 %)

Dienst nach Vorschrift dominiert: 78 % der Arbeitnehmer machen nur noch das Nötigste

Wirtschaftskrise, Inflation, Stellenabbau und Unsicherheit prägen die Stimmung

Führungskräfte fokussieren sich auf Schadensbegrenzung statt echte Motivation

Massenhafte Wechselbereitschaft: Nur noch 50 % der Beschäftigten sehen sich in einem Jahr noch beim aktuellen Arbeitgeber (2018: 78 %)

Rekordhoch bei Abwerbeversuchen: 33 % der Befragten wurden von Headhuntern kontaktiert

Ohne starke Führung riskieren Unternehmen Talente und Zukunftsfähigkeit

Emotionale Bindung stärkt Produktivität, Kundenloyalität und Wettbewerbsfähigkeit

Unternehmen müssen investieren – nicht nur in Prozesse, sondern in ihre Menschen

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Trend 1: Agentenbasierte KI: Autonome KI kann planen und Maßnahmen ergreifen, um die vom Nutzer festgelegten Ziele zu erreichen.

Trend 2: Spatial Computing: Erweitert die physische Welt auf digitale Weise mithilfe von Technologien wie erweiterter und virtueller Realität, um immersive Erfahrungen zu bieten

Trend 3: Neurologische Verbesserung: Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten mit Technologien, die Gehirnaktivitäten lesen und entschlüsseln

Gartner-Studie Die Trends 2025

Zukunftsinstitut Trends

AUCH REINHÖREN

Wie Du richtig Entscheidungen triffst (30)

Powerpoint ist tot (57)

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Mark arbeitet seit 20 Jahren bei EnBW und hat sich vom Entwickler hochgearbeitet und ist heute für alle „mobilen“ Entwicklungen innerhalb der EnBW verantwortlich

Freut euch auf ein sehr persönliches Gespräch mit Mark: er wurde nämlich vor einigen Monaten mit ADS diagnostiziert 

Kannst du dich an den Moment erinnern, als du die Diagnose bekommen hast? Wie hast du dich dabei gefühlt?

Wie hat die Diagnose dein Berufsleben verändert? Gab es Aha-Momente, die dir plötzlich klar gemacht haben, warum manche Dinge früher schwierig für dich waren?

Welche Stärken siehst du heute in deinem ADS, die dir vielleicht früher als Schwächen vorkamen? Und welche Herausforderungen gibt es noch?

Was würdest du anderen Menschen raten, die vielleicht erst spät im Leben eine Diagnose wie ADS bekommen oder unsicher sind, ob sie diese haben?

LINKS ZU MARK

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Wer bin ich (Harry Potter der IT)

Eines unserer Beispielprojekte

Pressemeldung Apple

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Priorisieren wie ein Profi mit der Eisenhower-Matrix oder den „3 wichtigsten Aufgaben des Tages“

Zeitmanagement optimieren mit der Pomodoro-Technik, Time-Blocking oder „Do Not Disturb“-Zeiten sowie einer produktivitätsfördernden Umgebung

Energie und Fokus steigern durch „Energie-Inventar“ oder Mikro-Pausen mit Bewegung

Digitale Unterstützung für mehr Produktivität durch automatisierte wiederkehrende Aufgaben und Inbox Zero

Welchen Hack wirst du zuerst ausprobieren? Schreib uns eine Nachricht oder hinterlasse einen Kommentar!

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Chris lebt aktuell in Estland, navigiert beruflich durch die Welt der Geoinformationssysteme und begeistert auf Bühnen als Speaker mit seinen Insights

Während Corona wagte er ein Work-and-Travel-Jahr in Australien

Was ist das wichtigste Learning, das du in diesem Jahr Selbständigkeit mitgenommen hast? 

Was ist die größte Überraschung, die du in deiner Selbstständigkeit erlebt hast?

Wie gehst du mit den finanziellen Unsicherheiten um? Hast du eine besondere Strategie entwickelt? 

Wie fühlt es sich an, am Ende des Monats kein fixes Gehalt zu bekommen?

Hattest du irgendwann das Gefühl, aufgeben zu wollen? Und wenn ja, was hat dich weitermachen lassen?

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1. Schritt: Reflexion über 2024

Rückblick auf die Highlights des Jahres: Was waren die wichtigsten Ereignisse und Meilensteine?

Dankbarkeit für das, was gut lief: Menschen, Momente, Gelegenheiten.

Herausforderungen und was wir aus ihnen gelernt haben: Wie haben sie uns stärker gemacht?

Beziehungen und berufliche Entwicklungen: Wie haben sie unser Jahr geprägt?

2. Schritt: Den eigenen "North Star" finden

Stell dir deinen perfekten Montag vor: Wie sieht ein ganz normaler, aber idealer Tag aus?

Was würdest du tun, wenn du wüsstest, du kannst nicht scheitern?

Welche Träume würdest du verfolgen, auch wenn du sicher scheitern würdest?

Deine Vision für die Zukunft: Stell dir vor, du hältst in 20 Jahren einen TED-Talk. Was ist deine inspirierende Botschaft?

3. Schritt: Ziele für 2025 setzen

Träume in konkrete Ziele verwandeln: Was möchtest du lernen, erleben, erschaffen und beitragen?

Die Macht der Zeitplanung: Wie du deine Träume realistisch einordnest und priorisierst.

Praktische Tipps, um Klarheit zu gewinnen und ins Handeln zu kommen.

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Patrick, ist Experte im Bereich Online-Marketing und Bestseller-Autor des Buches Lokal Digital Unschlagbar 

Patrick ist seit zwei Jahren Vorstand im Röser Medienhaus und treibt dort den Wandel zur größten Digitalagentur in Karlsruhe voran

Er hat über 20 Jahre Erfahrung im Aufbau und der Transformation von Verlagsgruppen zu erfolgreichen Digitalagenturen

Mittlerweile beantwortet Google 60% der Suchanfragen direkt selbst. Was bedeutet das für kleine und mittlere Unternehmen, die online gefunden werden wollen?

Kannst du uns ein konkretes Beispiel geben, wie ein Unternehmer ChatGPT nutzen kann, um seine Website zu verbessern?

Reputationsmanagement ist für das lokale Ranking auf Google von großer Bedeutung. Was sind deine Empfehlungen, um systematisch Bewertungen zu sammeln und zu nutzen?

LINKS ZU PATRICK

Privater Blog von Patrick: Lokal digitales Marketing

Patrick bei LinkedIn

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Röser Medienhaus in Karlsruhe

Link zum lokalen Buchhandel zu meinem Buch

Amazon Link zu meinem Buch

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