YOU NORMAL

Wir reden viel darüber, wo KI uns hilft: schneller, klüger, produktiver. Aber mindestens genauso wichtig ist die Gegenfrage: Wo hat KI nichts verloren? In dieser Folge schauen wir auf genau diese Situationen: Momente im Berufsalltag, in denen Empathie, Intuition oder Verantwortung gefragt sind – und KI sogar schaden kann. Maja und Markus teilen jeweils ihre Perspektiven – aus der Praxis, ehrlich, pointiert. 1. Menschliche Beziehungen & Konflikte im Job (Maja) ‍ 2. Personalführung & Feedbackgespräche (Markus) 3. Eigene Meinung & Identität (Maja) 4. Kreativität & Denkprozesse (Markus) 5. Werteentscheidungen (Maja) 6. Vertraulichkeit & sensible Situationen (Markus) Fazit: KI kann viel. Aber sie kann nicht verstehen, nicht fühlen, nicht verantworten. Deshalb: Lass sie draußen, wenn Menschlichkeit gefragt ist. Unsere bisherigen Folgen zu KI: KI-Agenten nehmen Dir immer mehr Arbeit ab (117) Design Thinking mit KI noch besser! (72) KI & Ethik. Gast: Dr. Tobias Kopp (46) KI musst Du trainieren (43) TEILEN & FEEDBACK Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du sie mit deiner Community teilst. Genauso freuen wir uns über dein Feedback über feedback@younormal.de Unsere YOUnormal Community auf LinkedIn VERNETZEN mit Maja Malović LinkedIn Inspiration Instagram Maja Weltreise Inspiration Instagram Maja Webseite mit Markus Blatt LinkedIn YouTube OKR Kanal Webseite Instagram Blog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

INHALT Unser heutiger Gast ist einer der führenden Experten für psychosomatische Gesundheit und die Wirkung von Arbeit auf unser Wohlbefinden: Prof. Dr. Claas Lahmann, Ärztlicher Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Universitätsklinikum Freiburg. Mit seinem Buch „Wie Arbeit glücklich macht“ zeigt er: Arbeit muss nicht krank machen – sie kann Quelle von Sinn, Zufriedenheit und Gesundheit sein. Wir sprechen mit ihm über wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, praxistaugliche Empfehlungen und überraschende Aha-Momente rund um Führung, Kommunikation, Stress, Sinn und Selbstverantwortung. Fragen & Themen der Folge Einstieg & Motivation •Warum Arbeit manchmal stärkt – und manchmal krank macht •Welche ersten Warnsignale du nicht übersehen solltest •Was kleine Veränderungen im Alltag sofort bewirken können Sinn & Bedeutung •Was sinnvolle Arbeit ausmacht – und wie man sie erkennt •Was du tun kannst, wenn du dich im Job gefangen fühlst •Wie Unternehmen helfen können, Sinn erfahrbar zu machen Anerkennung, Fairness & Sicherheit •Welche Formen der Anerkennung wirklich wirksam sind •Wie Führungskräfte echte Fairness gestalten können ️ Beziehungen & Kommunikation •Warum gute Kommunikation der Schlüssel zur Bindung ist •Was psychologische Sicherheit bedeutet – und wie man sie schafft •Wie man mit toxischen Teams und schwierigen Chefs umgeht Konflikte & Stress •Wie Modelle wie BART helfen, Konflikte produktiv zu machen •Warum wir so oft Schwierigkeiten haben, „Nein“ zu sagen Führung & Selbstverantwortung •Was „glücksfördernde Führung“ konkret bedeutet •Wie auch Mitarbeitende selbst zur Zufriedenheit beitragen können Kontakt & Links • Buch: Wie Arbeit glücklich macht von Claas Lahmann • Klinikseite: Uniklinik Freiburg – Psychosomatik • Prof. Dr. Claas Lahmann auf LinkedIn TEILEN & FEEDBACK Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du sie mit deiner Community teilst. Genauso freuen wir uns über dein Feedback über feedback@younormal.de Unsere YOUnormal Community auf LinkedIn VERNETZEN mit Maja Malović LinkedIn Inspiration Instagram Maja Weltreise Inspiration Instagram Maja Webseite mit Markus Blatt LinkedIn Instagram Webseite Blog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

INHALT Worum geht’s in dieser Folge? Kennst du das Gefühl, dass einfach alles gleichzeitig wichtig ist – aber du nicht weißt, wo du anfangen sollst? Dann ist das Lebensrad genau das richtige Tool für dich: einfach, visuell, wirkungsvoll. In dieser Folge lernst du: Was das Lebensrad ist und wie du es anwendest Wie du damit Klarheit über deine Karriere und dein Leben bekommst Wie du aus dem Gefühl „alles ist zu viel“ in gezielte Handlungsfähigkeit kommst Warum du nicht alles auf einmal verändern musst – aber anfangen solltest Was ist das Lebensrad? Ein Visualisierungstool aus dem Coaching – meist in 6–8 Lebensbereiche aufgeteilt, z. B.: •Karriere •Gesundheit •Finanzen •Familie & Freunde •Persönliches Wachstum •Partnerschaft •Freizeit •Spiritualität Du bewertest jeden Bereich auf einer Skala von 1 bis 10 und verbindest die Punkte zu einem „Rad“. Was dabei entsteht: ein sofort sichtbares Bild deiner aktuellen Lebensbalance – mit Stärken und Baustellen. Drei typische Beispiele (Karriere-Kontext) •Karriere: 4/10 – Du merkst, dass dein Job nicht mehr zu dir passt •Persönliches Wachstum: 3/10 – Du sehnst dich nach Entwicklung, Coaching, neuen Impulsen •Finanzen: 5/10 – Deine finanzielle Lage hemmt dich, z. B. bei einem geplanten Jobwechsel Tipps zur Umsetzung •Nutze das Rad regelmäßig – z. B. alle 6 Monate oder zum Jahreswechsel •Leite konkrete Ziele ab (statt „Ich will gesünder leben“ „2x/Woche Sport“) •Sei ehrlich – keine Selbstdarstellung, sondern Selbstreflexion •Teile es mit jemandem – Coach, Partner:in oder Freund:in Hol dir dein kostenloses Workbook „Wheel of Life“! Wenn du Majas Newsletter abonnierst, bekommst du nicht nur regelmäßig Inspirationen rund um Arbeit, Leben und Neuanfänge – sondern auch mein beliebtes „Wheel of Life“-Workbook als Geschenk. Es hilft dir, Klarheit über deine aktuelle Lebensbalance zu gewinnen und den Fokus auf das zu legen, was dich wirklich erfüllt. ️ Jetzt anmelden, reflektieren und neu ausrichten! https://www.whatsnextjourney.com/ TEILEN & FEEDBACK Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du sie mit deiner Community teilst. Genauso freuen wir uns über dein Feedback über feedback@younormal.de Unsere YOUnormal Community auf LinkedIn VERNETZEN mit Maja Malović LinkedIn Inspiration Instagram Maja Weltreise Inspiration Instagram Maja Webseite mit Markus Blatt LinkedIn Instagram Webseite Blog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

INHALT Worum geht’s in dieser Folge? Heute geht’s um echte Führung, gelebten Startup-Spirit – und die Frage: Wie befähigen wir Organisationen, selbstständig zu denken, zu handeln und zu entscheiden? Dazu ist heute bei uns: Nico Hildmann ️ Geschäftsführer des Gründerzentrums GRIBS ️ Leiter der Startbahn27 in Schweinfurt ️ Netzwerker, Möglichmacher und Stimme mit Wiedererkennungswert Wir sprechen mit Nico über seinen Weg, was ihn geprägt hat, wie er Teams aufbaut und führt – und warum Selbstverantwortung keine Methode, sondern ein Mindset ist. Intro & Einstieg: Unser Einstieg: 5 schnelle Fragen zu Glaubenssätzen, Ratschlägen & Lieblingssachen (inkl. Werbeplakat am Potsdamer Platz ) Danach: Nicos Gründungsweg – vom CyberLab in Karlsruhe zur Startbahn27. Drei Schlüsselmomente, die ihn geprägt haben. Themen & Fragen im Gespräch Was ist das Herzstück der Startbahn27? Was bedeutet Führung für dich – und wie hat sich das verändert? Welche Erlebnisse aus Jugend oder Ausbildung prägen dich bis heute? Was unterscheidet Führung im Startup von Führung im Konzern? Welche drei Dinge machen Teams wirklich erfolgreich? Wie gehst du mit Konflikten und Vertrauensbrüchen im Team um? Welche Tools helfen dir im Alltag für Fokus & Fortschritt? (z. B. OKRs, Kanban, etc.) Wie bleibst du als Führungskraft lernfähig? Was würdest du deinem 21-jährigen Ich heute raten? Führung ist kein Titel – sondern eine Haltung. Und echte Selbstorganisation braucht Vertrauen, Klarheit und Fehlerfreundlichkeit. LINKS ZU NICO Nicos LinkedIn Startbahn27 GRIBS TEILEN & FEEDBACK Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du sie mit deiner Community teilst. Genauso freuen wir uns über dein Feedback über feedback@younormal.de Unsere YOUnormal Community auf LinkedIn VERNETZEN mit Maja Malović LinkedIn Inspiration Instagram Maja Weltreise Inspiration Instagram Maja Webseite mit Markus Blatt LinkedIn Instagram Webseite Blog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.