KörperResilienz | Isabel Scholz

Eine psychisch gesunde, resiliente und erwachsene Führungsperson hat ein klares Gespür dafür, was sie braucht und wie sie handeln muss, um diese Bedürfnisse zu befriedigen. Im Führungskontext kann sie sowohl geben als auch nehmen und schafft es dabei, auf sich selbst und die Mitarbeiter achtzugeben. Hier wird deutlich, dass die Selbstführung (=Resilienz) als Basis für die Führung anderer Menschen wieder einmal von äußerster Notwendigkeit ist.  In diesem Podcast erfährst du, wie ich im therapeutischen Coaching mit Menschen (nicht nur Führungskräfte) vorgehe, die Empathie für sich selbst entwickeln dürfen, um ihre Bedürfnisse erkennen zu können. Dies beinhaltet: Ja und Nein sagen Das eigene Helfersyndrom in den Griff kriegen am eigenen inneren Takt (anstatt am äußeren Takt) orientieren Geben und Nehmen ins Gleichgewicht bringen Grenzen setzen Aus symbiotischen (=verschmelzenden) Beziehungen auszubrechen

Möchtest du dich in einer empathischen Gruppe weiterentwickeln? Dann sei dabei in unserer Jahresgruppe 2025! (6 Termine in Waldkirch bei Freiburg) In dieser Podcast-Folge erfährst du: Unsere Philosophie  Was dich in 6 Modulen erwartet Wie wir arbeiten Warum sich eine Teilnahme für dich lohnt Welchen Mehrwert die Kombination unserer Kompetenzen für dich hat Kathrins Website: www.meinwesenskern.de Isabels Website: www.koerperresilienz.com Hier geht´s zum Flyer und zur Anmeldung

In dieser Folge gehe ich psychischer oder auch emotionaler Verletzung auf den Gund, bzw. der hilfreichen Frage danach, wie wir uns davor bewahren können.   Wirst du anhand von Beispielsituationen deinen eigenen Grad an Verletzlichkeit untersuchen. Ein neues Konzept kennenlernen, welches dir zukünftig einen anderen, gesünderen Blick auf deine Verletzlichkeit eröffnet. Wir werden betrachten, was Verletzlichkeit mit deinem Selbstwert zu tun hat. Und uns die Frage nach inneren Ressourcen stellen.

Ich bin der Meinung, Business-Coaching greift in vielen Fällen nicht tief genug und stößt deshalb immer wieder an Veränderungs-Grenzen! Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie? Und was spricht dagegen, eine Kombination aus beidem in Sitzungen zu verwenden für ein qualitatives Update auf ein weit höheres und gesundmachenderes Level? Ein Erfahrungsbericht dazu in diesem Blog-Artikel Außerdem ein übersichtlicher, praktischer Einblick in die Entwicklungspsychologie So gut wie alle Führungs- und Resilienzthemen oder -probleme lassen sich auf diese Systematik herunterbrechen