KörperResilienz | Isabel Scholz

KörperResilienz | Isabel Scholz

Kopf und Körper in Einklang bringen - Der Podcast zum Buch

Episoden

Der unreflektierte Schrei nach Wertschätzung und was er anrichten kann
20.12.2025
1 Minute
 Dieser Artikel kann als strategischer Kompass für Menschen in Führung dienen, die verstanden haben, dass nachhaltige Wertschöpfung nur dort entsteht, wo Menschsein ermöglicht wird.   1.     Echte Motivation entsteht nicht aus Wertschätzung, sondern aus WürdeLob, Anerkennung oder materielle Anreize allein erzeugen keine nachhaltige Motivation. Führungskräfte, die Würde mit Wertschätzung verwechseln, versuchen Symptome zu behandeln, statt Ursachen zu verstehen. Wer Würde achtet aktiviert intrinsische Motivation, Verantwortung und Reife. Das führt zu tragfähiger Leistung, nicht zu kurzfristiger Gefälligkeit.   2.     Klarheit über Begriffe führt zu Klarheit in Führung und Kommunikation Unklare Begriffe erzeugen unklare Erwartungen. Der Text schärft das Verständnis dafür, was Wertschätzung ist und was nicht, und verhindert damit psychologische Regression in Teams („Applaus für Selbstverständlichkeiten“). Führungskräfte gewinnen dadurch ein präziseres Führungsinstrument: Sie können Beiträge klar bewerten, ohne den Menschen in Frage zu stellen. Diese Trennschärfe reduziert Konflikte, Missverständnisse und verdeckte Kränkungen erheblich.   3.     Unternehmen müssen Orte menschlicher Reifung anstatt seelischer Verarmung seinOrganisationen fördern entweder psychische Reife oder unreife Muster. Führungskräfte tragen damit eine Verantwortung, die über Kennzahlen hinausgeht. Wer Würde achtet, schafft Rahmenbedingungen, in denen Menschen sich entfalten, Verantwortung übernehmen und sinnstiftend wirken können. Solche Unternehmen ziehen reife, selbstverantwortliche Menschen an – und werden langfristig stabiler, gesünder und erfolgreicher.
Mehr
Geben und Nehmen - Was passiert mit der Führung, wenn diese aus dem Gleichgewicht sind?
26.01.2025
32 Minuten
Eine psychisch gesunde, resiliente und erwachsene Führungsperson hat ein klares Gespür dafür, was sie braucht und wie sie handeln muss, um diese Bedürfnisse zu befriedigen. Im Führungskontext kann sie sowohl geben als auch nehmen und schafft es dabei, auf sich selbst und die Mitarbeiter achtzugeben. Hier wird deutlich, dass die Selbstführung (=Resilienz) als Basis für die Führung anderer Menschen wieder einmal von äußerster Notwendigkeit ist.  In diesem Podcast erfährst du, wie ich im therapeutischen Coaching mit Menschen (nicht nur Führungskräfte) vorgehe, die Empathie für sich selbst entwickeln dürfen, um ihre Bedürfnisse erkennen zu können. Dies beinhaltet: Ja und Nein sagen Das eigene Helfersyndrom in den Griff kriegen am eigenen inneren Takt (anstatt am äußeren Takt) orientieren Geben und Nehmen ins Gleichgewicht bringen Grenzen setzen Aus symbiotischen (=verschmelzenden) Beziehungen auszubrechen
Mehr
#16 - Jahresgruppe Stabil im Wandel 2025
21.12.2024
36 Minuten
Möchtest du dich in einer empathischen Gruppe weiterentwickeln? Dann sei dabei in unserer Jahresgruppe 2025! (6 Termine in Waldkirch bei Freiburg) In dieser Podcast-Folge erfährst du: Unsere Philosophie  Was dich in 6 Modulen erwartet Wie wir arbeiten Warum sich eine Teilnahme für dich lohnt Welchen Mehrwert die Kombination unserer Kompetenzen für dich hat Kathrins Website: www.meinwesenskern.de Isabels Website: www.koerperresilienz.com Hier geht´s zum Flyer und zur Anmeldung
Mehr
#15 - Wie du resilienter wirst bzgl. verbaler Attacken
30.11.2024
47 Minuten
In dieser Folge gehe ich psychischer oder auch emotionaler Verletzung auf den Gund, bzw. der hilfreichen Frage danach, wie wir uns davor bewahren können.   Wirst du anhand von Beispielsituationen deinen eigenen Grad an Verletzlichkeit untersuchen. Ein neues Konzept kennenlernen, welches dir zukünftig einen anderen, gesünderen Blick auf deine Verletzlichkeit eröffnet. Wir werden betrachten, was Verletzlichkeit mit deinem Selbstwert zu tun hat. Und uns die Frage nach inneren Ressourcen stellen.
Mehr
Warum Unternehmen therapeutisches Coaching brauchen
12.09.2024
39 Minuten
Ich bin der Meinung, Business-Coaching greift in vielen Fällen nicht tief genug und stößt deshalb immer wieder an Veränderungs-Grenzen! Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie? Und was spricht dagegen, eine Kombination aus beidem in Sitzungen zu verwenden für ein qualitatives Update auf ein weit höheres und gesundmachenderes Level? Ein Erfahrungsbericht dazu in diesem Blog-Artikel Außerdem ein übersichtlicher, praktischer Einblick in die Entwicklungspsychologie So gut wie alle Führungs- und Resilienzthemen oder -probleme lassen sich auf diese Systematik herunterbrechen
Mehr

Über diesen Podcast

KörperResilienz ist heute!  Mindset war gestern!  Hier bekommst du viele wertvolle Impulse, um stabil und ausgeglichen durchs Leben zu gehen, auch wenn im Außen Stürme toben. Ich greife Themen aus meinem Buch auf und erweitere sie in Gesprächen mit mir selbst, Freunden und Kollegen. Möchtest du von innen heraus widerstandsfähiger werden und dich sicher fühlen? Dann nutze deinen Körper, um dir selbst immer näher zu kommen!  Und dann: Verdammt nochmal!!! Lebe DEIN Leben!!!

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15