Episoden

Bye bye Trennungsschmerz. So gelingt dir das Loslassen.
02.06.2023
24 Minuten
Dein Partner hat sich getrennt, ein Traum ist zerplatzt oder du bist zu der Erkenntnis gekommen, dass du einen sehr wichtigen Menschen in deinem Leben loslassen musst, um wieder glücklich zu werden? Dein Herz schmerzt und du fühlst dich überfordert mit der Situation? Dann unterstützt dich diese Folge mit wertvollen Impulsen, wie du sanft und gesund loslässt. Du erfährst, welche Schritte du gehen kannst, um nicht "rückfällig" und damit in weitere schmerzhafte Schleifen zu geraten und welche Gedanken und welche Haltung dich unterstützt, kraftvoll dafür loszugehen, was für dich gut ist. Coaching und Angebote: Du hast Liebeskummer und wünschst dir Unterstützung beim Loslassen? Oder du weißt nicht, ob du deiner Beziehung noch eine Chance geben solltest und wünschst dir einen klaren Impuls? Buch dir deine erste Coachingsession bei mir und erhalte neue Kraft, Zuversicht und Klarheit für deine Situation! Aktuell habe ich auch mehrere Optionen für die 1:1 Zusammenarbeit. Schreib mich einfach an und wir besprechen alle Details! E-Mail: mail@maja-heidenreich.de Webseite:https://www.maja-heidenreich.de Instagram: Für mehr wertvolle Impulse folge mir gerne auf Instagram: @_majaheidenreich
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5 Schritte, um Kontrolle über deine Verlustangst zu bekommen
23.02.2023
17 Minuten
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn sich der Magen zusammen zieht und du dir im Kopf schon wieder die schlimmsten Trennungs-Szenarien ausmalst? Und vielleicht hast du diese Momente bislang einfach schmerzhaft ausgesessen oder versucht, die Angst zu verdrängen? Heute möchte ich dir sagen: Soweit muss es gar nicht erst kommen! Denn in dieser Folge teile ich einen Fahrplan mit dir, wie du mit deiner Verlustangst arbeiten kannst, BEVOR sie dich emotional am Wickel hat. Ich teile mit dir: - hilfreiche Erkenntnisse für deinen Verstand  - wertvolle Tipps zur Umsetzung in akuten Situationen Übrigens: Wenn dir die Folge gefallen hat, schau auch bei mir auf Instagram vorbei. Hier habe ich am 15.02.23 ein Live geteilt, was diese Folge inhaltlich sehr gut ergänzt. Coaching und Angebote: Du möchtest dich endlich von Ängsten und alten Mustern befreien und alles an die Hand bekommen, was es braucht, um aus dir heraus eine glücklichen und erfüllende Partnerschaft zu erschaffen? Dann komm zu mir ins Coaching Herzöffnung! In 10 Wochen arbeiten wir aktiv an deinem Liebesglück. NEUIGKEIT: Aktuell vergebe ich auch Einzelcoaching-Termine. Für Terminanfragen schreib mir einfach eine Nachricht. Webseite: https://www.maja-heidenreich.de Instagram: Für mehr wertvolle Impulse folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/_majaheidenreich/
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Merkmale und Ursachen von Verlustangst
09.02.2023
25 Minuten
Kennst du diese Angst, dass dein Partner dich verlassen könnte? Dass er irgendwann nichts mehr für dich empfindet oder er jemanden kennenlernt, für den er sich viel mehr begeistert? Und führt diese Angst deshalb bei dir dazu, dass du deine Beziehung nie so richtig genießen kannst?  In dieser Folge spreche ich über Verlustangst. Verlustangst ist ein enger Verwandter der Bindungsangst und kommt auch oft im Doppelpack daher. In dieser Folge lernst du: -was die Merkmale von Verlustangst sind -die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Bindungs- und Verlustangst -was die Ursachen von Verlustangst sind Coaching und Angebote: Du möchtest dich endlich von Ängsten und alten Mustern befreien und alles an die Hand bekommen, was es braucht, um aus dir heraus eine glücklichen und erfüllende Partnerschaft zu erschaffen? Dann komm zu mir ins Coaching Herzöffnung! In 10 Wochen arbeiten wir aktiv an deinem Liebesglück.  NEUIGKEIT: Aktuell vergebe ich auch Einzelcoaching-Termine. Für Terminanfragen schreib mir einfach eine Nachricht. Webseite: https://www.maja-heidenreich.de Instagram: Für mehr wertvolle Impulse folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/_majaheidenreich/
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Bist du bindungsängstlich?
27.01.2023
27 Minuten
Du lernst einfach niemanden kennen, der dich begeistert, der auch mit dir in eine feste Partnerschaft möchte? Irgendwas steht deinem Liebesglück einfach immer im Weg? In dieser Folge erfährst du alles zum Thema Bindungsangst, was sie auszeichnet und wie sie entsteht. Darüberhinaus nenne ich dir Beispiele und Möglichkeiten, dich selbst zu überprüfen, ob du bindungsängstlich sein könntest. Stell dir mal vor, was für eine große Offenbarung es wäre, die wahre Ursache hinter deinen Liebesproblemen endlich zu verstehen! Welche neuen Möglicheiten würden sich dir eröffnen? Du würdest endlich verstehen, dass das Liebesglück nichts mit Zufall zu tun hat und könntest gezielt für dich und eine erfüllende Liebe losgehen! Wie immer freue ich mich über dein Feedback und über eine positive Bewertung des Podcasts, wenn dir die Folge gefallen hat. Coaching: Du willst nicht mehr lange auf dein Liebesglück warten und bist bereit, den Partner in dein Leben zu ziehen, der wirklich zu dir passt? Dann ist mein 1:1-Coaching Herzöffnung  genau das Richtige für dich. Lass uns kennenlernen und buche dir dein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch über meine Webseite: https://www.maja-heidenreich.de Instagram: Für mehr wertvolle Impulse folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/_majaheidenreich/
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Wenn er sich nicht voll und ganz auf dich einlassen will
12.01.2023
25 Minuten
In dieser Folge geht es darum, was du tun kannst, wenn du in einer Beziehung mit einem Mann bist, der sich nicht voll und ganz auf dich einlassen will oder wenn du immer wieder Männer anziehst, die in dieses Muster passen. Männer die freiheitsliebend, vergeben, noch altes am Verarbeiten oder oder oder sind - sich jedenfalls nicht voll und ganz auf eine Partnerschaft mit dir einlassen wollen. In dieser Folge spreche ich liebevoll Klartext darüber, welche Fragen du dir stellen solltest und wann es Zeit ist, sich von vermeintlichen Luftschlössern zu verabschieden. Webseite&Coaching: Du willst nicht mehr lange auf dein Liebesglück warten und bist bereit, den Partner in dein Leben zu ziehen, der wirklich zu dir passt? Dann ist mein 1:1-Coaching Herzöffnung vermutlich genau das Richtige für dich. Lass uns kennenlernen und buche dir dein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch über meine Webseite: https://www.maja-heidenreich.de Instagram: Für mehr wertvolle Impulse folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/_majaheidenreich/
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Über diesen Podcast

Coaching für Singles, Liebe und Beziehungen - In diesem Podcast geht es exakt darum, wie du es schaffst, dich von alten schmerzhaften Erfahrungen oder Mustern zu lösen, die dir und deinem Liebesglück gerade noch im Weg stehen und wie es dir gelingt, dein Herz wieder weit aufzumachen, dich vollständig für eine glückliche und beständige Liebe zu öffnen, und wie du dir dadurch eine Partnerschaft ins Leben ziehst, die all das ausmacht, was du dir aus tiefstem Herzen wünschst.

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