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Episoden

ME/CFS: Zwei Perspektiven, ein Buch & viel Hoffnung

42 Minuten
Eine ME/CFS Betroffene und ihr Physiotherapeut schreiben ein gemeinsames Buch.

Was steckt dahinter?

Melanie und Jens geben ehrliche Einblicke in ihr Buchprojekt, sprechen über die Hürden im System, bedürfnisorientierte Ansätze und wie das Zusammenspiel aus Betroffenen- und Fachsicht neue Impulse für den Alltag mit ME/CFS setzt.

*Werbung

Das Buch ist hier ab sofort erhältlich :

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1081456181

Stimmen von der ME/CFS LiegendDemo

30 Minuten
Der 12. Mai ist internationaler ME/CFS awareness day. Und um auf diese schwere, neuroimmunologische Erkrankung aufmerksam zu machen, gibt es die sogenannte Liegenddemo. Dieses Jahr hat sie in über 40 Städten stattgefunden. Ich selbst bin als Betroffene vor Ort gewesen und habe einige Eindrücke für euch gesammelt. TW/CN: Schwere Erkrankung. Kommentiert gerne unter dieser Folge, ob ihr auch eine Liegenddemo besucht habt.🫶

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Für einene erholsamen und besseren Schlaf nutze ich bereits seit vielen Jahren das Recovery Pillow von Blackroll. Mit meinem Code SNOW10 spart ihr momentan 10% auf alle Produkte. Hier geht es zum Shop:

https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?sku=A001168&utm_source=influencer&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=alina_snowwhite&utm_content=story&voucher=SNOW10

Physiotherapie bei ME/CFS: Zwischen Hoffnung und Vorsicht

37 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Jens Zschocke (IG: @jens_zschocke).

Er ist Physiotherapeut und hat sich auf ME/CFS und Long Covid spezialisiert. Wir sprechen darüber, welche Rolle Physiotherapie bei diesen Erkrankungen spielen kann, wo Chancen liegen - aber auch, warum Vorsicht so wichtig ist.

Jens ist zudem Autor und Pressesprecher der LiegendDemo in Speyer.

Außerdem geht es in dieser Folge um typische Herausforderungen im Alltag von Betroffenen und häufige Missverständnisse rund um Bewegung und Belastung.

Am Ende losen wir noch ein gemeinsames Gewinnspiel aus.

*Diese Folge enthält unbezahlte Werbung / Markennennung

Wenn Liebe Energie raubt: Toxische Beziehungen & ME/CFS

40 Minuten
Toxische Beziehungen können enorme Energie kosten - etwas, das Menschen mit ME/CFS (myalgische Enzephalomyelitis/ Chronisches Fatiguesyndrom) kaum haben. Gemeinsam mit Leonie (IG: @kirschbaum_bluetentraum) spreche ich über persönliche Erfahrungen, Warnzeichen und die Auswirkungen auf die Erkrankung.

Echte Freunde wissen alles

42 Minuten
In dieser Folge wird es ehrlich, verdammt lustig und ein bisschen peinlich. Wir räumen heute mal so richtig auf: Was macht eine Freundschaft eigentlich aus, wenn eine chronische Erkrankung mit am Tisch sitzt? Wir sprechen darüber, wie wir uns gegenseitig stützen, warum Humor unser wichtigstes Überlebensmittel ist und warum wir trotz allem (oder gerade deswegen) ein unschlagbares Team sind. Das Highlight: Wir machen den ultimativen Freundschaftstest. Freut euch auf eine Folge voller Lachanfälle, ehrlicher Einblicke und der Frage, ob wir uns nach diesem Test überhaupt noch in die Augen schauen können. Viel Spaß beim Hören!
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Über diesen Podcast

Wenn Selleriesaft und Yoga dir nicht weiter helfen, dann vielleicht ja dieser Podcast? 🥄 In diesem Podcast geht es um medizinische Themen, Medical Gaslighting und um Menschen sowie ihre einzigartigen Geschichten im Umgang mit Erkrankungen und/oder Behinderungen. Inspiriert von der Spoon-Theory, sprechen wir über den Alltag mit begrenzten „Energie-Löffeln“ und nehmen das Gesundheitswesen ein Stück weit auf die Schippe. Mit viel Humor und Empathie bringen wir dir nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch das Gefühl, dass du nicht alleine bist. Host: @alina_snowwhite
Webseite
Spoons Out Of Control • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Alina Snowwhite
Durchschnittliche Länge
Ø 30 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Spoons Out Of Control“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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