Spoons Out Of Control

TW/CN: Emetophobie Manometrie, ME/CFS und der Preis des Durchhaltens. Diese Folge wird emotional aufreibend, aber auch politisch. *Werbung Rabattcodes, die ihr gern verwenden dürft: Vetain: https://vetain.de/SNOWWHITE10 10 % Rabatt mit dem Code: SNOWWHITE10 Motatos: 15 % für Neukund:innen: Mit dem Code: S-ALINA15 12 % für Bestandskund:innen: Mit dem Code: S-ALINA12 https://motatoscreator.sjv.io/bOR1rk

Behinderung macht uns nicht aus. Wir sind Menschen und müssen respektiert werden. In dieser Folge geht es um Inklusion, medical gaslighting von Mediziner*innen, die auf Social Media unterwegs sind und um Tipps, die Feiertage mit wenigen Löffeln zu überstehen.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstliebe gerade für Menschen mit chronischen Erkrankungen so herausfordernd sein kann - und weshalb es so wichtig ist, auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen. Oft wird uns von außen eingeredet, wir würden übertreiben oder uns “zu sehr auf Symptome fixieren”. Doch unser Körper lügt nicht. Er sendet Signale, die wir ernst nehmen dürfen - auch wenn andere sie kleinreden. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen, wie wichtig es ist, das eigene Bauchgefühl nicht zu ignorieren - auch im Umgang mit Ärzt*innen oder Therapeut*innen. Außerdem erfährst du, warum es so schwer ist, toxische oder gar narzisstische Beziehungen loszulassen, besonders wenn wir einen ängstlichen Bindungsstil haben oder onehin schon durch Erkrankungen verletzlich sind. Am Ende der Folge gibt es noch eine kleine Übung für das Nervensystem. Quellen / Buchenpfehlung: “Healing from toxic relationships” - Stephanie Moulton Sarkis, PhD

Zwei beste Freunde, eine chronische Erkrankung und jede Menge Alltagschaos. Gemeinsam mit Gaetano (IG: @gaetioleg) rede ich über Privatärzte, Gaming-Krankenhäuser, die Kunst, ohne Handy zu überleben – und warum unsere Taschen voller Blutproben statt Gucci sind. 🩸 Humor trifft Realität im Leben mit ME/CFS.