Spoons Out Of Control

Der 12. Mai ist internationaler ME/CFS awareness day. Und um auf diese schwere, neuroimmunologische Erkrankung aufmerksam zu machen, gibt es die sogenannte Liegenddemo. Dieses Jahr hat sie in über 40 Städten stattgefunden. Ich selbst bin als Betroffene vor Ort gewesen und habe einige Eindrücke für euch gesammelt. TW/CN: Schwere Erkrankung. Kommentiert gerne unter dieser Folge, ob ihr auch eine Liegenddemo besucht habt.🫶








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In dieser Folge spreche ich mit Jens Zschocke (IG: @jens_zschocke).


Er ist Physiotherapeut und hat sich auf ME/CFS und Long Covid spezialisiert. Wir sprechen darüber, welche Rolle Physiotherapie bei diesen Erkrankungen spielen kann, wo Chancen liegen - aber auch, warum Vorsicht so wichtig ist.


Jens ist zudem Autor und Pressesprecher der LiegendDemo in Speyer.


Außerdem geht es in dieser Folge um typische Herausforderungen im Alltag von Betroffenen und häufige Missverständnisse rund um Bewegung und Belastung.





Am Ende losen wir noch ein gemeinsames Gewinnspiel aus.





*Diese Folge enthält unbezahlte Werbung / Markennennung

Toxische Beziehungen können enorme Energie kosten - etwas, das Menschen mit ME/CFS (myalgische Enzephalomyelitis/ Chronisches Fatiguesyndrom) kaum haben. Gemeinsam mit Leonie (IG: @kirschbaum_bluetentraum) spreche ich über persönliche Erfahrungen, Warnzeichen und die Auswirkungen auf die Erkrankung.

In dieser Folge wird es ehrlich, verdammt lustig und ein bisschen peinlich. Wir räumen heute mal so richtig auf: Was macht eine Freundschaft eigentlich aus, wenn eine chronische Erkrankung mit am Tisch sitzt? Wir sprechen darüber, wie wir uns gegenseitig stützen, warum Humor unser wichtigstes Überlebensmittel ist und warum wir trotz allem (oder gerade deswegen) ein unschlagbares Team sind. Das Highlight: Wir machen den ultimativen Freundschaftstest. Freut euch auf eine Folge voller Lachanfälle, ehrlicher Einblicke und der Frage, ob wir uns nach diesem Test überhaupt noch in die Augen schauen können. Viel Spaß beim Hören!