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Episoden
28.05.2026
50 Minuten
„Nimm das nicht so persönlich.“ Ein Satz, den viele Stiefmütter immer wieder hören – und der oft mehr verletzt, als er hilft. Denn wie soll man etwas nicht persönlich nehmen, wenn es um Nähe geht, um Zugehörigkeit, um den eigenen Platz in einer Familie? In dieser Folge sprechen wir über solche Momente: Wenn du dich einbringst, versuchst dazuzugehören – und immer wieder spürst, dass du außen vor bist. Und wenn dein Partner es gut meint… aber dich mit genau solchen Sätzen allein lässt. In dieser Folge erfährst du: - warum dieser Satz oft aus Überforderung entsteht – und trotzdem verletzend ist - was wirklich hinter dem Gefühl steckt, „nicht dazuzugehören“ - welche Rolle dein Partner dabei spielt (und warum sie entscheidend ist) - wie ihr gemeinsam dafür sorgen könnt, euch mehr gesehen zu fühlen - und wie du deinen Platz finden kannst, ohne dich selbst zu verlieren Eine Folge über Nähe, Verletzung – und darüber, warum genau das Persönliche nicht wegzudrücken ist. Welche Sätze kennst du aus deinem Patchwork-Alltag, die du nicht mehr hören kannst oder dich verletzen?
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14.05.2026
51 Minuten
Was passiert, wenn eine Großmutter mehr Verantwortung trägt, als eigentlich vorgesehen ist? Und was, wenn genau das zum Problem wird? In dieser Folge hören wir zum ersten Mal die Perspektive einer Großmutter im Patchwork-System. Sabine steht vor einer Frage, die viele kennen – aber kaum jemand ausspricht: Wie viel Unterstützung ist noch hilfreich… und ab wann verhindert sie, dass andere ihre Verantwortung übernehmen? In dieser Folge sprechen wir darüber: - welche Rolle Großeltern in Patchworkfamilien wirklich spielen - warum sie oft unbewusst zu tragenden Säulen werden - wie Loyalität, Verantwortung und Schuldgefühle zusammenwirken - und wie man sich abgrenzt, ohne ein Kind im Stich zu lassen Eine Folge über Verantwortung, Grenzen und die Frage, was Kinder wirklich brauchen.
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30.04.2026
51 Minuten
Zusammenziehen klingt nach dem nächsten logischen Schritt – vor allem, wenn es als Paar gut läuft. Doch in Patchworkfamilien merken viele genau an diesem Punkt: Es geht plötzlich nicht mehr nur um Liebe, sondern um Schulen, Wege, Ex-Partner und die Frage, wie mehrere Systeme überhaupt zusammenfinden können. Dahinter stecken aber immer noch viel tiefergehende Gefühle, die so manche alte Wunde aufreißen kann. In dieser Folge sprechen wir darüber, - warum unterschiedliche Umgangsmodelle das Zusammenziehen so komplex machen - welche Rolle Ex-Partner bei einem möglichen Umzug tatsächlich spielen - was Paare vor dem nächsten Schritt unbedingt klären sollten - und wie man herausfindet, ob man gerade aus Liebe plant – oder aus Hoffnung, dass es dann endlich leichter wird
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16.04.2026
49 Minuten
Er kämpft für seine Kinder. Sie kämpft für ihre Zukunft. Und dazwischen steht eine Wohnung, die plötzlich alles infrage stellt. Markus lebt zwischen zwei Welten: Vater sein im Ort, wo seine Kinder wohnen und Partnerschaft in der Stadt, wo seine neue Liebe wohnt. Doch als seine Frau Tanja die gemeinsame Vater-Wohnung verkaufen will, bricht ein Konflikt auf, der viel tiefer geht als Geld oder Immobilien. Es geht um Zugehörigkeit, um Fairness – und um die Frage: Kann eine Patchwork-Familie funktionieren, wenn sich einer nicht wirklich als Teil davon fühlt? In dieser Folge sprechen wir darüber, - warum eine Wohnung im Patchwork oft mehr ist als nur ein Ort - wie ungleiche Bindungen zwischen Erwachsenen und Kindern Beziehungen belasten - was hinter dem Gefühl steckt, „nicht wirklich dazuzugehören“ - wie Paare zwischen Loyalität zu den Kindern und Zukunft als Paar navigieren können - und warum es manchmal nicht um die konkrete Entscheidung geht, sondern um die ungeklärte Bedeutung dahinter Eine Folge über Patchworkfamilie, Zugehörigkeit, Loyalitätskonflikte und die Frage, wie gemeinsames Leben gelingen kann, wenn zwei Systeme nie ganz eins geworden sind.
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02.04.2026
52 Minuten
Lea ist frisch in eine Patchworkbeziehung gestartet – mit viel Liebe, Offenheit und dem Wunsch, gemeinsam Zukunft zu gestalten. Doch obwohl sie sich gut mit dem fünfjährigen Sohn ihres Partners versteht, merkt sie schnell: Entscheidungen werden woanders getroffen. Gespräche bleiben an der Oberfläche. Und wichtige Themen fühlen sich an wie ein Tabu. Während Lea mit ihrem Wunsch nach Gestaltung und Partnerschaft auf Augenhöhe versucht, gesehen zu werden, versucht Jonas vor allem, Konflikte zu vermeiden – aus Angst, jemanden zu verletzen oder etwas zu verlieren. Beide dürfen mit ihren Ängsten im Gepäck einen sicheren Raum schaffen, um neues zu gestalten. Im Verlauf der Folge spüren wir deutlich was passiert, wenn: - Loyalitätskonflikte unausgesprochen bleiben - Bedürfnisorientierte Erziehung mit Wunsch-Erfüllung verwechselt wird - eine Partnerin das Gefühl bekommt, keinen Raum zu haben - und Zukunftspläne plötzlich Unsicherheit auslösen? In dieser Folge sprechen wir über: ️ warum Konfliktvermeidung Beziehungen blockiert ️ typische Stiefmutter-Dynamiken („Ich helfe dir, dich zu entwickeln“) ️ wie Paare aus der Helferrolle zurück in echte Begegnung kommen ️ Missverständnisse rund um bedürfnisorientierte Erziehung ️ wie gemeinsame Elternschaft beginnen kann, bevor es gemeinsame Kinder gibt Viel Spaß beim Zuhören!
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Über diesen Podcast
Der Podcast für Trennungseltern und Patchworkfamilien mit wahren
Situationen aus der Praxis. Ein Fall pro Episode immer aus
unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet, um die Bedürfnisse und
Emotionen der Familienmitglieder zu verstehen und daraus eine
Hilfestellung für euer Familienleben anzubieten. Für einen
friedlichen und verständnisvollen Familienalltag nach der Trennung.
Denn Familie ist, was wir daraus machen!
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