Podcaster
Episoden
19.02.2026
43 Minuten
Getrennt seit Jahren – und trotzdem unter einem Dach: Kann das auf
Dauer gut gehen? In dieser Folge erzählen wir die Geschichte einer
Mutter, die seit über zwei Jahren mit ihrem Ex-Partner zusammenlebt
– und innerlich immer müder wird. Julia steht vor einer
Entscheidung, die viele Trennungseltern kennen: selbst gehen oder
darauf hoffen, dass der andere endlich geht. Wir schauen systemisch
und therapeutisch auf ihre Situation, auf die Loyalitätskonflikte
der Kinder, die verdeckten Abhängigkeiten im Alltag und die Frage,
warum „aushalten“ oft mehr Schaden anrichtet als ein klarer
Schnitt. Du erfährst in dieser Folge: ️ warum gemeinsames Wohnen
nach der Trennung emotionale Entwicklung blockiert ️ wie Kinder
unbewusst in Loyalitätskonflikte geraten ️ weshalb Schuldgefühle
kein guter Ratgeber sind ️ welche Rolle Selbstfürsorge in der
Elternschaft wirklich spielt ️ und woran du erkennst, ob du dein
Leben gerade für den Frieden anderer parkst Eine Folge für alle,
die sich fragen, ob sie zu viel tragen – und zu wenig leben.
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05.02.2026
50 Minuten
Wenn du jemanden liebst – aber euer Alltag einfach nicht
zusammenpasst: Was dann? In dieser Folge sprechen wir über eine
Beziehung, die voller Zärtlichkeit ist, aber keine gemeinsame
Zukunft findet. Zwei Haushalte, drei Kinder, völlig
unterschiedliche Erziehungssysteme und ein Partner, der sich nicht
weiterentwickeln will. Wir sprechen und analysieren: - Warum manche
Beziehungen wunderschön sind – aber nicht alltagstauglich - Die
Bedeutung von Bindungsangst und symbiotischen Dyaden - Warum
„Besuchsbeziehungen“ oft scheitern - Wie du erkennst, ob du für
Liebe oder für ein Lebensmodell kämpfst Wie immer schauen wir
behutsam auf alle Perspektiven, ohne zu bewerten, sondern um
Verständnis zu schaffen.
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22.01.2026
44 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über einen der schwierigsten Konflikte
im Patchwork: Wenn eine 16-jährige Tochter den neuen Partner
ablehnt – und die Mutter zwischen Liebe und Loyalität zerrieben
wird. Der Fall zeigt eindrücklich, wie Vaterwunden,
Selbstwert-Themen und alte Bindungserfahrungen das gesamte
Familiensystem beeinflussen. Wir sprechen über: Warum Julias
Ablehnung viel tiefer geht als der Streit am Küchentisch Wieso Marc
unbewusst in die Rolle des Vaters rutscht Wie Laura die
Vermittlerrolle endlich abgeben kann Praktische Schritte, damit die
nächsten Jahre friedlicher verlaufen Was Eltern tun können, wenn
Gespräche verweigert werden Eine Folge voller Aha-Momente, Klarheit
und systemischer Entlastung.
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08.01.2026
44 Minuten
Fühlst du dich manchmal wie „die zweite Wahl“, weil dein Partner
schon einmal verheiratet war? Und spürst du den Druck der alten
Beziehung – sogar dann, wenn eigentlich alles gut läuft? In dieser
Folge tauchen wir in ein Patchwork-System ein, in dem der
Selbstwert von Denise an abwertenden Kommentaren des
Freundeskreises ihres neuen Partners Jan leidet: "Golddigger" ist
ein Beispiel dieser verletzenden Abwertungen, die auf den
Altersunterschied anspielen und suggerieren sollen, dass Denise auf
sein Geld aus ist. Verletzungen in Scherze verpackt bleiben
Verletzungen! Mal abgesehen davon, dass Denise finanziell ganz
wunderbar alleine zurechtkommt. Wir schauen darauf, was womöglich
hinter diesen Abwertungen steckt, warum Vergleiche mit der ersten
Ehe so verletzend wirken, welche systemischen Loyalitäten im
Hintergrund laufen und wie du dich emotional stabilisieren kannst,
wenn das alte System noch „mit am Tisch sitzt“. Außerdem erfährst
du, welche Rollen Expartner, Kinder und Freunde im Patchwork haben
– und was du tun kannst, wenn du eigentlich heiraten möchtest, aber
Angst vor Reaktionen anderer hast.
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25.12.2025
30 Minuten
Weihnachten erzählt von einer Familie, die anders entstanden ist
als gedacht. Nicht geplant. Nicht perfekt. Und trotzdem getragen
von Vertrauen und Zusammenhalt. In dieser besonderen Folge schauen
wir mit einem leichten Schmunzeln und viel Herz auf die
Weihnachtsgeschichte – und darauf, was sie Patchworkfamilien heute
noch mitgeben kann.
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Über diesen Podcast
Der Podcast für Trennungseltern und Patchworkfamilien mit wahren
Situationen aus der Praxis. Ein Fall pro Episode immer aus
unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet, um die Bedürfnisse und
Emotionen der Familienmitglieder zu verstehen und daraus eine
Hilfestellung für euer Familienleben anzubieten. Für einen
friedlichen und verständnisvollen Familienalltag nach der Trennung.
Denn Familie ist, was wir daraus machen!
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