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2 Minuten
Gelassenheit bringt zahlreiche Vorteile. Wer gelassen ist, lebt
zufriedener und glücklicher. Ein großes Versprechen, das
mittlerweile auch in vielen internationalen Forschungen gezeigt
wurde. Gelassene Menschen treffen sogar bessere Entscheidungen,
s...
08.03.2024
2 Minuten
Wann sind wir stark motiviert und fühlen wir den größten inneren
Antrieb? Die Forschung sagt, wenn drei Anforderungen erledigt sind:
Das Vertrauen in unsere Stärken, selbstständig entscheiden zu
können und sich einer Sache verbunden zu fühlen.
2 Minuten
Achtung: Das ist nichts für Pessimisten! Studien zeigen, dass
Menschen, die in schlechten Situationen etwas Gutes finden können
und bei Problemen nach Lösungen suchen, gesünder leben. Optimismus
kann hervorragend gegen Stress wirken und uns einfach g...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast beschäftigen wir uns mit den großen und kleinen
Fragen des Lebens.
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