PRO parkrun

В финальном выпуске 2025 года мы отправимся в город Долгопрудный, где уже восемь лет проходит интересный и яркий парковый забег. Долгожданным героем подкаста PRO паркран стал директор 5 вёрст Долгопрудный Игорь Матвеев. Вот лишь несколько тем, которые мы с ним обсудили:




История запуска паркрана в Долгопрудном и звонок Егору Максимову. Путь Игоря к бегу и стадион в пустыне, построенный своими руками. Тематические и ночные паркраны в Долгопрудном. Как связан Долгопрудный и дирижабли. Легендарный фонарный забег. МУД и планы на 2026 год.





Соц.сети героев выпуска





5 вёрст Долгопрудный


ВКонтакте: https://vk.com/5verstdolgoprudny


Telegram: https://t.me/dolgopa5verst





Чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас.


Т-Банк: https://tbank.ru/cf/4vCHPmmjCgW

Этот выпуск подкаста PRO паркран мы посвятили Иркутску. Героинями нового эпизода стали Полина и Екатерина, которые проводят субботние пробежки на острове Юность. Девушки приехали в Москву на конференцию 5 вёрст и заодно заглянули к нам в гости. Обсудили с ними:




Открытие локации. Почему пробежки запустились в Иркутске, а не в поселке Молодёжный, как планировалось. И почему взяли название «остров Юность», хотя трасса проходит по двум островам. Тематические и благотворительные старты. Например, пробежку в поддержку дома для собак, забег доверия, а ещё футбольный матч в честь дня волонтёра. Коллаборацию с радиостанцией и отношения с администрацией Ключевые старты Иркутской области. И где лучше всего поесть омуля!





Соц.сети героев выпуска





5 вёрст на острове Юность:


ВКонтакте: https://vk.com/5verstostrovyunost


Telegram: https://t.me/irkutsk5verst





Чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас.


Т-Банк: https://tbank.ru/cf/4vCHPmmjCgW

Этот выпуск подкаста PRO паркран мы записали на выезде в Анапе. Существует стереотип, что парковые забеги в курортных городах — это нехватка волонтёров и протокол из паркран-туристов. В Анапе всё иначе: большая команда организаторов и аудитория из местных бегунов. Главной темой выпуска станет секрет успеха: как удалось раскачать парковый забег в Анапе даже в несезон. Ещё обсудим с ребятами историю открытия их локации и особенности трассы: раннее время старта летом, гуляющих по набережной и местных котов!




Кроме этого, поговорим про:


ребят из команды волонтёров, популярность ОФП-тренировок после финиша, беговые клубы и чаты в Анапе, кафе и рестораны, где можно выпить кофе.





И, конечно, коснёмся темы, которая затронула не только парковые пробежки в Анапе, но и весь регион — разлив нефти.





Соц.сети героев выпуска





5 вёрст Анапа:


ВКонтакте: https://vk.com/5verstplyazh40letpobedy


Telegram: https://t.me/verst5plyazh40letpobedy





Чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас.


Т-Банк: https://tbank.ru/cf/4vCHPmmjCgW

В этом выпуске подкаста PRO паркран мы заглянем в столицу Мордовии, где проходят субботние пробежки 5 вайгельбе. Познакомимся с представителями местной команды и их национальной культурой. Символично, что в эпизоде мы часто будем говорить про цифру пять: узнаем, каково ребятам проводить паркран на трассе в пять кругов, как сказать «пять» на мордовском языке, и как они присоединились к системе С95.




Кроме этого обсудили с ребятами:


Как расшифровывается «5 вайгельбе». Преимущества и недостатки их трассы. В каких двух локациях бегает команда 5 вайгельбе. Деревянные медали и другие фишки 5 вайгельбе. Усатый забег, тематические старты и инклюзивность. Что посмотреть в Саранске, и что такое «медвежья лапа».





Об этом и много другом мы поговорили с Дарьей и Сергеем из команды 5 вайгельбе.





Соцсети героев выпуска





5 вайгельбе


ВКонтакте: https://vk.com/club226319840





Чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас:


Т-Банк: https://tbank.ru/cf/4vCHPmmjCgW