Coached! Dein Coaching-Podcast mit Sandro & Luise
Anregungen für ein leichteres Leben
Podcaster
Episoden
25.03.2025
40 Minuten
Eine Folge über das, was kommen kann. Vermutlich tragen sie
einige in sich, die Sehnsucht nach etwas. Aber es erscheint
manchmal kompliziert, wenn nicht unmöglich, aus dieser Sehnsucht
Realität werden zu lassen. Alleine der Gedanke kann für Unbehagen
sorgen. Wie können wir es schaffen, dieses Unbehagen nicht
beiseite zu schieben sondern es als eine Möglichkeit zu
begreifen! So könnten wir ein noch spektakuläreres Leben leben -
oder es zumindest versuchen. Es gibt dabei keine richtige oder
falsche Variante. Hauptsache die Frage "Habe ich Sehnsüchte?"
wurde gestellt.
Mehr
25.03.2025
16 Minuten
Hoffnung zu haben ist super. Hoffnungsvoll sein als
Grundeinstellung sich selbst und dem Leben gegenüber ist wichtig,
dennoch könnte es situationsbezogen manchmal Sinn machen zu
überprüfen, ob man vielleicht zu viel auf die Hoffnung setzt und
zu wenig auf das Tun. "Es lässt sich möglicherweise nicht
beweisen, ob Hoffnung allein nicht auch ausreicht, um meine
Träume zu erfüllen, aber nur für den Fall, dass es nicht so ist,
könnte ich jetzt schauen was mir vielleicht an Eigenschaften
fehlt, um die Dinge zu unternehmen, die getan werden müssen, um
an mein Ziel zu gelangen." Wenn man finanziell unabhängig werden
möchte, ist es dann wirklich produktiv zu hoffen, den Lottjackpot
mit einer 1:140 Mio. Chance zu knacken, oder sollte man
stattdessen vielleicht die Einstellung zu Geld überprüfen und
schauen, ob ich im Leben auch wirklich das mache, was mir
entspricht. Hoffnungsvoll strategisch, das könnte eine
interessante Kombination sein.
Mehr
07.07.2024
36 Minuten
In dieser Folge wird reflektiert. Wann fangen wir an, den
Geschichten, die wir über uns selbst erzählen auch zu glauben?
Wenn sie funktionieren, weil sie unser Leben leichter, schöner,
kraftvoller, leidenschaftlicher machen, dann ist das ein tolles
Werkzeug, aber wenn nicht, merken wir das, und kommen wir da
heraus? Sandro und Luise sprechen über die Macht der
Selbstreflexion.
Mehr
15.03.2024
42 Minuten
Heute geht es um das Herz. Sandro und Luise sprechen darüber wie
Offenheit des Herzens eine ganz besondere Verbindung zu den
Menschen, die wir lieben aber auch zu uns selbst ermöglicht. Was
bietet es für Möglichkeiten uns einfach nur mit dem Herzen
wahrzunehmen? Gegenseitig, oder uns selbst. Wenn wir nicht
versuchen pragmatisch mit Lösungen zu helfen, sondern einfach nur
da und offen sind. Diese ganz besondere Ebene der Empathie, die
wir denen, die wir lieben und hoffentlich auch uns selber
entgegenbringen können. Woher kennen wir das Gefühl, und braucht
es als Auslöser äussere Einflüsse, oder ist es einfach immer da
und wir brauchen nur das Mäuerchen einen kleinen Spalt zur Seite
zu schieben? Wir suchen überall nach Glück, aber was ist, wenn es
die ganze Zeit über in unserer eigenen Hosentasche war.
Mehr
27.11.2023
35 Minuten
Wann sind wir authentisch? Wann spielen wir Anderen etwas vor?
Wann lügen wir uns selber in die Tasche? In dieser Folge gehen
Sandro und Luise der Frage von Authentizität nach. Ein Image zu
haben, das zu bestimmten Zwecken gut funktioniert, kann eine
hilfreiche Sache sein. Allerdings nur dann, wenn wir selbst
unserem Image nicht blind vertrauen und wir selbst nicht auf
unsere eigene Story hereinfallen. Denn ist es so, dass wir am
Ende gar nicht mehr wissen, was echt ist und was nicht, dann
haben wir uns verloren. Wie gelangen wir zu etwas mehr
Authentizität und wie kann diese uns helfen? Wir leuchten einmal
mit der Taschenlampe hin.
Mehr
Über diesen Podcast
Wir geben Einblicke in gängige Coachingthemen, beleuchten
Verhaltensmuster, was dahinter steckt und vor allem, was jede/r
selbst mit ihnen zu tun hat. Unsere Absicht ist es, zu einer
Sensibilität über die Existenz dieser Muster beizutragen und damit
den ersten Schritt zu einer positiven Veränderung zu erleichtern.
Sandro - der Coach - ist gelernter Banker, war nach dem Studium der
Betriebswirtschaft zwanzig Jahre als Filmeinkäufer, Filmproduzent
und Marketingleiter in der Medienbranche tätig, bevor er 2016
ausstieg und seine eigene Coaching Firma gründete um Lösungen für
ein leichteres Leben zu bieten. Luise ist Sandros Gegenüber und
steht für Dich ein. Sie stellt in jeder Folge eine Frage, die einen
jeden und eine jede vielleicht beschäftigt und sucht für Dich die
Lösungen für ein leichteres Leben. Disclaimer: Coaching ist kein
Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt,
Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Coaching ist keine Therapie
und ersetzt diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine
Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im
Rahmen des Coachings. Du selbst bist in vollem Umfang für Deine
Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit
verantwortlich.
Kommentare (0)