Archiv

50 Episoden

Wer bin ich ohne Alkohol? Vom alten Ich ins neue Leben
vor 11 Monaten

Wer bin ich ohne Alkohol? Vom alten Ich ins neue Leben

12 Minuten
Alkohol und Schlaf – warum die Nacht ohne besser ist!
vor 11 Monaten

Alkohol und Schlaf – warum die Nacht ohne besser ist!

14 Minuten
Die Fabel vom kontrollierten Trinken: Warum es so oft scheitert!
vor 11 Monaten

Die Fabel vom kontrollierten Trinken: Warum es so oft scheitert!

17 Minuten
Alkohol ist meine Krankheit – Abstinenz bleibt ein Tabu!
vor 11 Monaten

Alkohol ist meine Krankheit – Abstinenz bleibt ein Tabu!

12 Minuten
Ich werde nie so wie du – Wenn Kinder aus suchtbelasteten Familien kämpfen und aufschieben
vor 1 Jahr

Ich werde nie so wie du – Wenn Kinder aus suchtbelasteten Familien kämpfen und aufschieben

30 Minuten
Suchtdruck – Der ungebetene Gast, der plötzlich da ist!
vor 1 Jahr

Suchtdruck – Der ungebetene Gast, der plötzlich da ist!

9 Minuten
Freundschaften auf dem Prüfstand – Wenn du plötzlich nicht mehr trinkst
vor 1 Jahr

Freundschaften auf dem Prüfstand – Wenn du plötzlich nicht mehr trinkst

12 Minuten
Ich bin betroffen: was jetzt? Erste Hilfe nach dem Selbstcheck
vor 1 Jahr

Ich bin betroffen: was jetzt? Erste Hilfe nach dem Selbstcheck

12 Minuten
Das Suchtgedächtnis verstehen – Warum wir bestimmte Reize mit Alkohol verknüpfen
vor 1 Jahr

Das Suchtgedächtnis verstehen – Warum wir bestimmte Reize mit Alkohol verknüpfen

13 Minuten
Mit Künstlicher Intelligenz Deine Selbstfürsorge aufbauen
vor 1 Jahr

Mit Künstlicher Intelligenz Deine Selbstfürsorge aufbauen

17 Minuten
Serie Achtsamkeit (4/4) – MBRP: Mindfulness-Based Relapse Prevention
vor 1 Jahr

Serie Achtsamkeit (4/4) – MBRP: Mindfulness-Based Relapse Prevention

10 Minuten
Serie Achtsamkeit (3/4) – MBCT: Mindfulness-Based Cognitive Therapy
vor 1 Jahr

Serie Achtsamkeit (3/4) – MBCT: Mindfulness-Based Cognitive Therapy

9 Minuten
Serie Achtsamkeit (2/4) – MBSR: Mindfulness-based Stress Reduction
vor 1 Jahr

Serie Achtsamkeit (2/4) – MBSR: Mindfulness-based Stress Reduction

11 Minuten
Serie Achtsamkeit (1/4) – Warum sie dir auf deinem Weg helfen kann
vor 1 Jahr

Serie Achtsamkeit (1/4) – Warum sie dir auf deinem Weg helfen kann

9 Minuten
Warum Pausen Leben retten – Entspannung statt Droge
vor 1 Jahr

Warum Pausen Leben retten – Entspannung statt Droge

12 Minuten
Ohne geht's besser!

Ohne geht's besser!

Der Podcast für ein erfülltes Leben ohne Alkohol!

Logo
15
15
Episode teilen
Warum Pausen Leben retten – Entspannung statt Droge
Warum Pausen Leben retten – Entspannung statt Droge
Close