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Serie Achtsamkeit (1/4) – Warum sie dir auf deinem Weg helfen kann

Serie Achtsamkeit (1/4) – Warum sie dir auf deinem Weg helfen kann

Ohne geht's besser! vor 1 Jahr
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In dieser Auftaktfolge starten wir eine Mini-Serie rund um das
Thema Achtsamkeit – und wie sie dich auf deinem Weg in ein
abstinentes Leben unterstützen kann. Jan-Victor Eisenberg führt
dich ein in die Grundlagen:Was ist Achtsamkeit eigentlich? Woher
kommt sie? Und wie kann sie helfen, Automatismen zu unterbrechen,
die oft zu Rückfällen führen? Du erfährst: […]

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„Serie Achtsamkeit (1/4) – Warum sie dir auf deinem Weg helfen kann“

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