podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Ohne geht's besser! Podcast
  4. Serie Achtsamkeit (4/4) – MBRP: Mindfulness-Based Relapse Prevention
Serie Achtsamkeit (4/4) – MBRP: Mindfulness-Based Relapse Prevention

Serie Achtsamkeit (4/4) – MBRP: Mindfulness-Based Relapse Prevention

Ohne geht's besser! vor 1 Jahr
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
10:13
In dieser Folge geht es um MBRP – ein achtsamkeitsbasiertes
Training, das speziell für die Sucht-Nachsorge entwickelt wurde.
MBRP kombiniert klassische Achtsamkeitspraxis mit
Rückfallprävention und Verhaltenstherapie. Ziel ist es, innere und
äußere Auslöser frühzeitig zu erkennen und bewusst zu reagieren –
anstatt in alte Muster zurückzufallen. Warum MBRP wirkt: Rückfälle
beginnen meist mit automatischen Gedanken […]

Weitere Episoden

Nüchtern im Job: Feierabendbier, Firmenfeier und die Frage nach dem Outing

Nüchtern im Job: Feierabendbier, Firmenfeier und die Frage nach dem Outing

14 Minuten
vor 1 Monat
Wer bin ich ohne Alkohol? – Wenn sich das Selbstbild verändert

Wer bin ich ohne Alkohol? – Wenn sich das Selbstbild verändert

4 Minuten
vor 4 Monaten
Freitag ohne Alkohol – warum sich Leere plötzlich zeigt

Freitag ohne Alkohol – warum sich Leere plötzlich zeigt

4 Minuten
vor 4 Monaten
Der Moment, den es nie gab – warum sich problematischer Konsum einschleicht

Der Moment, den es nie gab – warum sich problematischer Konsum einschleicht

5 Minuten
vor 4 Monaten
Kein Schluck für zwei – Warum Alkohol in der Schwangerschaft tabu ist

Kein Schluck für zwei – Warum Alkohol in der Schwangerschaft tabu ist

4 Minuten
vor 4 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Serie Achtsamkeit (4/4) – MBRP: Mindfulness-Based Relapse Prevention“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz