Podcaster
Episoden
13.10.2023
57 Minuten
Mit einem Trommelwirbel melden wir uns zurück - und das heute zum
letzten mal. Warum, wieso, weshalb und noch mehr besprechen wir
in dieser Folge und wir hoffen natürlich, dass ihr auch heute
nochmal viel für euch mitnehmen könnt.
Am Ende bl...
03.02.2023
36 Minuten
Mit einem Trommelwirbel melden wir uns zurück. Nach einer kleinen
Pause, weil auch nach einer Essstörung das Leben nun einmal das
Leben ist und mit der ein oder anderen Herausforderung
überrascht, beglücken wir euch endlich wieder mit etwas gep...
25.11.2022
11 Minuten
Leider ist bei uns zur Zeit so viel los, dass wir es nicht
geschafft haben, uns in Ruhe zusammenzusetzen und wie geplant
über Hunger und Sättigung zu sprechen. Weil wir euch aber nicht
ganz ohne ein Lebenszeichen lassen wollen, gibt es eine kle...
33 Minuten
Auch in dieser Folge gibt es ein kleines Potpourri aus unseren
Gedanken. Über die Unsicherheit und Orientierungslosigkeit, die
die Recovery mit sich bringt und warum Zerdenken nichts bringt.
Warum es vielmehr darum geht, das Gefühl des „in der...
34 Minuten
Endlich wieder zu zweit sprechen wir heute im Dialog über Dinge,
die euch bewegen. Kreuz und quer und ohne roten Faden. Unsere
Themen sind unter anderem das Essen auch nach der Recovery, die
Angst vor der Gewichtszunahme, die Sache mit den Einh...
Über diesen Podcast
„Iss´ einfach!“ ist der Podcast für dein Leben ohne Essstörung –
und frei von Diäten, Sportzwang und Körperwahn. Ganz einfach, weil
es möglich ist! Wir sind Ina und Steffi und wir können
aus Erfahrung und somit aus tiefster Überzeugung sagen, dass es
auch nach jahrzehntelanger Essstörung einen Weg raus in ein freies
Leben gibt. Oder anders: dass vollständige Heilung möglich ist!
Unser Weg und unsere Ansichten über verschiedene Aspekte der
Essstörung und der Recovery unterscheiden sich in vielerlei
Hinsicht von dem, was im Allgemeinen darüber kommuniziert wird. In
diesem Podcast sprechen wir darüber und wünschen uns, dadurch
Inspiration und Mutmacher zu sein. Denn: Es ist einfach, wenn du
einfach isst.
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