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Friede sei mit Dir. Sei es Dir wert.

2 Minuten
Tiefen Frieden findest Du nicht im Außen, sondern nur in Dir. Dort findest Du auch so manche offene Wunden ungeheilte Traumata und damit einher auch überschrittene Grenzen, unerfüllte Wünsche, ungesagte Worte, unterdrückte Gefühle, ungeweinte Tränen und ungeliebtes und ungelebtes Leben. Der Frieden liegt dahinter. Deswegen ist es für manche so viel einfacher, von sich und all dem abzulenken. Ablenkung geht nicht mehr. Die Zeit ist jetzt. Alle Erlebnisse im Außen legen ihre Finger in die offenen Wunden im Innen. Heile sie. Komme in Frieden. Jetzt ist die Zeit. Der Prozess selber kann unangenehm sein. Du wirst ab und zu weglaufen wollen, Pause machen, aufhören. Bleib dran. Liebevoll. Verständnisvoll. Mitfühlend. Anerkennend. Unterstützend. Atmend. Betend. Weinend. Lächelnd. Du schaffst es. Wenn Du Dir dabei professionelle Unterstützung wünschst, schreibe mich an. Ich bin Friedensberaterin und bin Profi in diesen Prozessen und kann Dich auf Deinem Weg begleiten. Stärkend, ehrlich, mitfühlend, Raum gebend, Raum schaffend, den Heilungsprozess begleitend und unterstützend. Mögest Du Ja zu Deinem inneren Frieden sagen. Das wünsche ich Dir.

Verzweifle nicht. Sei es Dir wert.

59 Sekunden
Wenn man verzweifelt, ist das wie verlaufen: man verirrt sich. Wenn wir uns verlaufen, laufen wir mit dem Körper in die verkehrte Richtung.   Wenn wir verzweifeln, laufen wir mit den Gedanken in die verkehrte Richtung:   Wir zweifeln entweder daran, dass das Universum hinter uns steht und uns liebt oder wir zweifeln daran, dass wir diese Liebe verdienen.   Lass die Anspannung los. Lass das „Müssen“ los. Lass Dich fallen. Die Liebe des Universums wird Dich auffangen.   Das ist das, was passiert, wenn man ganz unten angekommen ist, wenn man aufgibt, die ganze Anstrengung aufgibt, das Alles-Kontrollieren-Müssen aufgibt, das Machen/Wollen/Tun aufgibt und nur noch man selbst ist:   Dann kann das Universum seiner Arbeit nachgehen. Mögest Du Deinen inneren Frieden finden, das wünsche ich Dir.

Bete. Sei es Dir wert.

46 Sekunden
Beten ist nicht auf

die Kirche beschränkt.

Du musst auch keinen

festen Text nachsprechen

oder auf die Knie gehen. 

Jedes Zwiegespräch mit

Gott ist ein Gebet.

Du kannst mit dieser

allumfassenden Liebe

ganz normal reden

und ihr alles sagen,

sie um alles bitten. 

Du kannst ihr Fragen stellen.

Du kannst ihr Dein Leid klagen.

Wie es bei Gesprächen

so üblich ist,

wirst Du auch Antworten erhalten. 

Sei offen, sie zu empfangen.

Manchmal erhältst Du sie sofort,

manchmal ein paar Tage später.

Achte auf die Zeichen.

Mögest Du das Gebet als Kommunikationsmittel für Dich entdecken, das wünsche ich Dir.

Herzöffnung. Sei sie Dir wert.

73 Sekunden
Im Laufe unseres Lebens

gibt es immer wieder Momente,

die uns zutiefst verletzen,

sodass wir oft Liebe

mit Leid gleichsetzen. 

Eine der ersten

Reaktionen ist es,

das Herz zu schützen.

Wir sind da sehr kreativ

in den Methoden.

Die Quintessenz ist meist,

dass wir unsere Gefühle

abspalten oder hinter diversen

Mauern, Falltüren oder auch

Minenlandschaften verstecken.

Wir funktionieren

meist immer noch prima,

fühlen halt nicht mehr tief.

Uns selber auch nicht. 

Die Innenlandschaft

gleicht dann einer Wüste.

Wie sehnen uns zwar

nach üppiger Vegetation,

aber die Angst vor

Dornen und Zecken

ist oft stärker. 

Bis dann eines Tages

die Sehnsucht überhandnimmt.

Oder das Universum uns

plötzlich mitten

in diese Oase setzt,

nach der wir uns sehnen. 

Das Herz beginnt

sich zu öffnen. 

Es ist Deine Entscheidung,

ob Du weiterhin der Angst

die Hand reichen möchtest

oder ob Du von nun an

der Liebe folgst.

Mögest Du Dein Herz in Deinem Tempo öffnen und Dich an der Süße des Lebens laben, das wünsche ich Dir.

Lass' Milde walten. Sei es Dir wert.

60 Sekunden
Da ist oft eine Härte

in Deinen Gedanken,

in Deinem System,

wenn es um Dich selbst geht.

Die Messlatte,

nach der Du Dich richtest,

ist oft unerreichbar.

Höre auf, Dich zu messen.

Jeder Vergleich

mit anderen

dient nur dazu,

Dich in einem schlechten

Licht dastehen zu lassen.

Dann lasse es doch einfach.

Du tust das Beste,

wozu Du in jeder einzelnen

Sekunde in der Lage bist.

Was Du nicht beachtest ist,

dass, wenn Du zum Beispiel

krank, gestresst oder

verzweifelt bist,

das Beste nur ein Bruchteil

dessen sein kann,

was es ist, wenn Du

in Hochform bist.

Du verlangst von Dir,

immer in Hochform zu sein.

Das ist unrealistisch.

Atme durch.

Erkenne Dich an.

Und lasse Milde walten.

Mögest Du Dir gegenüber immer öfter milde gestimmt sein, das wünsche ich Dir.
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Über diesen Podcast

Du bist so wertvoll! Um Dich daran zu erinnern gibt es seit einigen Jahren die "Sei es Dir wert"-Impulse auf Facebook und Instagram. Im Laufe der Jahre gab es immer wieder Weiterentwicklungen. Zuerst gab es nur den kurzen Impuls in Kombination mit einem Bild. Ein Jahr später gab es einen Begleittext dazu. Ab sofort gibt es den Impuls mit Bild, Text und Audio. Jeden Werktag. Außer in den Rauhnächten. An den 13 Tagen gibt es die Rauhnachtsimpulse, die als Hilfestellung für den jeweils korrespondierenden Monat dienen.
Webseite
Sei es Dir wert. Berührende Worte für Deine Seele. • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Iris Ludolf
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Sei es Dir wert. Berührende Worte für Deine Seele.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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