Podcaster
Episoden
21.12.2021
2 Minuten
Tiefen Frieden findest Du nicht im Außen, sondern nur in Dir. Dort
findest Du auch so manche offene Wunden ungeheilte Traumata und
damit einher auch überschrittene Grenzen, unerfüllte Wünsche,
ungesagte Worte, unterdrückte Gefühle, ungeweinte Tränen und
ungeliebtes und ungelebtes Leben. Der Frieden liegt dahinter.
Deswegen ist es für manche so viel einfacher, von sich und all dem
abzulenken. Ablenkung geht nicht mehr. Die Zeit ist jetzt. Alle
Erlebnisse im Außen legen ihre Finger in die offenen Wunden im
Innen. Heile sie. Komme in Frieden. Jetzt ist die Zeit. Der Prozess
selber kann unangenehm sein. Du wirst ab und zu weglaufen wollen,
Pause machen, aufhören. Bleib dran. Liebevoll. Verständnisvoll.
Mitfühlend. Anerkennend. Unterstützend. Atmend. Betend. Weinend.
Lächelnd. Du schaffst es. Wenn Du Dir dabei professionelle
Unterstützung wünschst, schreibe mich an. Ich bin Friedensberaterin
und bin Profi in diesen Prozessen und kann Dich auf Deinem Weg
begleiten. Stärkend, ehrlich, mitfühlend, Raum gebend, Raum
schaffend, den Heilungsprozess begleitend und unterstützend. Mögest
Du Ja zu Deinem inneren Frieden sagen. Das wünsche ich Dir.
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20.12.2021
59 Sekunden
Wenn man verzweifelt, ist das wie verlaufen: man verirrt sich. Wenn
wir uns verlaufen, laufen wir mit dem Körper in die verkehrte
Richtung. Wenn wir verzweifeln, laufen wir mit den Gedanken
in die verkehrte Richtung: Wir zweifeln entweder daran, dass
das Universum hinter uns steht und uns liebt oder wir zweifeln
daran, dass wir diese Liebe verdienen. Lass die Anspannung
los. Lass das „Müssen“ los. Lass Dich fallen. Die Liebe des
Universums wird Dich auffangen. Das ist das, was passiert,
wenn man ganz unten angekommen ist, wenn man aufgibt, die ganze
Anstrengung aufgibt, das Alles-Kontrollieren-Müssen aufgibt, das
Machen/Wollen/Tun aufgibt und nur noch man selbst ist: Dann
kann das Universum seiner Arbeit nachgehen. Mögest Du Deinen
inneren Frieden finden, das wünsche ich Dir.
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17.12.2021
46 Sekunden
Beten ist nicht auf
die Kirche beschränkt.
Du musst auch keinen
festen Text nachsprechen
oder auf die Knie gehen.
Jedes Zwiegespräch mit
Gott ist ein Gebet.
Du kannst mit dieser
allumfassenden Liebe
ganz normal reden
und ihr alles sagen,
sie um alles bitten.
Du kannst ihr Fragen stellen.
Du kannst ihr Dein Leid klagen.
Wie es bei Gesprächen
so üblich ist,
wirst Du auch Antworten erhalten.
Sei offen, sie zu empfangen.
Manchmal erhältst Du sie sofort,
manchmal ein paar Tage später.
Achte auf die Zeichen.
Mögest Du das Gebet als Kommunikationsmittel für Dich entdecken,
das wünsche ich Dir.
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16.12.2021
60 Sekunden
Da ist oft eine Härte
in Deinen Gedanken,
in Deinem System,
wenn es um Dich selbst geht.
Die Messlatte,
nach der Du Dich richtest,
ist oft unerreichbar.
Höre auf, Dich zu messen.
Jeder Vergleich
mit anderen
dient nur dazu,
Dich in einem schlechten
Licht dastehen zu lassen.
Dann lasse es doch einfach.
Du tust das Beste,
wozu Du in jeder einzelnen
Sekunde in der Lage bist.
Was Du nicht beachtest ist,
dass, wenn Du zum Beispiel
krank, gestresst oder
verzweifelt bist,
das Beste nur ein Bruchteil
dessen sein kann,
was es ist, wenn Du
in Hochform bist.
Du verlangst von Dir,
immer in Hochform zu sein.
Das ist unrealistisch.
Atme durch.
Erkenne Dich an.
Und lasse Milde walten.
Mögest Du Dir gegenüber immer öfter milde gestimmt sein, das
wünsche ich Dir.
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16.12.2021
73 Sekunden
Im Laufe unseres Lebens
gibt es immer wieder Momente,
die uns zutiefst verletzen,
sodass wir oft Liebe
mit Leid gleichsetzen.
Eine der ersten
Reaktionen ist es,
das Herz zu schützen.
Wir sind da sehr kreativ
in den Methoden.
Die Quintessenz ist meist,
dass wir unsere Gefühle
abspalten oder hinter diversen
Mauern, Falltüren oder auch
Minenlandschaften verstecken.
Wir funktionieren
meist immer noch prima,
fühlen halt nicht mehr tief.
Uns selber auch nicht.
Die Innenlandschaft
gleicht dann einer Wüste.
Wie sehnen uns zwar
nach üppiger Vegetation,
aber die Angst vor
Dornen und Zecken
ist oft stärker.
Bis dann eines Tages
die Sehnsucht überhandnimmt.
Oder das Universum uns
plötzlich mitten
in diese Oase setzt,
nach der wir uns sehnen.
Das Herz beginnt
sich zu öffnen.
Es ist Deine Entscheidung,
ob Du weiterhin der Angst
die Hand reichen möchtest
oder ob Du von nun an
der Liebe folgst.
Mögest Du Dein Herz in Deinem Tempo öffnen und Dich an der Süße
des Lebens laben, das wünsche ich Dir.
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Über diesen Podcast
Du bist so wertvoll! Um Dich daran zu erinnern gibt es seit einigen
Jahren die "Sei es Dir wert"-Impulse auf Facebook und Instagram. Im
Laufe der Jahre gab es immer wieder Weiterentwicklungen. Zuerst gab
es nur den kurzen Impuls in Kombination mit einem Bild. Ein Jahr
später gab es einen Begleittext dazu. Ab sofort gibt es den Impuls
mit Bild, Text und Audio. Jeden Werktag. Außer in den Rauhnächten.
An den 13 Tagen gibt es die Rauhnachtsimpulse, die als
Hilfestellung für den jeweils korrespondierenden Monat dienen.
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