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Da ist oft eine Härte

in Deinen Gedanken,

in Deinem System,

wenn es um Dich selbst geht.

Die Messlatte,

nach der Du Dich richtest,

ist oft unerreichbar.

Höre auf, Dich zu messen.

Jeder Vergleich

mit anderen

dient nur dazu,

Dich in einem schlechten

Licht dastehen zu lassen.

Dann lasse es doch einfach.

Du tust das Beste,

wozu Du in jeder einzelnen

Sekunde in der Lage bist.

Was Du nicht beachtest ist,

dass, wenn Du zum Beispiel

krank, gestresst oder

verzweifelt bist,

das Beste nur ein Bruchteil

dessen sein kann,

was es ist, wenn Du

in Hochform bist.

Du verlangst von Dir,

immer in Hochform zu sein.

Das ist unrealistisch.

Atme durch.

Erkenne Dich an.

Und lasse Milde walten.

Mögest Du Dir gegenüber immer öfter milde gestimmt sein, das
wünsche ich Dir.
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„Lass' Milde walten. Sei es Dir wert.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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