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67 Episoden

#021 Der "Büronacken" - 5 Tipps für deinen schmerzfreien Schulter-Nacken-Bereich
vor 6 Jahren

#021 Der "Büronacken" - 5 Tipps für deinen schmerzfreien Schulter-Nacken-Bereich

10 Minuten
#020 100 Jahre Schultergesundheit
vor 6 Jahren

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11 Minuten
#019 Homeoffice ist deine Chance für Bewegung (Büroathleten Gedankenwelt)
vor 6 Jahren

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9 Minuten
#018 Keine Zeit für Bewegung? So bekommst du es trotzdem hin!
vor 6 Jahren

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15 Minuten
#017 Wie intensiv soll ich heute trainieren?
vor 6 Jahren

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17 Minuten
#016 Mobility nach Bedarf
vor 6 Jahren

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12 Minuten
#015 Regeneration (Podcast-Special Part III: Interview mit Jens Beyer)
vor 7 Jahren

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50 Minuten
#014 Mobility & Krafttraining (Podcast-Special Part II: Interview mit Mathias)
vor 7 Jahren

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48 Minuten
#013 Mobility für Läufer (Podcast-Special Part I: Interview mit Robert von Leesen)
vor 7 Jahren

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36 Minuten
#012 Wie viel Mobility Training ist sinnvoll für Dich?
vor 7 Jahren

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16 Minuten
#011 "Keep it Simpel"
vor 7 Jahren

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13 Minuten
#010 Meine persönliche Ansicht zur Ergonomie am Büroarbeitsplatz
vor 7 Jahren

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15 Minuten
#009 Wie Du Faulheit überwindest
vor 8 Jahren

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5 Minuten
#008 Herzlichen Glückwunsch Büroathlet
vor 8 Jahren

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8 Minuten
#007 Gesunde und bewegte Ziele
vor 8 Jahren

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5 Minuten
Büroathleten Podcast

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