#016 Mobility nach Bedarf

Wie sieht Dein persönlicher Bedarf an Mobility-Training und
Bewegung im Büro aus? Grundsätzlich besteht immer der Bedarf, den
ansonsten eher inaktiven Büroalltag bewegter zu gestalten... In
dieser Episode erhältst Du aber vielmehr Tipps zur Umsetzung Deines
ganz persönlichen Bedarfs. >>Du stärkst Dein Bewusstsein für
Bewegung. >>Du findest heraus, was Dir gut tut und was du
persönlich brauchst. >>Du spürst genau, was Dein persönlicher
Bedarf ist. ____________ Gesundheit begeistert! Impulse zu Bewegung
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