#metime - mehr Zeit für mich

#metime ist dein Podcast für selbstständige Frauen, wie wieder mehr Zeit für sich wollen. Um dies zu erreichen, spreche ich im Podcast über Selbstliebe, Selbstwert, Achtsamkeit und neue Gewohnheiten. Ich bin Linda und seit 2009 selbstständig. Die ersten Jahre waren ein totaler Krampf, weil ich rund um die Uhr gearbeitet und mich dabei selbst total vernachlässigt habe. Das habe ich in den letzten Jahren geändert, arbeite entspannt und genieße heute jeden Tag meine Zeit für mich. Und selbst wenn es zwischendurch zu stressigen Phasen kommt, finde ich einen Weg dort raus - weil ich es mir wert bin. Ich wünsche mir, dass du mit diesem Podcast die Warnsignale deines Körpers leichter wahrnimmst, anfängst, dich als Ganzes wertzuschätzen und einen gesunden, ganzheitlichen Weg findest, um wieder mehr Zeit für dich zu haben. Möchtest du als selbstständige Frau weniger arbeiten, dabei aber das gleiche verdienen und endlich wieder Zeit nur für dich genießen und dich wertschätzen, wie du bist, dann ist dieser Podcast genau richtig für dich. Du bekommst jede Woche eine neue Folge Motivation von mir plus zusätzliche Meditationen, die dir helfen können, besser mit Stress und Druck umzugehen. Mehr Infos unter www.Lindabenninghoff.de