Empowern statt auspowern Podcast - [re]flektion mit Kerstin Thost

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Episoden

Lohnt sich Aktivismus (noch)? Aktivismus Deep Dive | ESA107
36 Minuten
Lohnt sich Aktivismus heute eigentlich noch angesichts der vielen Probleme noch? Wo soll man da überhaupt anfangen? Was ist meine Motivation zum Aktivismus? Wo sind für mich die Grenzen zum Journalismus und der Wissenschaft? Meine...
Scham hat System und macht uns klein! Soziologie der Gefühle | ESA 105
15 Minuten
ES GIBT VIELE WEITERE SHAMING-ARTEN: Fat-Shaming, Kink-Shaming, Flight-Shaming, Mom-Shaming, Online-Shaming Damit wir nicht aus der Reihe tanzen und hinterfragen, gibt es das machtvolle System der Scham. Aus Angst vor dieser Ablehnung verha...
Liebe? Unsere Gefühle haben System! Amatonormativität | ESA 104
32 Minuten
Das, was wir heute als "die große Liebe" oder "Seelenverwandschaft" begreifen, ist nicht durch einen Zufall entstanden und nicht schon immer so gewesen. Hinterfrage mit mir Amatonormativität, Heteronormativität und vieles mehr. Auch die näc...
Wieso ich kein Girlboss sein will & Hustle Culture | Empowern statt auspowern 101
23 Minuten
Wieso möchte ich mich nicht als Girlboss bezeichnen? Und was hat das mit Hustle Culture und gesellschaftlichem Druck zu tun? Diese Folge erklärt, warum mein Podcast jetzt "Empowern statt auspowern" heißt. Auch die nächsten Male wird es mit...
097 Gegen Gender Essentialismus - wieso ich im Podcast ausgemistet habe
10 Minuten
Wieso habe ich mich dazu entschieden, ziemlich viele alte Folgen gelöscht habe? Wie ich das Thema Gender auf diesem Podcast von jetzt an angehen werde? Das erfährst du in dieser Folge.Mehr zum Thema Yoga ist politisch: https://yogaistpolitisch.com Ke...

Über diesen Podcast

Empowern statt auspowern bedeutet für mich, mich selbst an zu nehmen und selbst zu empowern. Mich selbst zu kennen und konstant mehr kennen zu lernen, damit ich meine eigenen Grenzen wahren kann. Die Arbeit an mir selbst dazu zu nutzen, genug Stärke zu besitzen, um im Anschluss daran auch anderen Flügel zu verleihen oder sie daran zu erinnern, dass auch sie welche haben. Mir meiner eigenen Privilegien bewusst, arbeite ich für uns alle gegen ein System, das viele gegeneinander hierarchisiert, systematisch diskriminiert, für das wir uns selbst ausbeuten. Damit wir nicht mehr alle kopflos einem unerreichbaren Bild der Perfektion nachjagen, das gar nicht unseren Eigenschaften, Werten und Träumen entspricht und denken, wir wären selbst schuld. Sondern damit wir gemeinsam uns gegenseitig durch Kommunikation bereichern und die Welt verbessern. https://www.instagram.com/empowern_statt_auspowern/

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