Podcaster
Episoden
26.01.2023
13 Minuten
In dieser Podcast-Folge leite ich dich durch eine wundervolle
Atemübung, die ihre volle Wirkung vor allem dann entfaltet, wenn du
sie mit in den Wald nimmst. Sie ist besonders wertvoll für die
Winterzeit, aber kann auch zu jeder anderen Jahreszeit ei...
19 Minuten
Fühlst du dich träge, erschöpft, verspannt oder ist dir gerade
einfach alles zu viel? Gerade in der dunklen und kalten Jahreszeit
entsteht oft ein Gefühl von Schwere. Damit du dich in dieser
besonderen Zeit um den Jahreswechsel auch ganz leicht und f...
23.09.2022
16 Minuten
Zur heutigen Tagundnacht-Gleiche - dem astronomischen Herbstbeginn
- wartet eine ganz besondere Folge auf dich. Und zwar eine
Meditation, die dich dabei unterstützt, den Sommer voller
Dankbarkeit zu verabschieden, die Ernte zu feiern und dieses
wohlw...
Kein Tag im Wald ist gleich. Die Stimmung oder Atmosphäre, die im
Wald auf dich wartet, ist bei jedem Besuch anders. In der heutigen
Podcast-Folge teile ich meine Beobachtungen mit dir, welche
Faktoren die Stimmung im Wald beeinflussen können. Gleich...
59 Minuten
Vor unserer Haustüre wachsen unglaublich viele Schätze, deren Wert
wir oft gar nicht wahrnehmen. Heute ist die liebe Bernadette
Frühauf bei mir zu Gast. Als Wildkräuterpädagogin, Reiseleiterin,
Natur- und Landschaftsvermittlerin ist es ihr ein Herzen...
Über diesen Podcast
Verbinde dich mit der Natur und wachse über dich hinaus.
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