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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich Archiv

107 Episoden

# 106 Eine Stunde Yoga schaffst du nicht?

14 Minuten

# 105 „Ich bin gerade total durch den Wind“

19 Minuten

#104 So klappt es wieder mit der Hocke

14 Minuten

# 103 Die Hocke Challenge kommt: Das erwartet dich im August

18 Minuten

# 102 Die Wahrheit übers Einrosten ab 40

15 Minuten

# 101 Die Magie von kurzen Übungen

10 Minuten

# 100 Einschlafmeditation

17 Minuten

# 99 Wo bin ich denn hier gelandet?

13 Minuten

# 98 Selbst als ich zusammenbrach, verstand ich es nicht.

24 Minuten

# 97 Meine schwersten Jahre

14 Minuten

# 96 Vielleicht war es nie dein Rücken

12 Minuten

# 95 Warum ich Yoga fast drangegeben hätte

15 Minuten

# 94 Gut für mich sorgen – mein liebstes Mantra gerade

11 Minuten

# 93 Ich bin dann mal wech!

9 Minuten

# 92 Das macht dein Seelenmuskel mit deinem Gehirn

18 Minuten
Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

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