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  4. # 106 Eine Stunde Yoga schaffst du nicht?
In dieser Folge erzähle ich dir, warum meine eigene lange
Yogastunde am Wochenende mal wieder ausgefallen ist und warum 5
oder 10 Minuten Yoga manchmal genau die bessere Lösung sind.
Außerdem erfährst du, was meine Yoga-Snacks sind, wie du dir
passend zu deinem Tag genau das herauspickst, was du gerade
brauchst und warum es am letzten September Wochenende rund um meine
Yoga Snack-Bar noch eine kleine Überraschung gibt.

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„# 106 Eine Stunde Yoga schaffst du nicht?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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