# 100 Einschlafmeditation

# 100 Einschlafmeditation

vor 11 Stunden
17 Minuten
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Beschreibung

vor 11 Stunden
Gemeinsam reisen wir durch den Körper, lassen Anspannung los und
schaffen einen Raum voller Ruhe, Geborgenheit und Sicherheit. Mit
beruhigenden Affirmationen darf dein Nervensystem herunterfahren,
damit du den Tag hinter dir lassen und entspannt in den Schlaf
gleiten kannst.
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