# 101 Die Magie von kurzen Übungen

# 101 Die Magie von kurzen Übungen

vor 2 Tagen
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Beschreibung

vor 2 Tagen
In dieser Folge erzähle ich dir: Warum mich die Hitze rund um den
Weltyogatag ganz schön aus der Bahn geworfen hat (Stichwort:
Wechseljahre & Temperaturschwankungen ) Warum unser
Frühstücksclub jeden Morgen nur 15 Minuten dauert – und trotzdem
den ganzen Tag verändert Der Unterschied zwischen "irgendwas
machen" und gezielt das machen, was dein Körper gerade wirklich
braucht.
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# 101 Die Magie von kurzen Übungen
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