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  4. #104 So klappt es wieder mit der Hocke
Ein IKEA-TV-Board, Muskeln, von denen ich nicht mal wusste, dass
ich sie habe, und ordentlich Muskelkater am nächsten Tag. Das
bringt mich heute zum Kern der Folge: warum wir im Alter nicht
zwangsläufig unbeweglicher werden müssen und was das mit der Hocke
Challenge zu tun hat, die am 1.08. kostenlos bei Instagram und
Facebook startet. Außerdem: ein neuer Business-Podcast, eine
Sommerpause und was dich im September erwartet.

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„#104 So klappt es wieder mit der Hocke“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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