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Watt is los - zwei Sport Buddys am Yappen Podcast

Watt is los - zwei Sport Buddys am Yappen

Sören Lehmann 131 Episoden Neueste vor 4 Tagen

Sport

Episoden

Una cerveza por favor! (Vorsicht: Nostalgie!)

20.09.2026

1 Stunde 11 Minuten

Sören ist zurück aus Sizilien, Daniel zurück vom Köln Triathlon – Zeit für ein ausführliches Urlaubs- und Race-Update. Wir sprechen über Daniels richtig starken Wettkampf, Schwimmen im stinkenden Rheinschlamm und warum man sich als Agegrouper vielleicht einfach mal über sein Ergebnis freuen sollte. Dazu gibt’s sizilianische True-Crime-Vibes, Tennis, Kindheitserinnerungen zwischen Actionfiguren und Playstation, ein bisschen 70.3-WM und natürlich den Blick auf Daniels große letzte Wochen vor Portugal. Una cerveza por favor!

RACE WEEK RADIO! In dieser Rubrik treffen sich Triathlet und Co-Host Daniel Jugan (12-facher Langdistanz Finisher) und Watt is los Host Sören jeden zweiten Sonntag zum Buddytalk, um sich nach Daniels Umzug von Berlin nach Köln weiterhin regelmäßig updaten zu können. Anekdoten zum Training, über Race-Erfahrungen und abseits des Sports. Wir freuen uns, wenn ihr ein bisschen mitlauscht und dabei seid, wie sich Daniel nach 2,5-jähriger Wettkampfpause auf seine Ironman Challenge in Portugal vorbereitet.

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Supermärkte wie Mordor & illegale Schuhe – die Urlaubsfolge

06.09.2026

54 Minuten

Die offizielle Urlaubsfolge! Während Sören gedanklich schon zwischen sizilianischen Supermärkten, Limoncello und Tennisplatz hängt, kämpft Daniel mit gerissenem Neo, platten Reifen und den letzten Wochen vor seiner Langdistanz. Dazu sprechen wir über den Norseman als möglichen Endgegner, die anstehende 70.3-WM, Hundeerziehung und die wichtige Frage, warum manche Laufschuhe eigentlich illegal sind. Kurz gesagt: Triathlon, Urlaubsvibes und gewohnt viel Quatsch dazwischen.

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Dumm & dämlich gefressen

23.08.2026

1 Stunde 3 Minuten

... und trotzdem läuft die IRONMAN Cascais ziemlich rund bei Daniel. Wir sprechen über Training, Müdigkeit und Essen ohne Ende, diskutieren den Hype um Last Soul Ultra & Co. und fragen uns, wann „Grenzen verschieben“ eigentlich zu weit geht. Dazu gibt’s einen Ausflug in die Leichtathletik, Tennis/Minigolf und natürlich wieder ein paar Rants und Abschweifungen.

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Zwischen Selbstoptimierung und einfach mal machen

09.08.2026

42 Minuten

Muss wirklich alles im Leben optimiert werden? Wir sprechen über Sleep-Maxing, Whoop und die Frage, ob uns Daten manchmal weiter von unserem eigenen Körpergefühl entfernen – während Daniel mitten in einer 15-Stunden-Triathlon-Woche steckt und Sören zwischen Tennis, Minigolf und anderen Sportarten eskaliert. Außerdem diskutieren wir über Jan Frodenos Umgang mit den Enhanced Games und darüber, warum manchmal die einfache Lösung völlig ausreicht. Eine Folge über Sport, Optimierungswahn und die Kunst, nicht immer die letzten fünf Prozent herausquetschen zu müssen.

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Über die Kunst, auch mal Nein zu sagen.

26.07.2026

1 Stunde 2 Minuten

Wie viel Planung braucht ein gutes Leben – und wann reicht es einfach, den Moment zu genießen? Daniel und ich sprechen über bewusstes Entschleunigen, steigende Startgelder, den Challenge-Roth-Hype und unsere ganz unterschiedlichen Sichtweisen auf Community-Ausfahrten. Außerdem geht es um Wohnungssuche in Großstädten, Abschiede großer Triathlon-Namen und warum uns echte Naturerlebnisse manchmal mehr geben als jede Bestzeit. Eine Folge zwischen Triathlon-Talk, Alltag und ehrlichen Gedanken.

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Über diesen Podcast

Vier Jahre lang war „Watt is los“ ein Interview-Podcast mit Profis und Menschen aus der Triathlonwelt. Heute stehen weniger Interviews und mehr das echte Leben rund um den Ausdauersport im Mittelpunkt. In RACE WEEK RADIO treffen sich Host Sören und Co-Host Daniel Jugan (12-facher Langdistanz-Finisher) jeden zweiten Sonntag zum Buddytalk. Es geht um Training und Wettkämpfe, Daniels Weg zum nächsten Ironman, aktuelle Themen aus der Triathlonwelt – aber genauso um den ganzen Quatsch, der zwischen zwei Race Weeks passiert. Für alle, die Triathlon lieben, aber nicht zwei Stunden lang nur über Wattwerte, Aerodynamik und Rennergebnisse reden wollen. Persönlich, ungefiltert und gerne mal komplett abseits der Strecke. Feedback, Kooperationsanfragen und Gästewünsche gerne an: soeren@wattislos-podcast.de

Webseite: Easily listen to Watt is los? in your podcast app of choice
Urheberangabe: Copyright 2026 Sören Lehmann
Durchschnittliche Länge: Ø 1 Std. 2 Min.
Erscheinungsweise: Alle 2 Wochen
Letzter Check: vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 4 J.