glückstraumtrunken

Bist du dir darüber bewusst, dass deine inneren Überzeugungen deine äußere Wahrnehmung beeinflussen und wie ein Filter wirken, durch welchen du die äußere Welt erlebst? In dieser Podcastfolge teilen wir mit dir: warum deine inneren Überzeugungen deine äußere Wahrnehmung beeinflussen was das mit dem retikulären Aktivierungssystem zu tun hat was es mit dem Identitätsloop auf sich hat und wieso dieser deine Entscheidungen und Erfahrungen beeinflusst wie du eine kraftvolle Identität für dich entwickeln kannst Persönliche Weiterentwicklung bedeutet hinzusehen, ehrlich zu sich selbst zu sein und mit einer großen Portion Humor und Entdeckergeist an die Sache ranzugehen und dadurch die Veränderung im eigenen Leben zu ermöglichen, die du dir wünscht. Viel Freude beim Erforschen und Entdecken! Teile die Folge super gerne mit deiner Familie und Freunde – gemeinsames Entdecken kann richtig Spaß und Freude machen! Wenn dir unser Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Bewertung und wenn du uns weiterempfiehlst. Gerne kannst du auch auf Instagram unter @sarah_rfb und @stefanie_rfb deine Gedanken zu der Folge mit uns teilen. Wir freuen uns von dir zu lesen. Schön, dass du Teil von glückstraumtrunken bist ️. Alles Liebe zu dir Sarah & Stefanie

Was ist eigentlich unser Kern, unser Ursprung? Hast du dir diese Frage schon mal gestellt? Nein? Nun, ich schon und ich glaube daran, dass wir Menschen sehr (sehr) viele Schichten über unseren wahren Kern, unseren Ursprung gelegt haben: Konditionierungen aus unserer Vergangenheit, limitierende Glaubenssätze, Vorstellung wie wir sein sollen, etc.  In dieser Folge wartet eine wundervolle Meditation auf dich, in der du unter diese Schichten blickst und den wahren Kern, deinen Ursprung entdeckst. Dadurch kannst du die Verbindung zu dir selbst stärken und dich sowie alle Menschen in einem anderen Licht sehen, denn wir alle haben diesen wunderschönen Kern. Daran glaube ich ️. Wichtig: Hör auf dein Gefühl, spür es einfach. Dein Verstand wird es vielleicht nicht verstehen, aber darum geht es auch nicht und dein innerer Zweifler wird sich eventuell auch zu Wort melden. Dann spür in dein Herz und vertraue darauf, dass es die Wahrheit kennt. Vertraue deinem Herz und deinem Gefühl. Wir schicken ganz viel Liebe zu dir ️. Von Herz zu Herz deine Stefanie & deine Sarah  PS: Schreib uns gerne auf Instagram unter @stefanie_rfb und @sarah_rfb wie dir diese Folge bzw. Meditation gefallen hat und gerne auch wenn du eine Frage hast oder etwas wissen möchtest. Lass uns auch gerne eine Bewertung unseres Podcasts glückstraumtrunken da und wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere unseren Podcast super gerne. Es ist schön, dass es dich gibt ️.

In der heutigen Podcastfolge teilen wir mit dir ein paar kurze und knackige Tools, um aus stressigen Situationen im Alltag bewusst auszusteigen und Ruhe in dir zu schaffen - eben Quick-Wins . Wir alle kennen Situationen, in denen wir das Gefühl haben, gar nicht mehr klar denken zu können, nicht wissen, welches ToDo wir am besten als nächstes erledigen sollen und uns einfach überfordert fühlen. Genau in diesen Momenten, wenn wir eigentlich der Meinung sind, keine Zeit für Entspannung zu haben, ist es am allerwichtigsten sich genau diese Zeit zu nehmen, um danach wieder einen klaren und fokussierten Blick zu haben. Oftmals reichen schon ein paar Augenblicke, um wieder Ruhe herzustellen.  > Teil deinen Lieblings-"Quick-Win" gerne auf Instagram mit uns unter @sarah_rfb und @stefanie_rfb. Wir freuen uns von dir zu lesen. Wenn dir die Folge gefallen hat, teil sie super gerne auch mit deiner Familie und Freunden, damit auch sie wissen, wie sie Ruhe finden können auch wenn es mal stressiger ist. Wir freuen uns auch sehr über eine Bewertung über den Podcast ️. Viel Spaß beim Anhören ️. Alles Liebe zu dir, Sarah und Stefanie

Zu dieser Folge gibt es gar nicht viel zu sagen, außer: es ist eine Erinnerung für dich und für mich. Es ist ein Wachrüttler und schenkt dir hoffentlich Motivation für dich und dein Leben. Denn ich bin davon überzeugt, dass es das wert ist.  Viel Freude beim Anhören. Wir schicken dir auch ganz viel Mut fürs Ausprobieren ️. Von Herz zu Herz, deine Stefanie & deine Sarah PS: Schreib uns gerne auf Instagram unter @stefanie_rfb und @sarah_rfb wie dir diese Folge gefallen hat und gerne auch wenn du eine Frage hast oder etwas wissen möchtest. Wir freuen uns sehr über den Austausch mit dir. Lass uns auch gerne eine Bewertung unseres Podcasts glückstraumtrunken da und wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere unsere Podcast super gerne. Es wäre auch schön, wenn du uns weiterempfiehlst, wenn dir der Podcast gefällt. Großes DANKE an dieser Stelle für dich: Es ist schön, dass es dich gibt ️.