Podcaster
Episoden
01.12.2025
57 Minuten
Heute zu Gast ist Franziska Klein – Pastorin,
Autorin, Freundschaftscoach und eine Stimme der neuen Generation.
Wir sprechen über ihr neues, wichtiges Buch: Frau sein
Franziska teilt ihre spannende, persönliche Geschichte vom
Aufwachsen in einem rumäniendeutschen, freikirchlichen
Kontext, der von traditionellen Rollenbildern geprägt
war. Sie spricht darüber, wie sie sich lange in einer Schablone
gefühlt hat, die ihr gottgegebene Gaben wie Leiterschaft und
Predigen verweigerte.
Der innere Kampf: Wie Franziska ihre teenie-
und frühzwanziger Jahre damit verbrachte, sich anzupassen –
bis sie merkte, dass ihre Berufung keine Frage der Erlaubnis,
sondern der Freiheit ist.
Epheser 5 und die Ohrfeige an die Machos:
Eine tiefgreifende theologische Einordnung, warum die
paulinische "Unterordnung" in ihrem
ursprünglichen Kontext revolutionär war und wie sie heute oft
missverstanden wird.
Paulus als Vorbild? Franziska erklärt, warum
sie heute paulinische Texte liebt und wie das Neue Testament,
wenn man es ganz liest (Stichwort: Römer
16), eine Fülle von starken weiblichen Leitern
offenbart.
Feminismus – Was ist der Mehrwert? Eine
differenzierte Betrachtung des Begriffs Feminismus und warum
die Abwehrreaktion vieler Christen und Christinnen gegen ihn
ein Gespräch verhindert.
Eine Einladung an die Männer: Welche aktive
Rolle Männer mit ihrem Privileg einnehmen können und müssen,
um Frauen im Frausein zu unterstützen und Räume zu eröffnen.
Tipp: Wenn du mehr über das Buch erfahren und
ins Gespräch kommen willst: Campus WE startet nächstes Jahr einen
christlich-feministischen Buchklub – natürlich
mit Franziskas Buch "Frau sein"!
Buch: "Frau sein" von Franziska Klein
Instagram: Du findest Franziska unter
@FräuleinFranzi
Campus V Buchklub: www.campus.we/buchclub
Raise Your Voice Training: Das nächste
Training für Speakerinnen in Zürich-Altstetten
(06.-08.11.2026).v www.campus-we.ch/raiseyourvoice
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17.11.2025
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge kommen die Themen Veränderung,
Rollenbilder und Heilung auf den Frauthen-TISCH.
Simea Gut spricht mit Christine Poppe –
Trauma-Coachin, Autorin und (wie wir finden) eine wichtige,
ausgewogene Stimme auf Instagram. Christine teilt ihre sehr
persönliche Game-Changer-Geschichte:
Der Weg zur Trauma-Coachin: Wie ihre
schmerzhafte Vergangenheit – von Kinderwunsch über Scheidung
bis hin zu geistlichem Missbrauch – sie dazu gebracht hat,
öffentlich über schambehaftete Frauenthemen zu sprechen und
schließlich ihren eigenen Weg zur Heilung zu finden.
Abschied von Rollenbildern: Christine wuchs
im russlanddeutschen, christlichen Kontext
auf. Sie beschreibt den enormen Druck, die "perfekte" Frau
und Mutter zu sein, und wie sie sich bewusst von
Idealvorstellungen lösen musste, die ihr "keine Luft zum
Atmen" ließen.
Ein neuer Blick auf Gott: Sie teilt, wie
eine geführte Begegnung mit Jesus ihr
Gottesbild radikal veränderte – weg von einem strengen,
fordernden Richter, hin zu einem Urgrund des Seins, der Halt
gibt und sagt: "Du gehörst zu mir." Ein tiefgreifender
Game-Changer für ihr Leistungsdenken.
Vergebung vs. Heilung: Wir diskutieren
kritisch das Konzept der Vergebung, insbesondere bei tiefen
Traumata. Christine erklärt, warum Heilung primär durch die
Zuwendung zu sich selbst und der Wiederherstellung
der eigenen Würde geschieht und nicht davon abhängt,
ob man vergeben kann.
Diese Folge ist für alle, die sich danach sehnen, nicht eine
"bessere Version von sich selbst", sondern ganz sie selbst zu
werden – authentisch, frei und aus ihrer Mitte lebend.
Gast: Christine Poppe (Trauma-Coachin und
Autorin von "Von dem Versuch, mich selbst zu zähmen und dem Mut
es einzulassen")
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03.11.2025
27 Minuten
Plötzlich war Frauthentisch für Monate still. Was war da los?
In diesem Podcasat teilt Frauthentisch Host Simea ihre
Erfahrungen über Selbstfindung in einer Phase grosser
Herausforderung. Sie teilt mit ihren geliebten "Schwestern" die
Wichtigkeit, in so einer Phase in der man sich verloren hat, sich
wiederzufinden und teilt, wie ihr das gelang. Da ging es darum,
sich Zeit zu nehmen und Lernen aus eigenen und fremden
Erfahrungen, um den eigenen Weg zu verkürzen und schneller zu
wachsen. Ausserdem spricht sie über den gottverlassenen Gott, der
einem in dieser Phase ganz neu begegnen kann und anders
zugänglich wird.
Frauthentisch is back, baby:D
Shownotes:
Erwähnte Folgen:
Gefühlswelt 1-12, Wie man gute Freunde bekommt, indem man eine
gute Freundin ist,
Aus Simeas eigenem Erleben: Learnings aus einem Leben mit
Schmerzen, Stolperstein 11: Überbeschäftigung, Kann man Gefühle
lernen
Zum Fragebogen, ob man sich selbst verloren hat, geht es hier:
Frauthentisch.shownotes
takeaways
Um sich wiederzufinden, braucht man Zeit.
Es ist wichtig, aus dem gewohnten Setting herauszukommen.
Selbstfindung ist ein Prozess, der Zeit erfordert.
Wachstum geschieht oft durch das Teilen von Erfahrungen.
Die Herausforderungen des Lebens können als Lernmöglichkeiten
gesehen werden.
Es ist normal, sich verloren zu fühlen, aber man kann sich
wiederfinden.
Die Suche nach sich selbst ist eine individuelle Reise.
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27.01.2025
59 Minuten
keywords
Podcast, Frauen, Glauben, weniger, mehr, Selbstfürsorge,
Lebensstil, Spiritualität, Gemeinschaft, persönliche Entwicklung
summary
In dieser Episode des Podcasts Frauthentisch spricht Simea Gut
mit Kerstin Wendel über das Thema "Weniger" als Gamechanger im
Leben. Kerstin teilt ihre persönlichen Erfahrungen,
Herausforderungen und Erkenntnisse, die sie durch eine Krankheit
und ihre Rolle als Autorin gewonnen hat. Sie betont die
Wichtigkeit von Selbstfürsorge, Grenzen setzen und die Bedeutung
von Gemeinschaft. Das Gespräch beleuchtet auch, wie man mit den
eigenen Antreibern und Erlaubern umgeht und wie Rituale helfen
können, Sorgen und Belastungen loszulassen. Kerstin ermutigt die
Zuhörerinnen, kleine Schritte in Richtung eines erfüllteren
Lebens zu gehen und die eigene Spiritualität zu vertiefen.
Sound bites
"Ich habe gelernt, dieses ganze weniger Thema mein Leben
leichter zu machen.""
"Wir sind innerlich selten im Jetzt und Hier.""
00:00 Einführung in den Podcast und das Thema
02:04 Vorstellung der Gesprächspartnerin Kerstin Wendel
04:23 Kerstins aktuelles Leben und Herausforderungen
06:11 Beruflicher Werdegang und geistliche Verortung
09:03 Spielempfehlung und persönliche Vorlieben
10:27 Das Buch "Weniger" und seine Bedeutung
12:16 Die Herausforderungen des "Mehr" im Leben
15:03 Beobachtungen über den Zeitgeist und Lebensstil
19:21 Vision Days und persönliche Reflexionen
22:15 Die Bedeutung von Grenzen und Selbstfürsorge
24:31 Erfahrungen mit Krankheit und deren Auswirkungen
28:18 Umgang mit den eigenen Grenzen und Gnade
30:39 Bauchgefühl und Abstandstraining im Alltag
34:28 Innere Antreiber und Erlauber verstehen
39:19 Rituale zur Vergebung und Sorgenbewältigung
43:00 Die Rolle von Gemeinschaft und Unterstützung
46:50 Äußere und innere Prozesse des Ausmistens
50:09 Veränderung von Rollenvorstellungen in der Lebensmitte
53:04 Gewinne aus dem Buch und persönliche Entwicklung
56:29 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Projekte
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18.11.2024
47 Minuten
In dieser Folge von Frauthentisch spricht Simea Gut mit
Lara, Anfang 20, über das Thema der Hingabe und den Einfluss von
sozialen Medien. Lara erzählt von ihren Erfahrungen mit der
Abhängigkeit von sozialen Medien und wie sie sich dazu
entschieden hat, sich von ihnen zu lösen. Sie beschreibt, wie
Hingabe zu Gott für sie zu einem Lebensstil geworden ist und wie
sie dadurch Freiheit und Befreiung erfahren hat. Simea und Lara
sprechen über die Bedeutung der Gemeinschaft und welchen Einfluss
tiefe Gespräche auf ihr geistliches Leben haben. Beide erzählen
von Bereichen in ihren Leben, die durch Hingabe bleibend
verändert werden. Hingabe in Bezug auf ihre Zeit, ihre Beziehung
zu Gott, ihren Körper und ihre Erwartungen an einen Partner sind
unter anderem in diesem Streifzug Thema. Simea erzählt auch von
ihren Erfahrungen mit dem Hören auf Gottes Stimme und wie sie
diese prüft.
Keywords
Gott, Hingabe, soziale Medien, Abhängigkeit, Freiheit, Befreiung,
Gemeinschaft, tiefes Gespräch, Hingabe, Vertrauen, Zeit, Bibel,
Beziehung, Körper, Partner, Gottes Stimme, Prüfen
Takeaways
Hingabe zu Gott kann zu Freiheit und Befreiung führen.
Soziale Medien können eine Abhängigkeit schaffen und uns von
unserem echten Leben ablenken.
Es ist wichtig, einen gesunden Umgang mit sozialen Medien zu
finden und sie nicht zu erlauben, uns zu beherrschen.
Gemeinschaft und tiefes Gespräch sind entscheidend für ein
gesundes geistliches Leben. Hingabe an Gott kann helfen,
Vertrauen zu entwickeln.
Hingabe kann in verschiedenen Bereichen des Lebens praktiziert
werden, wie z.B. Zeit, Beziehung, Körper und Erwartungen.
Das Hören auf Gottes Stimme erfordert Prüfung und Achtsamkeit.
Es ist wichtig, einen Bereich im Leben zu identifizieren, in dem
Hingabe praktiziert werden kann.
Titles
Hingabe zu Gott: Freiheit und Befreiung
Den gesunden Umgang mit sozialen Medien finden Hingabe in
verschiedenen Lebensbereichen
Hingabe an Gott: Ein Weg, Vertrauen zu entwickeln
Sound Bites
"Hingabe zu Gott kann zu Freiheit und Befreiung führen."
"Soziale Medien können eine Abhängigkeit schaffen und uns von
unserem echten Leben ablenken."
"Es ist wichtig, einen gesunden Umgang mit sozialen Medien zu
finden und sie nicht zu erlauben, uns zu beherrschen."
"Ja, Raum für Vertrauen, also dass ich Gott vertraue."
"Jetzt habe ich es wieder vernachlässigt und habe damit begonnen
und merke, wie gut es mir tut. Es tut mir so gut, der Bibel zu
lesen regelmäßig."
"Gott gesagt haben, okay, dann muss ich das jetzt dir auch
hingeben. Also, ich gebe dir das jetzt hin und das wird gut."
Chapters
00:00
Einführung und Vorstellung von Lara
07:48
Hingabe zu Gott: Freiheit und Befreiung
10:37
Der Einfluss von sozialen Medien: Abhängigkeit und Ablenkung
15:02
Den gesunden Umgang mit sozialen Medien finden
19:42
Die Bedeutung von Gemeinschaft und tiefen Gesprächen
20:42
Hingabe an Gott: Ein Weg, Vertrauen zu entwickeln
21:07
Hingabe in verschiedenen Lebensbereichen
26:51
Das Hören auf Gottes Stimme: Prüfen und Achtsamkeit
38:24
Mehr
Über diesen Podcast
Der Podcast über Gott und die weibliche Welt. Simea Gut, Mitte 40,
unterhält sich mit diversen Frauen über Themen, die sie bewegen,
erzählt ihre Geschichten und stellt sich mit ihnen wichtige Fragen
übers Leben. Der Glaube an Jesus Christus spielt meist auch eine
wichtige Rolle. Alle zwei Wochen eine neue Folge.
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